Vorteile und Nährwert von Maiskeimöl

Heute möchte ich euch Maiskeimöl vorstellen. Es ist sehr gut. Schaut doch mal rein:

Maiskeimölwert

Herz-Kreislauf-Gesundheitsversorgung

China ist ein bedeutender Produzent und Verbraucher von Mais, aber die Maisölindustrie hat im Bereich der Speiseöle meines Landes eine schwache Position. Experten sagen, dass die in Maisöl enthaltenen speziellen Nährstoffe eine gesundheitsfördernde Rolle für Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen spielen können.

Maisöl

Die Besonderheit der Fettsäuren im Maisöl besteht darin, dass der Anteil ungesättigter Fettsäuren bis zu 80–85 % beträgt. Maisöl selbst enthält kein Cholesterin, kann jedoch Cholesterinansammlungen im Blut auflösen und so die Auswirkungen einer Gefäßverkalkung verringern. Es hat eine positive präventive und therapeutische Wirkung auf Alterskrankheiten wie Arteriosklerose und Diabetes. Aufgrund der Funktion des natürlichen Vitamin-E-Komplexes hat es offensichtliche therapeutische und vorbeugende Wirkungen auf Herzerkrankungen, Thrombophlebitis, Fortpflanzungsstörungen, Muskelatrophie und ernährungsbedingte Enzephalomalazie. Manche ältere Menschen essen täglich auf leeren Magen einen Löffel Maisöl als Stärkungsmittel.

Maisöl hat eine goldene und transparente Farbe, ein wohlriechendes Aroma und eignet sich besonders gut zum schnellen Pfannenrühren und Braten von Speisen. Es ist beim Braten bei hohen Temperaturen ziemlich stabil. Frittierte Speisen sind knusprig und lecker, und die gekochten Gerichte können ihre ursprüngliche Farbe, ihr Aroma und ihren Geschmack behalten, ohne ihren Nährwert zu verlieren. Maisöl kann kalten Gerichten ein aromatischeres Aroma verleihen. Beim Kochen entsteht weniger Rauch und kein Fett. Der Gefrierpunkt von Maisöl liegt bei -10 °C. Das Öl enthält eine kleine Menge Vitamin E, das eine starke antioxidative Wirkung hat.

Maiskeimöl: ein aus Maiskeimen gewonnenes Pflanzenöl, das hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren besteht. Unter ihnen ist Linolsäure eine essentielle Fettsäure für den menschlichen Körper und ein Bestandteil menschlicher Zellen. Es kann sich im menschlichen Körper mit Cholesterin verbinden, ist flüssig und wird normal verstoffwechselt und hat die Wirkung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Arteriosklerose vorzubeugen und zu behandeln. Das Sitosterol in Maisöl hat eine cholesterinsenkende Wirkung, ist reich an Vitamin E, hat eine antioxidative Wirkung, kann trockene Augen, Nachtblindheit, Dermatitis, Bronchiektasien und viele andere Funktionen vorbeugen und behandeln und hat eine gewisse Antikrebswirkung. Aufgrund der oben genannten Eigenschaften von Maisöl sowie seines hohen Nährwerts, seines guten Geschmacks und seiner Haltbarkeit erfreut es sich bei den Menschen großer Beliebtheit.

In Europa und den USA wird Maisöl häufig als hochwertiges Speiseöl konsumiert und genießt den Ruf eines „gesunden Öls“, „sicheren Öls“ und „Langlebigkeitsöls“.

Maiskeimöl ist reich an Vitaminen

Maisöl ist reich an den Vitaminen A, D und E und kann von Kindern leicht verdaut und aufgenommen werden. Eine gleichzeitige Supplementierung mit Vitamin B2 und Vitamin E trägt dazu bei, dass Kinder die Erkältung besser vertragen.

Darüber hinaus haben Vitamin B2 und Vitamin E noch weitere Funktionen im Körper. Vitamin E kann beispielsweise freie Sauerstoffradikale im Körper entfernen und hat die Funktion, die Widerstandskraft des Körpers zu stärken, die Durchblutung zu verbessern und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Im kalten Winter kann eine entsprechende Ergänzung von Vitamin B2 und Vitamin E nicht nur dabei helfen, der Kälte zu widerstehen, sondern auch verschiedene kältebedingte Krankheiten vorbeugen und lindern. Das Öl wird aus Maiskeimen hergestellt und im „Sechs-Entfernungs“-Verfahren raffiniert.

Laut Experten enthält dieses Produkt eine große Menge an ungesättigten Fettsäuren und Vitaminen, und der Linolsäuregehalt beträgt bis zu 60 %. Es kann den Cholesterinspiegel im menschlichen Körper senken, den Blutdruck senken, Arteriosklerose und Koronarsklerose vorbeugen, Alterung und einfacher Fettleibigkeit entgegenwirken usw. Gleichzeitig hat das enthaltene Vitamin D eine große Wirkung auf die Förderung der Kalziumaufnahme im menschlichen Körper, was sich äußerst positiv auf die Entwicklung der Knochen von Kindern auswirkt.

Linolsäure

Unter ihnen ist Linolsäure die beste, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch die Haut verschönert. Sie ist ein unverzichtbarer Nährstoff zur Befeuchtung und Straffung der Haut. Darüber hinaus sind Pflanzenöle reich an Vitamin E und anderen hautpflegenden und Anti-Aging-Wirkstoffen. Es verschönert und pflegt nicht nur die Haut, sondern stärkt auch den Körper und wirkt Anti-Aging. Zu den Lebensmitteln, die reich an Linolsäure sind, zählen Distelöl, Sonnenblumenöl, Sojaöl, Maisöl, Sesamöl, Erdnussöl, Teeöl und Rapsöl. Auch Sonnenblumenkerne, Walnusskerne, Pinienkerne, Mandeln und Pfirsichkerne enthalten mehr Linolsäure. Allerdings sollte man nicht zu viel fetthaltige Nahrung zu sich nehmen, die Menge von 30 Gramm pro Tag sollte nicht überschritten werden, um keine Übergewichtigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auszulösen. Kohlenhydrate, auch Zucker genannt, sind die wichtigste Wärmeenergiequelle für den menschlichen Körper und machen etwa 60 bis 65 % der täglichen Gesamtkalorienmenge aus. Eine ausreichende Kohlenhydratzufuhr kann die Proteinsynthese und -verwertung fördern, einen normalen Fettstoffwechsel aufrechterhalten und die Leber schützen und so indirekt zur Schönheit und Feuchtigkeitsversorgung der Haut beitragen.

Drei wichtige Nährstoffe und Schönheit

Protein, Fett und Kohlenhydrate sind die drei wichtigsten Nährstoffe für die menschliche Gesundheit und stehen in engem Zusammenhang mit der Schönheit der Gesichtshaut. Protein ist der Hauptbestandteil menschlichen Gewebes und ein Nährstoff, der für das Wachstum und die Entwicklung menschlicher Organe notwendig ist. Die Aktivitäten vieler aktiver Zellen im menschlichen Hautgewebe können nicht von Protein getrennt werden. Die tägliche Proteinaufnahme über die Nahrung erwachsener Frauen sollte nicht weniger als 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht betragen. Lebensmittel wie Hühnchen, Kaninchenfleisch, Fisch, Eier, Milch, Bohnen und deren Produkte enthalten hochwertiges Protein mit hohem Nährwert. Regelmäßiger Verzehr ist vorteilhaft für die Proteinergänzung des Körpers und für die Schönheits- und Hautpflege. Eine langfristig unzureichende Proteinzufuhr im Körper beeinträchtigt nicht nur die Funktion der Organe und verringert die Widerstandskraft gegen verschiedene pathogene Faktoren, sondern führt auch zu einer Verschlechterung der physiologischen Funktion der Haut, einer verminderten Hautelastizität, einem Verlust des Glanzes und der Entstehung von Fältchen. Fett ist eine unverzichtbare Substanz für die Aufnahme fettlöslicher Vitamine und kann die menschlichen Organe schützen und die Körpertemperatur aufrechterhalten. Die richtige Menge an unter der Haut gespeichertem Fett kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, die Hautelastizität erhöhen und die Hautalterung verzögern. Der Gesamtfettanteil der menschlichen Haut beträgt etwa 3 bis 6 % des gesamten Körpergewichts. Fett enthält eine Vielzahl von Fettsäuren. Bei einer unzureichenden Fettzufuhr und einem Mangel an ungesättigten Fettsäuren wird die Haut rau und verliert an Elastizität. In der Ernährung gibt es zwei Arten von Fett: tierisches Fett und pflanzliches Fett. Tierisches Fett enthält mehr gesättigte Fettsäuren. Bei übermäßigem Verzehr kann es Arteriosklerose verursachen, die Talgsekretion verstärken und die Hautalterung fördern. Pflanzenfette enthalten mehr ungesättigte Fettsäuren, darunter besonders gut Linolsäure. Sie wirkt nicht nur stärkend auf den Körper, sondern auch verschönert die Haut. Sie ist ein unverzichtbarer Nährstoff, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und aufzupolstern. Darüber hinaus sind Pflanzenöle reich an Vitamin E und anderen hautpflegenden und Anti-Aging-Wirkstoffen. Es verschönert und pflegt nicht nur die Haut, sondern stärkt auch den Körper und wirkt Anti-Aging. Zu den Lebensmitteln, die reich an Linolsäure sind, zählen Distelöl, Sonnenblumenöl, Sojaöl, Maisöl, Sesamöl, Erdnussöl, Teeöl und Rapsöl. Auch Sonnenblumenkerne, Walnusskerne, Pinienkerne, Mandeln und Pfirsichkerne enthalten mehr Linolsäure. Allerdings sollte man nicht zu viel fetthaltige Nahrung zu sich nehmen, die Menge von 30 Gramm pro Tag sollte nicht überschritten werden, um keine Übergewichtigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auszulösen. Kohlenhydrate, auch Zucker genannt, sind die wichtigste Wärmeenergiequelle für den menschlichen Körper und machen etwa 60 bis 65 % der gesamten täglichen Kalorien aus. Eine ausreichende Kohlenhydratzufuhr kann die Proteinsynthese und -verwertung fördern, einen normalen Fettstoffwechsel aufrechterhalten und die Leber schützen und so indirekt zur Schönheit und Feuchtigkeitsversorgung der Haut beitragen.