Gurken-Ei-Diät

Haben Sie schon von der Abnehmmethode mit Gurken und Eiern gehört? Tatsächlich erfordert diese Methode zur Gewichtsabnahme, dass die Menschen einen Monat lang Gurken und Eier als Hauptnahrungsmittel verwenden. Solange sie dabei bleiben, können sie gute Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme erzielen. Um mehr Menschen dabei zu helfen, mit der Gurken-Ei-Diät abzunehmen, stellt der Herausgeber die Prinzipien und Methoden der Gurken-Ei-Diät vor. Wer es braucht, kann es nachlesen und zu Hause ausprobieren.

Gurken-Ei-Diät

Das Prinzip der Gurken- und Eier-Gewichtsverlustmethode

1. Gurken und Eier sind beides Zutaten, die beim Abnehmen helfen. Man kann sie essen, um den Nährstoffbedarf des Körpers zu decken und gleichzeitig das Gewicht zu kontrollieren. Wenn Sie sie einen Monat lang essen, können Sie viel Gewicht verlieren. Dies ist vor allem auf die in Gurken enthaltene Bernsteinsäure zurückzuführen, denn dieser Stoff kann die Fettbildung im menschlichen Körper verringern und so die Erfolgsquote beim Abnehmen deutlich steigern.

2. Gurken enthalten außerdem sehr viel Zellulose. Diese Substanz kann die Bewegung des menschlichen Darms beschleunigen und dafür sorgen, dass Rückstände im menschlichen Körper schnell ausgeschieden werden. Gleichzeitig kann diese Substanz auch den Cholesterinspiegel senken, sodass ein langfristiger Verzehr beim Abnehmen helfen kann.

Rezepte für die Gurken-Ei-Diät

1. Zutaten: eine Gurke, ein Ei, 200 Gramm Mehl, eine kleine Menge Salz, ein wenig schwarzer Sesam und eine entsprechende Menge Wasser.

2. Die Gurke in dünne Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Das Ei in die Schüssel aufschlagen, Mehl, Wasser, schwarzen Sesam und Salz hinzufügen und gut verrühren.

3. Öl in einer Pfanne erhitzen, Gurken-Ei-Mischung hineingeben und von beiden Seiten goldbraun braten, anschließend herausnehmen.

4. Es gibt viele Möglichkeiten, Gurkeneier zu essen. Sie können die Eier direkt kochen und mit Gurken-Kaltspeisen essen, oder Sie können daraus einen Gurken-Eier-Salat machen und ihn essen. Egal, wie viele Geschmacksrichtungen Sie ausprobieren, solange Sie darauf bestehen, Gurkeneier zu essen, können Sie abnehmen und eine Rolle bei der Gewichtsabnahme spielen.