Welche Lebensmittel sollte ich essen, wenn meine Nieren nicht gesund sind?

Viele Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an Nierenversagen. Sie leiden häufig unter Symptomen wie Schwäche in der Taille und den Knien, übermäßigem Schwitzen und Müdigkeit. Manche Menschen nehmen häufig Medikamente ein, um ihre Nierenfunktion zu verbessern, aber alle Medikamente sind giftig. Die Einnahme von Medikamenten hat definitiv Nebenwirkungen. Der Herausgeber empfiehlt, dass Sie sich auf eine Diättherapie konzentrieren sollten. Welche Lebensmittel sollten Sie also essen, wenn Sie Nierenprobleme haben? Heute werde ich Ihnen einige besondere Zutaten empfehlen, die die Nieren nähren können.

Welche Lebensmittel sollte ich essen, wenn meine Nieren nicht gesund sind?

1. Menschen mit schwachen Nieren können mehr Yamswurzeln essen. Yamswurzeln sind eigentlich ein Wurzelgemüse, das eine gute nährende Wirkung auf die menschlichen Nieren hat. Es gibt viele Möglichkeiten, Yamswurzeln zu essen. Sie können die Schale entfernen und sie mit anderen Zutaten zu Brei kochen oder sie in dünne Scheiben schneiden und vor dem Essen braten. Darüber hinaus kann das verarbeitete Yamswurzelpulver direkt in Wasser aufgebrüht und getrunken werden, und der Nährwert ist ebenfalls sehr hoch.

2. Menschen mit schwachen Nieren können Wolfsbeeren essen, ein frei verkäufliches chinesisches Heilmittel. Manche Menschen legen sie gerne in Wasser oder Wein und trinken sie. Dieses Nahrungsmittel ist besonders wirksam beim Erwärmen und Nähren des Nieren-Yangs und hat eine erhebliche Wirkung auf die Verbesserung der Nierenfunktion. Wolfsbeeren sind jedoch ein scharfes Nahrungsmittel und Menschen, die oft wütend werden, sollten nicht zu viele Wolfsbeeren essen.

3. Menschen mit schwachen Nieren können mehr schwarze Bohnen essen. Diese Art von Bohnengericht hat eine ausgezeichnete Wirkung auf die Nierengesundheit. Es ist ein Vertreter der schwarzen Lebensmittel. Menschen können schwarze Bohnen nicht nur essen, um die Nieren zu nähren, sondern auch, um ihre Haare schwarz zu machen. Hier warnen wir alle, dass es am besten ist, die schwarzen Bohnen vor dem Verzehr zu kochen, damit ihre nierennährende Wirkung voll zum Tragen kommt. Darüber hinaus können Menschen mit schwachen Nieren im Laufe ihres Lebens auch mehr schwarzen Pilz, Kastanien und andere Lebensmittel essen.