Erhöht Schwimmen die Feuchtigkeit im Körper? Was tun, wenn Sie beim Schwimmen schmutziges Wasser trinken?

Essig ist ein unverzichtbares Gewürz in unserem täglichen Leben. Essig schmeckt köstlich, kann Krankheiten heilen und die Gesundheit verbessern und wird seit der Antike von den Menschen geliebt. Wenn wir beim Schwimmen versehentlich schmutziges Wasser trinken, kann dies eine magische Wirkung haben. Schauen wir uns das genauer an!

Inhalt dieses Artikels

1. Erhöht Schwimmen die Feuchtigkeit im Körper?

2. Was soll ich tun, wenn ich beim Schwimmen schmutziges Wasser trinke?

3. So tragen Sie Sonnenschutzspray beim Schwimmen erneut auf

Erhöht Schwimmen die Körperfeuchtigkeit?

Ja, Schwimmen und lange im Wasser bleiben. Beim Schwimmen schwitzt der menschliche Körper und die Poren des Körpers öffnen sich. Da es sich jedoch um Wasser handelt, gelangt Feuchtigkeit aus der äußeren Umgebung in den menschlichen Körper. Wenn Sie nach dem Verlassen des Wassers kalter Luft ausgesetzt sind, ziehen sich die Poren Ihrer Haut außerdem schnell zusammen, was leicht zu Kälte und Feuchtigkeit in Ihrem Körper führen kann. Ein heißes Bad nach dem Schwimmen kann Linderung verschaffen. Bei Menschen, die lange schwimmen und nach dem Schwimmen nicht aufpassen, kann es sehr wahrscheinlich zu einer Erhöhung der Körperfeuchtigkeit kommen.

Was tun, wenn Sie beim Schwimmen schmutziges Wasser trinken?

Tatsächlich bietet das Gurgeln mit leicht salzhaltigem Wasser viele Vorteile. Zunächst einmal hat leichtes Salzwasser eine gewisse bakterizide Wirkung und kann einige Bakterien im Mund effektiv entfernen. Zweitens kann das Gurgeln mit einer bestimmten Salzwasserkonzentration bei manchen Menschen mit Mundgeruch eine entzündungshemmende und bakterizide Wirkung haben und so die Halsbeschwerden lindern.

Essig ist ein unverzichtbares Gewürz in unserem täglichen Leben. Essig ist köstlich und kann Krankheiten heilen und die Gesundheit verbessern. Es wird seit der Antike von den Menschen geliebt. Der Hauptbestandteil von Essig ist Essigsäure. Darüber hinaus enthält es auch geringe Mengen organischer Säuren wie Milchsäure, Äpfelsäure, Zitronensäure und Bernsteinsäure. Daher kann Essig den Appetit steigern und die Verdauung unterstützen. Es hat außerdem eine gute bakterizide und antibakterielle Wirkung.

Abwasser ist schädlich für den Körper und durch Starkregen und Überschwemmungen verursachtes Abwasser kann schädliche Substanzen wie Parasiten enthalten. Es wird empfohlen, den Schmutz sofort auszubrechen und gegebenenfalls einen Arzt aufzusuchen.

So tragen Sie Sonnenschutzspray beim Schwimmen erneut auf

Vor dem erneuten Auftragen von Sonnenschutzmitteln sollten Sie zunächst Schweiß und Öl entfernen. Nach dem Schwimmen müssen Sie die Wassertropfen mit einem Badetuch abwischen und anschließend Sonnenschutzspray aufsprühen.

1. Beim Schwimmen geht der darin enthaltene Sonnenschutz verloren, auch wenn es sich um ein wasserfestes Sonnenschutzmittel handelt. Um Hautschäden durch ultraviolette Strahlen nach dem Schwimmen zu vermeiden, sollten Sie daher erneut Sonnenschutz auftragen.

2. Nicht wasserfeste Sonnencreme wird nach dem Schwimmen grundsätzlich abgewaschen und bietet keinen Sonnenschutz mehr. Sie müssen die Sonnencreme daher nach dem Schwimmen erneut auftragen.