Wie kann feuchtigkeitsarme Haut im Sommer am schnellsten wieder mit Feuchtigkeit versorgt werden? Braucht Ihre Haut im Sommer Feuchtigkeit?

In alten chinesischen medizinischen Rezepten finden sich unzählige Aufzeichnungen über Schönheit und Hautpflege. Schon seit langem verwenden die Menschen Wassermelonensaft, Aloe-Vera-Saft, Teeblätter und andere natürliche Zutaten, um daraus Saft herzustellen oder ihn einzuweichen und den Saft dann auf das Gesicht aufzutragen, was die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, nährt und gesund macht. Wie kann feuchtigkeitsarme Haut im Sommer am schnellsten wieder mit Feuchtigkeit versorgt werden? Braucht Ihre Haut im Sommer Feuchtigkeit? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Inhalt dieses Artikels

1. So füllen Sie schnell Wasser auf, wenn die Haut im Sommer dehydriert ist

2. Braucht die Haut im Sommer Feuchtigkeit?

3. So füllen Sie schnell Wasser auf, wenn die Haut dehydriert ist

So füllen Sie schnell Wasser auf, wenn Ihre Haut im Sommer dehydriert ist

Basische Feuchtigkeitsversorgung zur Vorbeugung von Hauttrockenheit im Sommer

Morgendliche Hautpflege

Eine grundlegende Hautpflege ist jeden Morgen unerlässlich. Es werden mindestens drei feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte benötigt, wie zum Beispiel: Toner, Feuchtigkeitslotion, Feuchtigkeitsessenz usw. Diese können der Haut helfen, Feuchtigkeit besser aufzunehmen.

Acht Gläser Wasser pro Tag

Es heißt, Mädchen bestehen aus Wasser, daher ist das Trinken von 8 Gläsern Wasser pro Tag natürlich das häufigste, was wir hören. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich mindestens 6 Gläser Wasser trinken, und trinken Sie mehr Wasser, wenn Sie ausgehen, damit Sie eine hydratisierte Schönheit sein können~

Machen Sie sich keine Sorgen über Feuchtigkeitsmangel im Sommer: Feuchtigkeitspflege am Abend

Nachtpflege

Die Feuchtigkeitspflege am Abend ist viel aufwendiger als am Morgen. Ebenso wichtig ist das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme oder Gesichtsmaske, Essenz und Lotion. Tragen Sie es vor 23 Uhr auf und schlafen Sie gut. Ihre Haut wird am nächsten Tag weich, zart und voller Feuchtigkeit sein.

Luftbefeuchtung

Im Sommer wird die Klimaanlage häufiger genutzt, stellen Sie deshalb vor dem Schlafengehen eine Schüssel mit Wasser ins Zimmer! Dadurch kann die Luftfeuchtigkeit im Raum erhöht und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden. Besser ist natürlich die Verwendung eines Luftbefeuchters!

Trinken Sie vor dem Schlafengehen kein Wasser

Obwohl Mädchen mehr Wasser trinken sollten, versuchen Sie, nach 20 Uhr abends weniger Wasser zu trinken! Trinken Sie vor dem Schlafengehen nicht zu viel Wasser, sonst sind Ihre Augen am nächsten Tag geschwollen.

Braucht Ihre Haut im Sommer Feuchtigkeit?

Ja, egal zu welcher Jahreszeit, die Haut braucht Feuchtigkeit. Im heißen Sommer verliert die Haut eher viel Wasser, aber da die Luft im Sommer feuchter ist, haben die meisten Menschen nicht das Gefühl, dass ihre Haut dehydriert ist. Daher ist der Sommer die Jahreszeit, in der Feuchtigkeit am dringendsten benötigt wird, und man kann sagen, dass Feuchtigkeitszufuhr die grundlegendste Hautpflege ist.

So füllen Sie schnell Wasser auf, wenn die Haut dehydriert ist

Erster Punkt: Tragen Sie jeden Abend eine feuchtigkeitsspendende Maske auf

Bei trockener und feuchtigkeitsarmer Haut sollten Sie umgehend eine Feuchtigkeitsmaske mit besonders starker Feuchtigkeitskraft verwenden. Am besten verwenden Sie eine Feuchtigkeitsmaske mit dünnerem Maskenpapier und mehr Essenz-Inhaltsstoffen. Für die beste Wirkung tragen Sie die Feuchtigkeitsmaske am besten abends um 21:30 Uhr auf. Eine Woche kontinuierliche Anwendung kann Ihnen helfen, dehydrierte Haut loszuwerden und hydratisierte Haut zu bekommen.

Zweiter Punkt: Dehydrierte Haut braucht Essenz

Wenn die Haut dehydriert ist, müssen wir nicht nur feuchtigkeitsspendende Lotionen und Feuchtigkeitscremes verwenden, sondern auch Essenzen sind ein wichtiges Hautpflegeprodukt. Dies liegt daran, dass die Moleküle der Essenz sehr klein sind und effektiv und schnell in die Dermis der Haut eindringen können, sodass auch die Hautbasis schnell wieder mit Feuchtigkeit versorgt werden kann, wodurch das Problem der Hautaustrocknung gelöst wird.

Dritter Punkt: Trinken Sie mehr Wasser, wenn Ihre Haut dehydriert ist

Dehydrierte Haut kann nicht allein mit Hautpflegeprodukten behandelt werden. es muss von innen heraus erneuert werden. Nur so kann der Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt werden und trocknet nicht aus. Achten Sie deshalb darauf, täglich 6 bis 8 Gläser abgekochtes Wasser zu trinken. Warten Sie nicht, bis Sie Durst verspüren, um Wasser zu trinken, denn wenn Sie Durst verspüren, bedeutet das, dass Ihr Körper bereits begonnen hat, zu dehydrieren. Trinken Sie nicht jedes Mal zu viel Wasser. Nur eine kontinuierliche Flüssigkeitszufuhr kann Ihren Körper gesünder machen.

Vierter Punkt: Guter Schlaf und ausreichend Flüssigkeitszufuhr

Die Gewährleistung einer guten Schlafqualität ist die beste Garantie für die Haut. Wenn Sie jeden Tag vor 11 Uhr einschlafen können, hilft das Ihrem Körper, nachts besser zu entgiften. Wenn Mädchen nach 12 Uhr lange aufbleiben, wird ihre Gesichtshaut rau und dunkelgelb, was zu Akne und Austrocknung führt. Guter Schlaf ist tatsächlich der beste Helfer für Schönheit und Hautpflege.

Fünfter Punkt: Luftbefeuchter im Zimmer vor dem Schreibtisch

Die Wohnumgebung vieler Menschen ist untrennbar mit der Klimaanlage verbunden. Das Wasser, das während des Betriebs aus der Klimaanlage fließt, ist Kondenswasser in der Luft. Wenn das kondensierte Wasser in der Luft durch die Klimaanlage entfernt wird, trocknet die Luft aus und infolgedessen auch die Haut. Zu diesem Zeitpunkt kann der vom Luftbefeuchter abgegebene Wasserdampf trockene Luft lindern und so auch die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Sechster Punkt: Essen Sie mehr Obst mit hohem Wassergehalt, um den Wasserhaushalt wieder aufzufüllen

Wenn Ihre Haut trocken ist, können Sie mehr Früchte mit hohem Wassergehalt essen. Durch den Verzehr von Früchten mit hohem Wassergehalt kann der Körper nicht nur seinen Wasserbedarf decken, sondern auch die Vitamine, die er braucht. Die empfohlenen vier Obstsorten sind Nanshui-Birne, Traube, Tomate und Kiwi. Sie können nicht nur den Wasserhaushalt wiederherstellen, sondern auch den ganzen Körper aufhellen.