Wie man Tremella isst, um Gewicht zu verlieren

Wie isst man Tremella, um Gewicht zu verlieren? Ich glaube, einige Freundinnen würden sich über dieses Problem größere Sorgen machen. Ich möchte es Ihnen im Folgenden vorstellen.

Wie man Tremella isst, um Gewicht zu verlieren

1. Nährendes Tonikum: Waschen Sie den weißen Pilz, lassen Sie ihn 8–10 Stunden einweichen, geben Sie ein paar Stücke Kandiszucker, ein Dutzend Datteln und Dutzende Wolfsbeeren hinzu, geben Sie dann die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie es bei geringer Hitze köcheln, bis eine kolloidale Paste entsteht. Gießen Sie es in einen Behälter und essen Sie jeden Morgen und Abend 2–3 Löffel davon. Es ist ein ausgezeichnetes Wintertonikum für ältere und schwache Menschen, Frauen und Kinder und ein Gesundheitstonikum für Frauen mittleren Alters. Es hat die Wirkung, Gehirn, Magen, Lunge und Darm zu nähren, Husten zu lindern und Qi wieder aufzufüllen. Bei längerer Einnahme hat es auch die Wirkung, die Haut zu befeuchten und zu verschönern.

2. Es eignet sich zum Braten, Frittieren und Schmoren: Beim Anbraten von Fleisch- und Gemüsegerichten kann die maßvolle Zugabe von eingeweichtem weißen Pilz den Nährwert verbessern. Wenn Sie Suppen zubereiten, können Sie durch Zugabe von eingeweichtem weißen Pilzen den Geschmack verbessern und die Suppe dickflüssiger machen. Tremella fuciformis kann jedoch nicht gebraten werden.

3. Dämpfen eignet sich zur Behandlung von Krankheiten mit Diättherapie: Nach dem Einweichen den weißen Pilz in eine Schüssel geben und in einem Topf dämpfen. Fügen Sie beim Essen Zucker hinzu und nehmen Sie ihn vor dem Schlafengehen ein. Es hat eine unterstützende therapeutische Wirkung bei Patienten mit Bluthochdruck und Gefäßsklerose; es hat eine gute Wirkung bei Patienten mit Tuberkulose, Husten und Hämoptyse.

So macht man Tremella köstlich

Außer dem Dämpfen, Schmoren und Braten wird Tremella auch häufig zur Zubereitung süßer Suppen verwendet. Im Folgenden stelle ich Ihnen zwei Methoden zur Zubereitung von Tremella fuciformis-Suppe vor.

Tremella-, Lilien- und Schneebirnen-Sirup: eine Schneebirne, 4 bis 6 Scheiben Tremella (20 Minuten in Wasser einweichen und die gelben Stiele entfernen), 6 bis 10 Scheiben Lilie. Schneiden Sie die Birnen in Stücke, Sie können sie auch in größere Stücke schneiden, etwa 4 große Stücke, und kochen Sie sie dann zusammen etwa 20 bis 30 Minuten lang. Sie können je nach persönlichem Geschmack Kandiszucker hinzufügen. Dieses Zuckerwasser eignet sich besonders gut zum Trinken in der trockenen Herbst- und Winterzeit und spendet trockener Haut von innen heraus Feuchtigkeit.

Tremella- und Lotussamensuppe: 30 Gramm Lotussamen, 20 Gramm Tremella, 30 Gramm Kandiszucker. Weichen Sie den weißen Pilz und die Lotussamen getrennt in warmem Wasser ein; entfernen Sie die Stiele des weißen Pilzes, reißen Sie ihn in Blütenblätter und waschen Sie ihn; entfernen Sie das Kerngehäuse der Lotussamen und zerstoßen Sie den Kandiszucker. Weißen Pilz und Lotossamen in einen Schmortopf geben, 500 ml Wasser hinzufügen, Kandiszucker dazugeben, bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und 1 Stunde bei niedriger Hitze köcheln lassen.