Wie man faulen Muschelbrei macht

Ich glaube, diese faulen Freunde werden sich mehr für die Methode zur Herstellung von faulen Muscheln interessieren. Lassen Sie mich es Ihnen unten vorstellen.

Wie man faulen Muschelbrei macht

Schmeckt salzig und frisch. Muscheln sind reich an Eisen, Kalzium, Vitamin B2 und Taurin, die überschüssiges Cholesterin aus dem Blut entfernen und die Blutzirkulation fördern können. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch sehr nahrhaft!

Zutaten für Lazy Clam Porridge

Zutaten: 2 Tassen weißer Reis, 200 Gramm Muscheln, 10 Gramm gehackte Frühlingszwiebeln, Gewürze: 1/4 Löffel Ingwerpulver, 1/2 Löffel Salz, 1/2 Block Suppenbrühe (Hühnersuppe)

Wie man faulen Muschelbrei macht

Die Muscheln in Wasser einweichen, reinigen und herausnehmen;

Waschen Sie den Reis, lassen Sie ihn 30 Minuten einweichen, geben Sie ihn in einen Hochdruck-Reiskocher, fügen Sie zwei Schüsseln Wasser hinzu und kochen Sie ihn zu Reisbrei für die spätere Verwendung.

Einen halben Block Suppenbrühe zum Brei hinzufügen und aufkochen, bis sich die Suppenbrühe aufgelöst hat.

Die gesäuberten Muscheln hinzufügen und weiterkochen, bis sich die Schalen öffnen, Gewürze hinzufügen und gut vermischen, mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen. Das Gericht ist servierbereit.

Tipps

Wenn Sie Muscheln waschen, legen Sie sie in leichtes Salzwasser. Achten Sie darauf, den Sand in den Muscheln zu reinigen. Sie können eine versiegelte Sicherheitsbox mit einem Volumen von 1,5-2 mal dem verwendeten Material finden, den Deckel fest verschließen und hin und her schütteln. Nach etwa 10 Minuten kann der Sand schnell ausgespuckt werden!!!

Es ist für die breite Öffentlichkeit essbar

1. Es ist besonders geeignet für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, hohen Blutfettwerten, Kropf, Bronchitis, Magenproblemen und anderen Krankheiten;

2. Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten es mit Vorsicht essen, und diejenigen mit schwacher Milz und schwachem Magen sollten nicht zu viel essen.