Wenn Sie ein schönes Gesicht und eine schlanke Figur haben möchten, ist es am besten, dies durch eine Diättherapie zu erreichen. Essen ist für den Körper am natürlichsten und vorteilhaftesten. Was ich Ihnen heute empfehle, ist Klebreis und Longan-Brei. Dieser Brei hat eine wunderbare Schönheitswirkung. Zweitens sind die Zutaten des Breis kostengünstig. Schauen wir uns an, wie man diese Köstlichkeit zubereitet. Schauen wir uns die Methode zur Herstellung von Klebreis und Longan-Brei an. Wie man Klebreis und Longanbrei macht1. Zutaten für Klebreis und Longanbrei Zunächst einmal ist die Hauptzutat des Breis Klebreis, gefolgt von entsprechenden Mengen Longan und weißem Zucker. 2. Wie man Klebreis und Longan-Brei zubereitet Schritt 1: Klebreis waschen und im Wasser zum Kochen bringen. Schritt 2: Nachdem Sie das Longan-Fruchtfleisch geschält haben, nehmen Sie die Longan-Samen heraus und lassen Sie nur das Longan-Fruchtfleisch für die spätere Verwendung übrig. Schritt 3: Klebreis und Longan in den Topf geben und bei niedriger Hitze langsam kochen. Schritt 4: Warten Sie, bis der Brei kocht und dick wird, und geben Sie dann Zucker zum Würzen hinzu. 3. Kochkünste für Klebreis und Longan-Brei Wenn Sie das Garen des Breis nicht kontrollieren können, können Sie einen automatischen Schnellkochtopf zum Garen von Brei verwenden. Der Schnellkochtopf lässt sich ganz einfach mit einem Timer einstellen. Wenn Sie Haferbrei im Schnellkochtopf zubereiten, gehen die Nährstoffe nicht verloren. Die Schwierigkeit bei der Zubereitung von Haferbrei im Schnellkochtopf liegt darin, das richtige Verhältnis von Wasser und Klebreis zu finden, da der Haferbrei sonst schnell zu dünn oder zu dick wird. Klebreis muss vor dem Kochen eingeweicht werden. Beim Kauf von Longan sollten Sie solche mit natürlicher Oberflächenfarbe kaufen und den Kauf von mit Schwefel begasten Longan besser vermeiden. Sie können für Klebreis und Longan-Brei je nach Wunsch braunen oder weißen Zucker verwenden. |
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