Zutaten und Zubereitungsarten von Hirse-Kürbis-Brei Zubereitungsarten von Hirse-Kürbis-Brei
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Haferbrei ist in unserem Land ein weit verbreitetes Nahrungsmittel und viele Menschen haben die Gewohnheit, morgens Haferbrei zu trinken. Es gibt viele Arten von gesundheitsförderndem Brei und verschiedene Zutaten erzeugen unterschiedliche therapeutische Wirkungen. Kürbis hat auch viele reichhaltige Vorteile. Kürbisbrei hat eine natürliche Süße und kann den Magen nähren, entgiften, Hitze beseitigen und Qi regulieren. Kürbisbrei ist einfach zuzubereiten, nahrhaft und lecker, sodass ihn jeder mag. Was ich Ihnen heute mitbringe, ist Hirse-Kürbis-Brei. Lassen Sie uns lernen, wie man Hirse-Kürbis-Brei zubereitet. So macht man Hirse-Kürbis-Brei1. Zutaten Hirse-Kürbis-Porridge Was du für den Hirse-Kürbis-Brei brauchst, ist ganz simpel: nur Hirse und Kürbis.2. So gelingt der Hirse-Kürbis-Brei Schritt 1: Den Kürbis schälen und in Kürbiswürfel schneiden. Schritt 2: Waschen Sie die Hirse und geben Sie sie in den Reiskocher, um mit dem Breikochen zu beginnen. Schritt 3: Kürbiswürfel hinzufügen, wenn der Brei halb gar ist. Schritt 4: Wenn der Kürbis gar ist, Gewürze hinzufügen.3. So kochst du Hirse-Kürbis-Brei Vor der Zubereitung des Kürbisbreis die Hirse einweichen. So lässt sich der Brei leichter zubereiten, die Kochzeit wird kürzer und der Brei schmeckt besser. Nachdem der Hirsebrei gekocht ist, sollte der Kürbis relativ weich sein. Zu diesem Zeitpunkt können Sie den Hirsebrei weniger umrühren und der Kürbis wird vollständig in den Hirsebrei integriert, wodurch ein perfekter Hirse-Kürbis-Brei entsteht. Beim Kochen von Hirsebrei sollte das Wasser auf einmal hinzugegeben werden. Wenn das Wasser hingegen erst mittendrin hinzugegeben wird, sollten Brei und Wasser vor dem Schmoren gut verrührt werden. |
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