Die Praxis und Wirksamkeit von lila Süßkartoffel- und Yamsbrei
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Jeder hat schon einmal lila Süßkartoffeln gegessen, und auch Yams ist sehr verbreitet. Lassen Sie uns nun die Wirkung von lila Süßkartoffel- und Yamsbrei kennenlernen und diese beiden Lebensmittel miteinander mischen, um zu sehen, welche Wirkung sie haben. Die Wirksamkeit von lila Süßkartoffel- und Yamsbrei1. So bereiten Sie Brei aus violetten Süßkartoffeln und Yamswurzeln zu. Die Hauptzutaten von Brei aus violetten Süßkartoffeln und Yamswurzeln sind violette Süßkartoffeln, Yamswurzeln, Reis und Zucker. Geben Sie zuerst den Reis hinein und kochen Sie ihn, waschen Sie dann die violetten Süßkartoffeln und die Yamswurzeln, geben Sie sie hinein und kochen Sie sie zusammen zu Brei. Nachdem der Brei gekocht ist, fügen Sie etwas Zucker hinzu.2. Die Wirkung von violettem Süßkartoffel- und Yamsbrei 1) Der Reis in violettem Süßkartoffel- und Yamsbrei ist ein proteinreiches und sehr leicht verdauliches Nahrungsmittel. Die Yamswurzel in violettem Süßkartoffel- und Yamsbrei ist ein sehr nahrhaftes Nahrungsmittel, das eine gute magenstärkende, tonisierende und Anti-Aging-Wirkung hat. Es kann auch den Darm straffen und Durchfall stoppen. 2) Die violette Süßkartoffel in violettem Süßkartoffel- und Yamsbrei ist auch wegen ihres Nährwerts besonders gut. Violette Süßkartoffel ist reich an Selen und Anthocyanen. Die Anthocyane in violetten Süßkartoffeln haben eine gute vorbeugende Wirkung gegen mehr als 100 Krankheiten. Violette Süßkartoffeln enthalten außerdem eine Vielzahl von Vitaminen, insbesondere Vitamin C und Vitamin E, und zwar Dutzende Male mehr als andere Lebensmittel. |
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