Wirkt Longan- und Lotussamenbrei haarverschönernd?

Hat Longan- und Lotussamenbrei eine haarverschönernde Wirkung? Ich glaube, dass viele Freunde, die unter Haarausfall leiden, über dieses Problem sehr besorgt sind. Lassen Sie mich Ihnen eine detaillierte Einführung geben, ob dieser Effekt wirklich existiert.

Wirkt Longan- und Lotussamenbrei haarverschönernd?

Liu Dongli, Leiter der Ernährungsabteilung: „Für das Haarwachstum sind verschiedene Nährstoffe erforderlich, darunter Proteine, Fett, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.“ Bei unzureichender Aufnahme bestimmter Nährstoffe kann es zu Haartrockenheit oder -ergrauung kommen, das Haar kann langsam wachsen oder ausfallen. Der Hauptbestandteil von Haaren ist Eiweiß, daher müssen Sie auf die Aufnahme von Eiweiß achten. Sie sollten Fisch, mageres Fleisch, Eier, Milchprodukte, Sojaprodukte usw. essen. Verschiedene Vitamine wie Vitamin A, B, C, E usw. können das Haar glänzend machen. Sie sollten mehr Gemüse, Obst, Sesamsamen, Walnüsse und andere harte Nüsse essen. Anorganische Salze sind für das Haarwachstum unverzichtbar. Wenn anorganische Salze fehlen, werden schwarze Haare grau oder weiß. Daher sollten Sie in Ihrer täglichen Ernährung mehr Gemüse, Obst und Meeresfrüchte essen, insbesondere Wurzelgemüse wie Radieschen, Kartoffeln usw., die reich an anorganischen Salzen sind. Verschiedene Spurenelemente können die Widerstandskraft des Haares aufrechterhalten. Der Verzehr von mehr Seetang, Fisch, Garnelen usw. kann die Spurenelemente im Haar aufrechterhalten und vorzeitigem Haarbruch oder Haarausfall vorbeugen.

Longan- und Lotussamenbrei ist reich an Nährstoffen

Brei aus Polygonum multiflorum und roten Datteln: 30 Gramm Polygonum multiflorum, die Schale mit einem Bambusstab abkratzen, in Scheiben schneiden, in einem Schmortopf zu einem dicken Saft kochen und die Rückstände entfernen. Geben Sie dann 30 Gramm polierten Japonica-Reis und 5 rote Datteln in den Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Zucker hinzu, kochen Sie alles zu einem Brei und essen Sie diesen jeden Morgen und Abend.

Wirksamkeit: Rote Datteln helfen, die Immunfunktion des Körpers zu stärken, die Leber zu schützen und den Blutdruck zu senken. Shouwu wirkt nierennährend und gegen Alterung, nährt die Leber und füllt das Blut wieder auf, belebt Qi und schwärzt das Haar. Es ist für Menschen geeignet, die aufgrund übermäßiger Gehirnbeanspruchung unter vorzeitiger Alterung und Haarausfall leiden.

Tipp: Essen Sie während der Einnahme dieses Breis keine Zwiebeln, Knoblauch oder Radieschen.

Longan- und Lotussamenbrei kann das Haar verschönern

10 Gramm Longan, 15 Gramm Lotussamen, 10 Datteln und 50 Gramm polierter Reis, waschen und zusammen bei niedriger Hitze zu Brei kochen. Zweimal täglich einnehmen, einmal morgens und einmal abends. Eine Behandlung dauert 10 bis 15 Tage.

Wirksamkeit: Longan hat die Wirkung, das Blut zu nähren, das Herz zu stärken, die Milz zu stärken und die Weisheit zu steigern. Es kann Körperflüssigkeiten produzieren und die fünf inneren Organe befeuchten. Es ist ein gutes Produkt für die Ernährungstherapie. Lotussamen enthalten Protein, Zucker, Zellulose, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Mineralien. Dieser Brei ist für verschiedene Typen grauer Haare geeignet.