Ginkgo- und Tofubrei

Seien Sie nicht erschreckt, wenn Sie den Namen Ginkgo- und Tofubrei hören. Tatsächlich schmeckt der Brei ziemlich gut und die Zutaten sind frisch, Sie müssen sich also keine Sorgen machen.

Ginkgo- und Tofubrei

Material

Ginkgo-Nüsse, Tofuschale, 0,5 Tasse Jasminreis aus dem Reiskocher, 1/5-1/4 Tasse Klebreis aus dem Reiskocher (dadurch wird der Brei weicher, bei weicherem Reis kann der Klebreis weggelassen werden).

Wie man Ginkgo-Bohnenquarkbrei macht

Waschen Sie die Rohstoffe, spalten Sie die Ginkgo-Nüsse und entfernen Sie die Kerne, geben Sie alle Zutaten in den Reiskocher, fügen Sie einen halben Topf Wasser hinzu (wenn der Reiskocher klein ist, können Sie einen halben Topf hinzufügen) und starten Sie den Reiskochmodus. Wenn der Reis aufquillt, wechseln Sie in den Breikochmodus oder den langsamen Feuermodus und kochen Sie, bis der Brei weich ist. Fügen Sie während des Kochvorgangs keine Gewürze hinzu.

Methode 2 von Ginkgo-Bohnenquark-Brei

1. Den Reis waschen, mit der entsprechenden Menge Salz und Öl verrühren und 15 Minuten bis eine halbe Stunde marinieren

2. Zerdrücken Sie die Tofuhaut mit den Händen

3. Wasser in einem elektrischen Suppentopf zum Kochen bringen. Reis, Jakobsmuscheln, Tofu und Ginkgo-Nüsse ins Wasser geben. 1,5 bis 2 Stunden kochen lassen, bis Wasser und Reis vermischt sind.

1. Es wird dringend empfohlen, zum Kochen von Brei einen elektrischen Reiskocher (der sowohl zum Kochen von Reis als auch von Suppe verwendet werden kann) oder einen elektronischen Suppentopf zu verwenden. Sie müssen nicht auf das Feuer achten, es ist die erste Wahl für faule Leute.

2. Die Tofuschale vor dem Zerkleinern nicht anfeuchten, da sie sonst mit der Hand nicht zerkleinert werden kann und nur mit einem Messer geschnitten werden kann.

Die Wirksamkeit von Tofuschalen-Ginkgo-Brei

Tofuschalen und Ginkgobrei dienen der Stärkung der Nieren und Lungen. Es eignet sich gegen vorzeitige Ejakulation, Enuresis, häufiges Wasserlassen, übermäßigen Weißfluss, Lungeninsuffizienz, Husten und Asthma usw.