Porridge aus Gojibeeren und Doppelkornhirse

Ich frage mich, ob Sie schon einmal von Wolfsbeeren- und Doppelkornhirsebrei gehört haben? Wer noch nichts davon gehört hat, kann im Folgenden lesen, was der Herausgeber Ihnen vorstellt.

Zutaten für Wolfsbeeren-Doppelkornhirsebrei

200 Gramm Hirse, je 50 Gramm Walnusskerne (gekocht) und Pinienkerne (gekocht) und 15 Gramm Wolfsbeere.

Wie man Wolfsbeeren-Doppelkornhirsebrei macht

1. Hirse sauber waschen, in einen Topf mit Wasser geben und aufkochen, anschließend bei geringer Hitze leicht garen.

2. Walnusskerne und Pinienkerne hinzufügen, gut vermischen und bei geringer Hitze garen.

3. Wolfsbeere hinzufügen und gut umrühren. Kochen, bis der Brei dick ist. Vom Herd nehmen und in einer Schüssel servieren.

Tipps:

Eigenschaften von Wolfsbeeren-Doppelkornhirsebrei

Die Farbe ist wunderschön, die Doppelkörner sind knusprig und aromatisch, der Brei ist dick und nahrhaft.

Wirkung

Hirse ist reich an Malzöl, das die in der Nahrung gespeicherte Energie in Bioenergie umwandeln kann und so Muskelkraft, Ausdauer und Vitalität steigert. Malzöl ist die beste Vitamin-E-Quelle. Ein schwerer Vitamin-E-Mangel kann zu Penisdegeneration und -atrophie, verminderter Sexualhormonausschüttung und Verlust der Fortpflanzungsfähigkeit führen. Walnusskerne und Pinienkerne sind reich an Vitamin E, welches die Libido anregen und das sexuelle Verlangen wecken kann. Die drei werden hier kombiniert und zusammen mit Wolfsbeeren gekocht, die Leber und Nieren nähren und die Intelligenz verbessern sollen, und werden so zum Grundnahrungsmittel. Wenn ältere, schwache und sexuell eingeschränkte Menschen sie regelmäßig zu sich nehmen, kann sie eine wirksame aphrodisierende Wirkung haben.

Bedienungstipps

Bei geringer Hitze köcheln lassen und dabei häufig mit einem Löffel umrühren, damit nichts im Topf festklebt.