Erbsen-Hühnerbrei

Erbsen-Hühnerbrei

Wie gut kennen Sie das Rezept für Erbsen-Hühnchen-Brei? Hier gebe ich dir eine ausführliche Einführung in die Zubereitung dieses Breis.

Erbsen-Hühnerbrei

Zutaten für Erbsen-Hühnchen-Brei

100 g brauner Reis, grüne Bohnen, 200 g Hühnchen;

Zutaten: Salz

Wie man Erbsen-Hühnchen-Brei macht

1. Den braunen Reis etwa 2 Stunden einweichen, das Hühnchen in 3 cm große quadratische Stücke schneiden und beiseite legen;

2. Wasser in den Topf geben, braunen Reis hinzufügen und kochen, bis eine Paste entsteht;

3. Das Hühnchen zum gekochten braunen Reis geben und garen. Dann die grünen Bohnen dazugeben und gar kochen. Die Hitze abstellen und mit Salz würzen.

Nährwertanalyse von Erbsen- und Hühnerbrei

Erbsen sind süß, von Natur aus neutral und wirken auf die Milz- und Magenmeridiane.

Es hat die Wirkung, das mittlere Qi zu beleben, Durchfall zu stoppen, Ying und Wei zu regulieren, die Urinausscheidung zu fördern, Karbunkel und Schwellungen zu beseitigen und Milchsäurevergiftungen zu lindern.

Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Fußpilz, Karbunkel, Milchstau, Milz- und Magenbeschwerden, Schluckauf und Erbrechen, Blähungen und Schmerzen im Bauch, Durst und Durchfall verwendet.

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