So machen Sie Tremella-Kürbisbrei

Ich weiß nicht, wie gut Sie das Rezept für Tremella-Kürbis-Porridge kennen. Wenn Sie es nicht kennen, lesen Sie bitte den unten vom Herausgeber vorbereiteten Inhalt und Sie werden es verstehen.

So machen Sie Tremella-Kürbisbrei

Material

Kürbis, Tremella, Rote Datteln, Hirse

Tremella-Kürbisbrei Rezept 1

Schritt 1: Die Tremella vorher eine halbe Stunde in klarem Wasser einweichen, waschen, die gelben Stiele entfernen und in kleine Stücke zupfen.

Schritt 2: Kürbis schälen, das Fruchtfleisch entfernen und in 1 cm große quadratische Stücke schneiden.

Schritt 3: Hirse und rote Datteln waschen, zusammen mit dem weißen Pilz und dem Kürbis in den Topf geben, die entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze stellen und köcheln lassen, bis der weiße Pilz weich ist.

Material

Hauptzutaten: Kürbis, weißer Pilz, Reis.

Tremella-Kürbisbrei Rezept 2

Den Kürbis schälen, entkernen, in Stücke schneiden

Tremella, in Wasser einweichen und waschen

Geben Sie zuerst den Reis in den Topf und kochen Sie ihn. Wenn er fast fertig ist, geben Sie den Kürbis und den weißen Pilz hinzu und kochen Sie alles zusammen. Wenn der Kürbis und der Reis weich sind, nehmen Sie ihn aus dem Topf.

Schritt 4: Kürbis ist reich an Kobalt, das den menschlichen Stoffwechsel aktivieren, die hämatopoetische Funktion fördern und an der Synthese von Vitamin B12 im menschlichen Körper teilnehmen kann. Es ist ein notwendiges Spurenelement für menschliche Pankreaszellen und hat besondere therapeutische Wirkungen bei der Vorbeugung und Behandlung von Diabetes und der Senkung des Blutzuckers.