Vorteile von Mais-, Karotten- und Pilzbrei

Ich glaube, jeder hat schon von den Vorteilen von Mais-, Karotten- und Pilzbrei gehört. Lassen Sie mich Ihnen im Folgenden eine ausführliche Einführung geben.

Porridge mit Mais, Karotten und Pilzen

Die Wirkung von Mais-, Karotten- und Pilzbrei

Maisrückstände und Maisstängelkerne haben eine gute abführende Wirkung. Nehmen Sie 100 Gramm Maisreste, weichen Sie diese einen halben Tag in kaltem Wasser ein, lassen Sie sie bei geringer Hitze köcheln, geben Sie Süßkartoffelwürfel hinzu und kochen Sie alles zusammen, trinken Sie Brei und essen Sie Süßkartoffeln. Dies kann bei älteren Menschen chronische Verstopfung lindern.

Obwohl Mais viele Vorteile hat, ist er auch ein großartiges Produkt zur Bekämpfung der Augenalterung. Experten warnen, dass Sie Mais gründlich kauen sollten, um die Verdauung zu unterstützen. Darüber hinaus sollten Menschen mit Durchfall, Erkältung und Blähungen sowie Magen-Darm-Störungen nicht zu viel auf einmal essen und versuchen, frischen Mais zu essen.

Maisseide hat eine gewisse choleretische, harntreibende und blutzuckersenkende Wirkung und wird von der Bevölkerung häufig zur Diurese, Hitzebeseitigung und Entgiftung verwendet. Bei Patienten mit chronischer Nephritis oder nephrotischem Syndrom können 50 bis 60 Gramm getrockneter Maisseide mit der zehnfachen Menge Wasser vermischt, gekocht und dreimal täglich oral eingenommen werden. Für Diabetiker ist es sehr vorteilhaft, den Blutzucker zu senken, aber die Wirkung setzt langsam ein, daher ist es besser, es häufig zu trinken.

Die Wirkung von Mais-, Karotten- und Pilzbrei

Karotten enthalten viel Carotin. Die Molekülstruktur dieses Carotins entspricht zwei Molekülen Vitamin A. Nach dem Eintritt in den Körper wird es von Enzymen in der Leber und der Dünndarmschleimhaut verarbeitet und zu 50 % in Vitamin A umgewandelt. Es nährt die Leber und verbessert die Sehkraft und kann Nachtblindheit behandeln.

2. Es hilft bei der Entlastung des Zwerchfells und der Erweiterung des Darms:

Karotten enthalten Pflanzenfasern, die eine starke Wasseraufnahmefähigkeit haben und sich im Darm leicht ausdehnen. Sie sind die „Füllsubstanz“ im Darm, die die Darmperistaltik verbessern kann, wodurch das Zwerchfell profitiert, der Darm erweitert wird, der Stuhlgang erleichtert wird und Krebs vorgebeugt wird.

3. Milz stärken und Mangelernährung beseitigen:

Vitamin A ist eine essentielle Substanz für normales Knochenwachstum und -entwicklung. Es unterstützt die Zellvermehrung und das Zellwachstum. Es ist ein Element des Körperwachstums und hat große Bedeutung für die Förderung des Wachstums und der Entwicklung von Säuglingen und Kleinkindern.

4. Verbessert die Immunfunktion:

Die Umwandlung von Carotin in Vitamin A trägt zur Verbesserung der Immunfunktion des Körpers bei und spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Epithelzellkrebs. Das Lignin in Karotten kann außerdem die Immunabwehr des Körpers stärken und indirekt Krebszellen eliminieren.

5. Senken Sie den Blutzucker- und Lipidspiegel:

Karotten enthalten außerdem blutzuckersenkende Substanzen und sind ein gutes Nahrungsmittel für Diabetiker. Einige ihrer Inhaltsstoffe, wie Quercetin und Kaempferol, können den koronaren Blutfluss erhöhen, die Blutfette senken, die Adrenalinsynthese fördern und blutdrucksenkende und kardiotonische Wirkungen haben. Sie sind eine ausgezeichnete Nahrungsmitteltherapie für Patienten mit Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit.

Tabu

Alkohol und Karotten sollten nicht zusammen gegessen werden, da dadurch große Mengen an Carotin und Alkohol in den menschlichen Körper gelangen, wodurch Giftstoffe in der Leber entstehen und zu Lebererkrankungen führen. Darüber hinaus wirken Radieschen abführend und Karotten stärkend, daher ist es am besten, beides nicht zusammen zu essen.