Porridge aus roten Datteln und Chrysanthemen

Brei aus roten Datteln und Chrysanthemen hat eine schönheitsfördernde Wirkung. Lassen Sie uns gemeinsam mehr über diesen Brei erfahren.

Porridge aus roten Datteln und Chrysanthemen

Einführung in Brei aus roten Datteln und Chrysanthemen

Ich ging zum Haus meiner Kollegin Xiaoli und sah, wie sie Haferbrei zubereitete. Sie stellte einige Chrysanthemen und rote Datteln in die Küche. Als Xiaoli meine Neugier bemerkte, lächelte sie und sagte: „Ich werde einen Brei aus roten Datteln und Chrysanthemen zubereiten, der die Haut verschönern kann. Ich habe ihn vor kurzem getrunken. Findest du nicht, dass ich jetzt ziemlich gut aussehe?“

Ehrlich gesagt fiel mir auf, dass Xiaolis Teint ziemlich rosig war, und ich dachte, sie würde irgendeine Art von Kosmetik benutzen. Konnte dieser Brei wirklich so magisch sein? Getrieben von Neugier begann ich, Xiaolis Brei-Zubereitungsprozess zu beobachten. Ich sah, wie sie den Japonica-Reis zuerst wusch und ihn dann in sauberem Wasser einweichte. Auch die roten Datteln sollten in warmem Wasser eingeweicht und die gewaschenen Chrysanthemen abgetropft werden.

Dann goss Xiaoli Wasser in den Topf, gab den Japonica-Reis und die roten Datteln hinein und ließ es bei hoher Hitze kochen, bis das Wasser kochte. Dann stellte sie die Hitze auf niedrige Stufe und ließ es langsam kochen, während wir beiseite gingen, um zu plaudern und zu lachen. Etwa eine halbe Stunde später öffnete Xiaoli den Deckel des Topfes und stellte fest, dass der Brei fast gar war. Dann legte sie die Chrysanthemenblüten hinein, fügte etwas Kandiszucker hinzu und ließ es eine Weile kochen. Xiaoli servierte mir eine Schüssel und ich konnte es kaum erwarten, sie zu probieren. Ich fand, dass der Brei dick, süß und aromatisch und besonders lecker war.

Schauen Sie sich die drei Schätze im Porridge genauer an: Japonica-Reis kann die Immunfunktion des Körpers stärken und die Durchblutung fördern. Datteln sind reich an Vitaminen, die die Immunität des Körpers stärken und eine beruhigende Wirkung auf den Geist haben können, während Chrysanthemen die Leber reinigen und die Sehkraft verbessern können. Sie sehen alle sehr gewöhnlich aus, aber wenn man sie über einen längeren Zeitraum zusammen verzehrt, können sie nicht nur die Gesichtshaut rosig machen und Falten beseitigen und eine Rolle bei der Gesundheitspflege, Krankheitsvorbeugung und Schönheit spielen, sondern sie haben auch eine Wirkung auf die Stärkung von Milz und Blut, die Reinigung der Leber und die Verbesserung der Sehkraft.

Das Wetter war diesen Winter etwas trocken und meine Haut sah etwas fahl aus. Ich muss wohl mehr Brei aus roten Datteln und Chrysanthemen zubereiten, um schön und gesund zu bleiben.