Wie man Chinakohlbrei macht

Ich glaube, dass einige Freunde vom Land mit der Methode zur Herstellung von Chinakohlbrei vertraut sein könnten. Lassen Sie mich es Ihnen unten vorstellen.

Chinakohlbrei

Choy Sum-Brei ist ein Schönheits-/Hautpflegegericht. Die Hauptzutaten sind Reis und Blumenkohl. Der Geschmack ist aromatisch und der Prozess ist Kochen. Der Schwierigkeitsgrad ist elementar. Wenn Sie es nach diesem Rezept zubereiten, können Sie gerne Ihre Meinung zu diesem Rezept äußern. Egal, ob es ein Erfolg oder ein vorübergehender Misserfolg ist, Sie können gerne Fotos Ihrer Ergebnisse posten und Ihre Erfahrungen teilen.

Zutaten für Choy Sum Porridge

Zutaten: Japonica-Reis, Chinakohl, Salz, Hühneressenz.

Eigenschaften: Schlankheits- und Schönheitsbrei.

Wie man Chinakohlbrei macht

1. Den Japonica-Reis und den Chinakohl waschen und in Stücke schneiden.

2. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser in den Topf und bringen Sie es zum Kochen. Geben Sie den Klebreis hinzu und kochen Sie ihn zu Brei. Wenn der Brei gar ist, geben Sie das Kohlherz hinzu und lassen Sie es noch einige Minuten weiterkochen. Zum Schluss geben Sie etwas Salz und Hühneressenz hinzu.

Tipp: Der vermehrte Verzehr von frischem, grünem Gemüse kann dazu beitragen, dass Magen und Darm Abfallstoffe besser aus dem Körper ausscheiden. Chinakohl, Spinat, Pak Choi, Sellerie usw. sind allesamt eine gute Wahl. Chinakohl stammt ursprünglich aus Südchina. Durch langjährige Selektion und Kultivierung wurde er aus leicht schießendem Kohlmaterial domestiziert und hat verschiedene Arten und Sorten hervorgebracht. Es wird hauptsächlich in Guangdong, Guangxi, Taiwan, Hongkong, Macau und anderen Orten vertrieben. Es wurde Ende des 20. Jahrhunderts erfolgreich in Japan eingeführt. Choy Sum ist eine Gemüsespezialität aus Guangdong, China. Es ist zart, köstlich und kann das ganze Jahr über angebaut werden. Daher ist es in Guangdong, Guangxi und anderen Orten ein weit verbreitetes Gemüse. Es wird das ganze Jahr über nach Hongkong, Macao und an andere Orte verkauft und ist ein wichtiges Exportgemüse. Eine kleine Menge wird auch nach Europa und in die USA exportiert und gilt als wertvolles Gemüse.