Die Wirksamkeit von Zhuyu Erbao Brei

Yamswurzel: Yamswurzel enthält Saponine, Schleim, Cholin, Stärke, Zucker, Protein, Aminosäuren, Vitamin C und andere Nährstoffe sowie eine Vielzahl von Spurenelementen. Der Gehalt ist relativ hoch und die Yamswurzel hat eine nährende Wirkung. Sie ist ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel zur Genesung nach einer Krankheit. Yamswurzeln können die Vermehrung der körpereigenen T-Lymphozyten fördern, die Immunfunktion verbessern und die Zellalterung verzögern. Regelmäßiger Yamskonsum kann das Leben verlängern. Die in der Yamswurzel enthaltenen Mukopolysaccharide bilden zusammen mit Mineralien Knochen und verleihen dem Knorpel eine gewisse Elastizität. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, relativ kalorienarm und nahezu fettfrei, sodass es eine gute Wirkung beim Abnehmen und Bodybuilding hat. Das in Yams enthaltene Schleim kann die Fettablagerung im Herzkreislaufsystem verhindern und Arteriosklerose vorbeugen. Der Verzehr von Yamswurzeln kann zudem die Anzahl der T-Lymphozyten im Körper erhöhen, die Immunfunktion verbessern und die Zellalterung verzögern.

Kaki: Die Kaki ist reich an Nährstoffen und eine Frucht, die sich positiv auf die Herzgesundheit auswirkt. Kakis enthalten Jod und der Verzehr von Kakis ist für Patienten mit einem Kropf aufgrund von Jodmangel sehr hilfreich. Auch für Normalbürger ist der regelmäßige Verzehr sehr hilfreich, um einem Jodmangel vorzubeugen. Kaki hat die Wirkung, die Lunge und den Magen zu nähren und trockene Hitze zu beseitigen. Es kann Mangelerscheinungen ausgleichen, Alkoholismus lindern, Husten lindern, den Stuhlgang fördern, Hitze beseitigen und Blutungen stoppen. Kakikuchen hat eine darmstraffende, lungenbefeuchtende, blutungsstillende und magenharmonisierende Wirkung. Kakis können die Oxidation von Ethanol im Blut fördern, dem Körper bei der Alkoholausscheidung helfen, den durch Alkohol verursachten Schaden im Körper verringern und nüchtern machen; Kakis enthalten Flavonoide, die den Blutdruck senken, die Blutgefäße erweichen und den Herzkranzgefäßfluss erhöhen können, die Durchblutung fördern und Entzündungen lindern, die Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Funktion verbessern sowie koronare Herzkrankheiten und Angina Pectoris vorbeugen und behandeln können.

Yamswurzel: Essen Sie Yamswurzel und Kansui nicht zusammen und nehmen Sie sie nicht zusammen mit alkalischen Medikamenten ein.

Getrocknete Kaki: 1. Getrocknete Kakis sollten nicht zusammen mit Seetang oder Meeresalgen gegessen werden, da dies sonst zu Magen-Darm-Beschwerden führt.

2. Nicht zusammen mit eingelegtem Kohl, schwarzen Datteln oder Wein essen, da sonst Steine ​​entstehen können.

3. Vermeiden Sie den Verzehr mit Rettich;

4. Kakis sollten nicht zusammen mit Gänsefleisch, Krabben, Süßkartoffeln und Eiern gegessen werden, da dies sonst zu Bauchschmerzen, Erbrechen, Durchfall und anderen Symptomen führt. In schweren Fällen kann es zu Magenblutungen und Lebensgefahr kommen.

5. Nehmen Sie vor oder nach dem Verzehr von Kakis keinen Essig zu sich.