Wie man Sago-Apfelbrei macht

Wissen Sie, wie man Sago-Apfelbrei macht? Wie macht man Sago-Apfelbrei? Welche ernährungsphysiologischen Vorteile hat Sago-Apfelbrei? In diesem Artikel erfahren Sie im Detail, wie man Sago-Apfelbrei macht.

Zutaten: 50g Sago, 100g Apfel

Zubehör: Stärke (Mais) 15g

Gewürze: 30g weißer Zucker, 5g Zuckerosmanthus

Wie man Sago-Apfelbrei macht

1. Äpfel waschen, schälen, halbieren, entkernen und in Würfel schneiden;

2. Die Tapiokaperlen waschen, in kaltem Wasser einweichen bis sie aufquellen, herausnehmen und abtropfen lassen;

3. Nehmen Sie einen Topf und geben Sie die entsprechende Menge kaltes Wasser hinein, bringen Sie es zum Kochen, geben Sie Tapiokaperlen und Apfelwürfel hinzu und kochen Sie es erneut bei hoher Hitze;

4. Anschließend bei geringer Hitze köcheln lassen, Zucker und Zuckerosmanthus zugeben und mit 30 Gramm Nassstärke (15 Gramm Stärke plus Wasser) andicken.

Geeignet für: Babys ab 8 Monaten

Gesundheitstipps:

Sago, auch als Sago bekannt, wird traditionell aus Stärke hergestellt, die aus dem Mark der Sagopalme gewonnen und von Hand verarbeitet wird. Sago, in Küstengebieten wie Guangdong, China auch als Sago und Sago bekannt. Die auf den südpazifischen Inseln produzierte reinweiße Sagopflanze heißt Zhenzhu Sago, ist weiß, glatt und klebrig und sehr nahrhaft.