Die Wirksamkeit, Wirkungen und Kontraindikationen von lila Rettichschale

Jeder hat wahrscheinlich schon einmal lila Rettich gegessen. Er ist eine weit verbreitete Lebensmittelzutat mit einer knackigen Textur und reichhaltigen Nährstoffen. Aber haben Sie schon einmal auf die Schale des lila Rettichs geachtet? Es hat einen besonders hohen Nährwert. Am besten entfernen Sie es nicht, wenn Sie lila Rettich essen. Die Schale von lila Rettich ist gut für die Gesundheit und hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Ich werde später speziell auf die Wirkungen und Funktionen der Schale von lila Rettich eingehen und auch die Tabus von lila Rettich aufschreiben und Ihnen mitteilen.

Die Wirksamkeit, Wirkungen und Kontraindikationen von lila Rettichschale

1. Lila Karottenschale kann Schmerzen lindern

Schmerzlinderung ist eine der wichtigsten Funktionen der Schale des Purpurrettichs. Bei Muskel- und Gelenkschmerzen können Menschen die Schale des Purpurrettichs direkt auf die schmerzende Stelle auftragen oder sie in einen Beutel geben, erhitzen und heiße Kompressen auflegen, die eine deutlich schmerzstillende Wirkung haben können.

2. Lila Karottenschale kann die Immunität des Körpers verbessern

Die Schale des Purpurrettichs enthält viel Vitamin C, das menschliche Zellen schützen, die Aktivität der weißen Blutkörperchen und Antikörper steigern, Viren im Körper zerstören und die Anzahl der Immunzellen erhöhen kann, wodurch die Immunität des menschlichen Körpers verbessert wird. Regelmäßiger Verzehr kann das Auftreten vieler häufiger Krankheiten verringern.

3. Lila Karottenschale kann entgiften

Auch die Entgiftung ist eine der wichtigen Funktionen der Schale von lila Rettich. Das darin enthaltene Vitamin C kann die Entgiftungsfähigkeit der Leber verbessern, und die darin enthaltenen Ballaststoffe können auch die über einen langen Zeitraum im Körper angesammelten Giftstoffe ausscheiden, was bei der Entgiftung eine gute Rolle spielen kann. Die Schale des lila Rettichs enthält außerdem einige Spurenelemente, die den Blutdruck und die Blutfette senken können, und ist besonders für Menschen mit drei Hochs im Leben geeignet.

4. Tabus der lila Rettichschale

Beim Verzehr von Rettichschalen gibt es einige Tabus. Das größte Tabu ist, dass man sie nicht mit Essig essen darf, da sonst die Nährstoffe in der Rettichschale in großen Mengen verloren gehen und sie nach dem Verzehr nicht mehr ihre eigentliche Funktion erfüllen kann. Darüber hinaus kann man Rettichschalen leicht roh essen, und ihr Nährwert nimmt nach dem Kochen bei hohen Temperaturen deutlich ab.