Müssen Babys Avocados dämpfen? Wie essen Babys Avocados?

Avocados sind köstliche Früchte, die viele Menschen gerne essen. Sie werden in den Tropen angebaut. Ihr Fruchtfleisch ist zart und reich an Nährstoffen. Viele junge Mütter essen Avocados und möchten ihren Babys zu Hause unbedingt welche geben. Müssen Babys Avocados also dämpfen, bevor sie sie essen? Wie sollten Babys Avocado essen?

Müssen Babys Avocados dämpfen?

Es gibt keine strenge Regel, ob Avocados vor dem Verzehr durch Babys gedämpft werden sollten, da Babys rohe oder gedämpfte Avocados essen können. Es hängt vom Geschmack des Babys ab, da der Geschmack von rohen und gedämpften Avocados unterschiedlich ist. Manche Babys mögen den Geschmack von gedämpften Avocados, während andere lieber rohe Avocados essen. Bevor Sie Babys Avocados geben, können Sie sie beides probieren lassen.

Wie man Avocado für Babys isst

1. Direkt essen

Babys, insbesondere Säuglinge über drei Monate, können Avocados direkt essen. Sie können vollreife Avocados auswählen, sie in der Mitte durchschneiden, die Kerne entfernen und dann mit einem kleinen Löffel das zarte Fruchtfleisch herauslöffeln. Zerdrücken Sie es in einer kleinen Schüssel und geben Sie es dem Baby direkt. Füttern Sie jedoch nicht zu viel auf einmal. Ein halber kleiner Löffel reicht aus.

2. Mit Reisnudeln servieren

Wenn das Baby etwas größer ist, können Sie einige Reisnudeln hinzufügen. Wenn Sie Reisnudeln hinzufügen, können Sie diese auch zusammen mit Avocado essen. Bei Bedarf können Sie zwei Löffel Reisnudeln und die entsprechende Menge kochendes Wasser nehmen, die Reisnudeln mit kochendem Wasser vermischen, dann das Fruchtfleisch der Avocado herausnehmen und zu einer Rindfleischsoße zerdrücken, es mit den Reisnudeln vermischen und es direkt dem Baby geben.

Wie man Avocado für Babys isst

1. Gedämpft

Avocados können für Babys gedämpft werden. Zum Dämpfen müssen Sie die frische Avocado waschen, in der Mitte durchschneiden, das Fruchtfleisch herausnehmen und in Stücke schneiden und sie dann in einem Topf dämpfen. Nach dem Dämpfen nehmen Sie sie heraus und mahlen sie zu einer Paste. Wenn die Temperatur auf ein angemessenes Niveau gesunken ist, geben Sie sie direkt dem Baby, damit das Baby auch die reichhaltigen Nährstoffe der Avocado aufnehmen kann. Darüber hinaus können Sie gedämpfte Avocados auch mit Eiern essen, wodurch die gedämpfte Avocado noch besser schmeckt.

2. Saft machen

Avocados können auch zu Saft verarbeitet und dann Babys gegeben werden. Da Babys eine schlechte Verdauung haben, wird das Verdauungssystem leicht stärker belastet, wenn man ihnen Avocados direkt gibt. Daher können Sie die Avocado herausnehmen und mit einem Entsafter direkt zu Saft verarbeiten und dann das Baby füttern. Geben Sie ihm jedes Mal zehn bis fünfzehn Gramm und maximal zweimal am Tag.

Heute habe ich Ihnen einiges Wissen über Avocados vorgestellt, das Ihnen sagen kann, ob Avocados vor dem Verzehr durch Babys gedämpft werden müssen. Gleichzeitig habe ich Ihnen auch erklärt, wie Babys Avocados essen sollten. Wenn Sie in Zukunft Ihre Babys zu Hause Avocados essen lassen möchten, verwenden Sie die oben beschriebene richtige Methode, damit sie sie essen.