Wie isst man getrocknetes Dendrobium? Wie isst man getrocknetes Dendrobium?

Getrocknetes Dendrobium ist nicht nur ein traditionelles chinesisches Heilmittel, sondern auch ein gesundheitserhaltendes Lebensmittel mit extrem hohem Nährwert. Die Menschen essen normalerweise mehr getrocknetes Dendrobium, was für die Erhaltung der Gesundheit von großem Nutzen ist. Wenn Sie jedoch die beste essbare Wirkung von getrocknetem Dendrobium erzielen möchten, müssen Sie die richtige Art des Verzehrs beherrschen. Wie sollten Sie also getrocknetes Dendrobium essen? Nachfolgend wird es Ihnen vom Herausgeber im Detail erklärt.

Wie man getrocknetes Dendrobium isst

1. Tee kochen

Getrocknetes Dendrobium eignet sich besonders gut für die Zubereitung von Tee. Es kann allein oder mit einer angemessenen Menge Ophiopogon japonicus und grünem Tee getrunken werden. Ich kann es zusammen mit Ophiopogon japonicus und grünem Tee trinken, wodurch es Flüssigkeit produziert und Halsschmerzen lindert. Außerdem ist seine Wirkung, Yin zu nähren und Hitze zu beseitigen, noch besser. Die spezielle Formel für die gemeinsame Teezubereitung lautet 15 Gramm getrocknetes Dendrobium, 10 Gramm Ophiopogon japonicus und 5 Gramm grüner Tee. Geben Sie diese Zutaten zusammen in eine Teetasse und brühen Sie sie mit über 95 Grad kochendem Wasser auf.

2. Brei kochen

Getrocknetes Dendrobium kann auch zum Kochen von Brei verwendet werden. Wenn Sie damit Brei kochen, müssen Sie 10 Gramm getrocknetes Dendrobium, 50 Gramm Reis und eine angemessene Menge Kandiszucker vorbereiten. Weichen Sie den vorbereiteten Reis im Voraus in sauberem Wasser ein, waschen Sie den Reis, geben Sie ihn mit dem Essen in den Topf, geben Sie sauberes Wasser hinzu, bringen Sie es zum Kochen, geben Sie dann den vorbereiteten Kandiszucker hinzu und kochen Sie es dann bei mittlerer oder niedriger Hitze, bis der Brei weich, klebrig und klebrig ist. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie ihn abkühlen, nehmen Sie ihn dann heraus und essen Sie ihn direkt.

Wie man getrocknetes Dendrobium isst

1. Getrocknetes Dendrobium, gedünstet mit Cordyceps

Aber man kann auch Speisen mit Cordyceps dünsten. Bei Bedarf können Sie 10 Gramm getrocknetes Dendrobium, 5 Gramm Cordyceps, eine angemessene Menge rohe Schnecken, 200 Gramm mageres Schweinefleisch und eine angemessene Menge Mandarinenschale vorbereiten. Waschen Sie das vorbereitete getrocknete Dendrobium und den Cordyceps im Voraus und geben Sie sie zusammen in den Suppentopf. Waschen Sie dann das magere Fleisch, schneiden Sie es in Stücke, blanchieren Sie es in kochendem Wasser, geben Sie es in den Suppentopf, fügen Sie Mandarinenschale und eine angemessene Menge Wasser hinzu und kochen Sie sie dann zusammen, um eine Suppe zuzubereiten. Nach dem Kochen mit Salz abschmecken.

2. Getrockneter Dendrobium-Taubeneintopf

Taubenschmoren mit getrocknetem Dendrobium ist auch seine häufigste Art zu essen. Bei Bedarf müssen Sie eine Taube vorbereiten, sie säubern, die inneren Organe entfernen, eine angemessene Menge Wolfsbeere und Frühlingszwiebeln sowie Ingwer vorbereiten und auch 10 Gramm getrocknetes Dendrobium vorbereiten. Geben Sie die Taube und das Dendrobium zusammen in einen Schmortopf, fügen Sie Frühlingszwiebeln, Ingwer und ausreichend Wasser hinzu, bringen Sie es zum Kochen und lassen Sie es dann bei niedriger Hitze köcheln. Wenn die Taube zu 80 % gar ist, fügen Sie die vorbereitete Wolfsbeere und das Speisesalz hinzu, kochen Sie alles zusammen und nehmen Sie es heraus und essen Sie es.