Der Unterschied zwischen Junzao und Yuzao, der Nährwert und die Wirksamkeit von Yuzao

Junzao und Yuzao sind beides berühmte lokale Spezialitäten in Xinjiang und wichtige Mitglieder der Familie der roten Datteln. Manche Leute haben jedoch kein umfassendes Verständnis davon und wissen nicht, was der Unterschied zwischen Jun Zao und Yu Zao ist. Heute wird der Herausgeber sie Ihnen vorstellen und Ihnen auch ein umfassendes Verständnis der Wirksamkeit und des Nährwerts von Yu Zao vermitteln.

Der Unterschied zwischen Junzao und Yuzao

Es gibt keinen offensichtlichen Unterschied zwischen Jun Zao und Yu Zao, sie sind beide wichtige Sorten von Hotan-Rotdatteln. Jun Zao ist eine verbreitete Sorte von Hotan-Rotdatteln, die ursprünglich aus Shaanxi stammt und später in Xinjiang angebaut wurde. Die Jadedatteln sind die besten roten Hotan-Datteln. Sie sind relativ groß und schmecken süß. Ihr Zuckergehalt ist höher als der von gewöhnlichen roten Datteln.

Nährwert von Jujube

1. Jujuben sind reich an Vitaminen und einer Vielzahl von Mineralien, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Der Gehalt an Vitamin C und Vitamin E ist relativ hoch. Diese Substanzen können nicht nur die Immunität des Körpers stärken, sondern auch die antioxidative Kapazität des Körpers verbessern, die Haut nähren und die Alterung verzögern. Jujuben enthalten außerdem etwas natürliches Rutin, das die Blutgefäße weicher machen, die Durchblutung beschleunigen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen kann.

2. Jadedatteln sind reich an Aminosäuren und einigen natürlichen Polysacchariden. Nach dem Verzehr können die Zucker in Energie umgewandelt werden, was die körperliche Erholung fördern und körperliche Müdigkeit lindern kann. Die darin enthaltenen Nährstoffe wie Lysin und Arginin können direkt auf das menschliche Gehirn wirken, die geistige Entwicklung fördern und das Gedächtnis verbessern.

Die Wirksamkeit von Jujube

Jujube ist ein gesundes Lebensmittel mit extrem hohem Nährwert und hervorragenden gesundheitlichen Vorteilen. Menschen essen Jujube normalerweise, um das Blut aufzufüllen, die Durchblutung zu fördern und Leber und Nieren zu nähren. Es kann menschliche Anämie verhindern und lindern, die Entgiftungsfunktion der Leber verbessern und das Auftreten von Hepatitis und Leberzirrhose verhindern. Jujube hat auch eine positive Bedeutung für das menschliche Herzblut. Es beugt nicht nur Bluthochdruck und hohen Blutfettwerten vor, sondern erhöht auch die Elastizität und Festigkeit der Blutgefäße und kann das Auftreten von Arteriosklerose verringern.