Die Wirksamkeit, Funktion und Verzehrmethode von Eigelbfrüchten

Die Eigelbfrucht ist eine einzigartige Frucht, die in den tropischen Regionen Südchinas angebaut wird. Diese Frucht wird auch Bergolive oder Feenpfirsich genannt. Wenn sie reif ist, ist das Fruchtfleisch weich und klebrig und die Farbe des Fruchtfleisches ist leuchtend gelb. Sogar der Geschmack ähnelt dem von Eigelb, daher wird sie Eigelbfrucht genannt. Der Ertrag dieser Frucht ist jedoch gering und sie ist auf dem Obstmarkt selten. Viele Menschen verstehen ihre Wirkung und Funktion nicht. Heute wird der Herausgeber sie speziell vorstellen und Ihnen auch erklären, wie man Eigelbfrüchte isst.

Die Wirksamkeit und Funktion von Eigelbfrüchten

1. Ernährung ergänzen und den Körper regulieren

Die Ernährung und Konditionierung des Körpers ist eine der wichtigen Funktionen von Eigelbfrüchten, da der Nährwert von Eigelbfrüchten besonders hoch ist. Es ist reich an Vitamin C und einer Vielzahl von Mineralien und Aminosäuren, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Menschen können nach dem Verzehr reichhaltige Nährstoffe aufnehmen, und es kann auch den Stoffwechsel des Körpers fördern und die Funktionen verschiedener Organe des Körpers verbessern. Es hat offensichtliche Konditionierungseffekte auf den menschlichen Körper und kann Menschen gesünder machen.

2. Aufhellung und Fleckenentfernung

Das Aufhellen und Aufhellen von Flecken ist auch eine der wichtigen Funktionen von Eierfrüchten. Eierfrüchte sind nicht nur reich an Vitamin C, sondern enthalten auch etwas natürliches Pektin. Wenn Menschen sie essen, kann dies den Stoffwechsel von Abfallprodukten und Giftstoffen im Körper fördern, die Melaninablagerung verringern und die Melaninproduktion reduzieren, während Flecken aufgehellt werden. Regelmäßiger Verzehr kann Flecken aufhellen und die Haut bleichen und kann auch empfindliche Haut pflegen.

Wie man Eigelbfrüchte isst

1. Direkt frisch essen

Die Eigelbfrucht ist eine Frucht, die frisch gegessen werden kann. Nach dem Kauf kann man sie mit sauberem Wasser waschen, mit den Händen in zwei Hälften brechen, die Kerne in der Mitte herausnehmen und das gelbe Fruchtfleisch auf beiden Seiten direkt mit einem Löffel essen. Der ursprüngliche Saft und die Blätter sind besonders köstlich.

2. Salat zubereiten

Eigelbfrüchte sind eine wichtige Zutat für die Salatzubereitung. Wenn man Obstsalat macht, kann man alle seine Lieblingsfrüchte waschen, in Stücke schneiden und auf einen Teller legen. Dann schneidet man die Eigelbfrüchte in der Mitte durch, nimmt das Fruchtfleisch heraus, presst es zu einer Paste, vermischt es mit dem vorbereiteten Salatdressing und gibt es dann auf die geschnittenen Früchte. Das ist hausgemachter Eigelb-Obstsalat, der ein attraktives Aroma hat und viel besser schmeckt als gewöhnlicher Obstsalat.