Wirksamkeit und Funktion der Acerolakirsche

Jeder kennt Kirschen und hat sie schon einmal gegessen, aber kennen Sie auch die Acerola-Kirsche? Kennen Sie seine Wirkungen und Funktionen? Die Acerola-Kirsche, auch als Acerola-Kirsche bekannt, ist eine besondere Frucht, die in den tropischen Regionen Amerikas heimisch ist. Acerola-Kirschen sehen heimischen Kirschen sehr ähnlich. Sie sind meist rot, kleinwüchsig, haben in der Mitte einen Kern und schmecken süß-sauer. Sie haben einen hohen Nährwert. Im Folgenden stelle ich die Wirkung und Funktion von Acerola-Kirschen ausführlich vor. Freunde, die Acerola-Kirschen mögen, schauen gerne vorbei.

Wirksamkeit und Funktion der Acerolakirsche

1. Acerola kann Vitamin C ergänzen

Die Acerola-Kirsche ist eine Frucht mit besonders hohem Nährwert. Sie enthält eine Vielzahl von Vitaminen, von denen der höchste Vitamin-C-Gehalt mehr als dreißigmal so hoch ist wie der von Zitronen. Sie gilt als die Königin des Vitamins C. Der Mensch muss täglich nur eine kleine Menge Acerola-Kirsche essen, um den Vitamin-C-Bedarf des Körpers zu decken und so das Auftreten von Krankheiten wie Erkältungen und Skorbut zu verringern.

2. Acerola kann Mineralien ergänzen

Acerola-Kirschen enthalten viele Mineralien, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Der Gehalt an Substanzen wie Eisen, Kalzium und Zink ist sehr hoch. Nach dem Verzehr können sie eine wichtige Rolle bei der Blutversorgung spielen. Sie sind ein ideales Gesundheitsnahrungsmittel für Patienten mit Anämie. Darüber hinaus enthalten Acerola-Kirschen auch einige natürliche säurehaltige Inhaltsstoffe, die die Magensaftsekretion erhöhen und eine wichtige Rolle bei der Förderung der Verdauung spielen können.

3. Acerola kann Ihre Haut verschönern

Schönheit ist auch eine der wichtigen Funktionen der Acerola-Kirsche. Das Vitamin C und das Spurenelement Eisen in dieser Frucht sind sehr wohltuend für die Haut. Das eine kann den Stoffwechsel und die Regeneration der Hautzellen beschleunigen, das andere kann Qi und Blut auffüllen und so das Auftreten von fahler Haut und Flecken verhindern. Regelmäßiger Verzehr dieser Acerola-Kirsche kann die Haut zart und rosig machen.