Wie man Yacon nahrhaft isst
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Yacon ist eine sehr nahrhafte Frucht. Man sagt, dass Yacon eine starke gewichtsreduzierende Wirkung hat. Wie sollten wir Yacon essen, um es nahrhafter zu machen? Wie man Yacon nahrhaft isstYacon ist ein kalorienarmes Lebensmittel, schmeckt daher besonders gut und hat einen guten Abnehmeffekt. Yacon sieht aus wie roter Rhabarber, hat aber deutlich weniger Kalorien als roter Rhabarber. Wer abnehmen möchte, kann also mehr Yacon essen.1. Die erste Art, Yacon zu essen: Suppe zubereiten. Yacon ist ein Nahrungsmittel, das Yang stärken, die Menstruation regulieren und Blutungen stoppen kann. Es ist besonders für Männer und Frauen geeignet. Es gibt viele Möglichkeiten, Yacon zu essen. Wir können das Yacon zuerst waschen, dann in Stücke schneiden und Suppe daraus machen, was besonders gut ist. 2. Die zweite Art, Yacon zu essen: in Wein einweichen. Bereiten Sie zunächst 15 Gramm Yacon, 10 Gramm Wolfsbeere, 10 Gramm Saflor und 2500 ml Weißwein vor. Geben Sie alle Zutaten in eine verschlossene Flasche, fügen Sie den Wein hinzu, lassen Sie es 15 Tage einweichen und schon kann es gegessen werden. Trinken Sie es einmal täglich morgens und abends, jeweils 10 bis 20 ml. Dies kann zur Behandlung von Rheuma und rheumatoider Arthritis verwendet werden und hilft auch bei Periarthritis der Schulter sowie einigen Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen bei älteren Menschen. |
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