Welches Obst sollte ich essen, wenn ich Husten und Schleim habe?

Der Winter ist die Hauptsaison für Husten. Die meisten Menschen haben beim Husten Symptome von Schleim. Sie können ihn nicht aushusten oder herunterschlucken, was sehr schmerzhaft ist. Häufige Einnahme von Medikamenten ist nicht gut für den Körper. Die Menschen möchten Obst essen, um die Symptome zu lindern, wissen aber nicht, welche Früchte gut gegen Husten und Schleim sind. Tatsächlich gibt es eine ganze Reihe von Früchten, die hervorragend gegen Husten und Schleim sind. Der Herausgeber wird Ihnen nun einige davon vorstellen.

Welches Obst sollte ich essen, wenn ich Husten und Schleim habe?

1. Essen Sie Orangen, wenn Sie Husten und Schleim haben

Orangen sind im Winter eine beliebte Frucht. Diese Frucht enthält eine große Menge an Glykosiden, die die Luftröhrenerweiterung fördern und den Schleim verdünnen können, nachdem sie in den menschlichen Körper gelangt sind. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Lösung von Schleim und der Linderung von Husten. Wenn Sie jedoch Orangen mit Husten und Schleim essen, entfernen Sie nicht die weiße, seidige Substanz auf der äußeren Schicht des Fruchtfleisches, da die husten- und schleimlösenden Inhaltsstoffe hauptsächlich in dieser seidigen Substanz enthalten sind.

2. Essen Sie Birnen, wenn Sie Husten und Schleim haben

Birnen sind kühle Früchte. Ihre wichtigste Funktion besteht darin, die Lunge zu reinigen, Husten zu lindern und Schleim zu lösen. Menschen können mehr Birnen essen, wenn sie Husten und Schleim haben. Wenn Sie jedoch möchten, dass die Birne die beste Wirkung hat, ist es am besten, die Birne vor dem Verzehr mit Kandiszucker und Fritillaria cirrhosa zu dünsten. Auf diese Weise wird die Wirkung der Linderung von Husten und der Lösung von Schleim noch besser. Sie können die Birne auch schälen, in dünne Scheiben schneiden und direkt in Honig tauchen, was ebenfalls zur Schleimlösung und Hustenlinderung beitragen kann.

3. Wenn Sie Husten und Schleim haben, können Sie Grapefruit nehmen

Grapefruit ist auch eine besondere Frucht, die Husten- und Schleimsymptome lindern kann. Diese Frucht enthält viel Vitamin C und verschiedene säurehaltige Inhaltsstoffe. Nach dem Verzehr kann sie Schleim verdünnen, Lungenhitze beseitigen und Entzündungen in der Luftröhre beseitigen. Sie hat eine relativ offensichtliche Wirkung bei der Behandlung von Symptomen wie Husten und Schleim. Wenn Sie die schleimlösende und hustenstillende Wirkung der Grapefruit optimal nutzen möchten, essen Sie sie am besten mit der Grapefruitschale. Die Verarbeitung zu Honig-Grapefruit-Tee ist eine der idealsten Möglichkeiten, sie zu konsumieren.