Gängige Arten, Weißdorn zu essen und zuzubereiten

Jeder weiß, dass Weißdorn eine köstliche Frucht ist, aber kennen Sie seine Funktionen und Wirkungen? Jetzt möchte ich Ihnen vorstellen

Acht köstliche Möglichkeiten, mit Weißdorn Fett abzunehmen

Die moderne Medizin hat nachgewiesen, dass Weißdorn Zitronensäure, Apfelsäure, Ascorbinsäure, Zucker, Eiweiß und Kohlenhydrate enthält. Es kann den Blutdruck senken und die Magen-Darm-Verdauung fördern. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Weißdorn die Milz stärken und Ablagerungen beseitigen kann, was sich positiv auf die Gewichtsabnahme auswirkt. Es kann als unterstützende Behandlung bei sekundärer Fettleibigkeit eingesetzt werden.

Hier sind einige Möglichkeiten, Weißdorn zu essen:

(1) Zutaten für Weißdornsuppe: 500 Gramm Weißdorn, 100 Gramm Zucker. Zubereitung: Weißdorn mit Wasser waschen, Stiele und Samen entfernen und in Wasser kochen. Wenn der Weißdorn gar ist, Zucker hinzufügen und die Suppe trinken.

(2) Zutaten für Weißdorntee: 500 Gramm Weißdorn, 200 Gramm getrocknete Lotusblätter, 200 Gramm Coix-Samen und 100 Gramm Lakritze. Zubereitung: Die oben genannten Zutaten zu feinem Pulver mahlen, in 10 Päckchen aufteilen, täglich ein Päckchen einnehmen und mit kochendem Wasser als Teeersatz aufbrühen und den Tee in einem leichten Ton trinken.

(3) Weißdorn- und Silberblütengetränk Zutaten: Je 10 g Weißdorn, Silberblüte und Chrysantheme. Zubereitung: Den Weißdorn zerdrücken, zusammen mit Geißblatt und Chrysantheme in eine Tasse geben und anstelle von Tee trinken. Dies ist die Tagesmenge.

(4) Getränk aus Weißdorn und Mandarinenschale Zutaten: Je 20 g roher Weißdorn, Mandarinenschale und Lotusblatt und 10 g rohe Coix-Samen. Zubereitung: Mahlen Sie die oben genannten Zutaten zu einem feinen Pulver, geben Sie es in eine Thermoskanne mit kochendem Wasser und trinken Sie es innerhalb eines Tages. Gültig im März.

(5) Weißdorn- und Melonenschalengetränk Zutaten: 20 Gramm Weißdorn, 30 Gramm Wachskürbisschale, jeweils 10 Gramm Polygonum multiflorum und Sophora japonica Horn. Zubereitung: Die oben genannten Zutaten in einen Topf geben und 20 Minuten kochen lassen, den Saft filtern und trinken.

(6) Zutaten für Bodybuilding- und Fettverbrennungstee: 20 Gramm Weißdorn, je 7 Gramm orientalische Wasserbanane, Rettichsamen, Malz, Teeblätter, Patchouli, rote Sojabohnen, Yunfuling, Kassiasamen, Mandarinenschale, Liushenqu und Prunella vulgaris. Zubereitung: Alle oben genannten Zutaten in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und aufkochen, den Saft filtern und trinken (das ist die Tagesmenge).

(7) Zutaten für den Bodybuilding- und Fettverbrennungstee: Je 10 Gramm roher Weißdorn, roher Polygonum multiflorum, Prunella vulgaris, Alisma orientalis, Radieschensamen und Teeblätter.

Zubereitung: Alle oben genannten Zutaten in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und aufkochen, den Saft filtern und trinken (das entspricht der Tagesmenge).

(8) Zutaten Doppelwurzeltee: je 15g Teewurzel, Weißdornwurzel und Schilfwurzel. Zubereitung: Alle oben genannten Zutaten 20 Minuten lang zusammen kochen, den Saft filtern und trinken.