Die Vorteile und der Nährwert von Preiselbeeren

Cranberrys sind kleine, runde Früchte mit leuchtend roter Schale, die an einer kurzen Rebe wachsen und von weitem wie Kirschen aussehen. Diese Frucht wächst in den kalten Feuchtgebieten Nordamerikas und kann nur an sehr wenigen Orten angebaut werden. Die weltweite Produktionsfläche beträgt weniger als 40.000 Acres und beschränkt sich auf den Norden der Vereinigten Staaten, die kanadischen Provinzen Quebec und British Columbia sowie Chile in Südamerika. Cranberries eignen sich nur zum Anpflanzen in stark sauren Sandböden und benötigen 3–5 Jahre Kultivierung, bevor sie leuchtend rote Früchte hervorbringen können. Es mag für uns normalerweise schwierig sein, darauf zuzugreifen, aber es ist eine sehr nahrhafte Frucht. Es macht nichts, wenn Sie noch nie damit in Kontakt gekommen sind. Folgen Sie heute dem Herausgeber, um mehr über die Wirkung und den Nährwert von Preiselbeeren zu erfahren!

Die Vorteile und der Nährwert von Preiselbeeren

1. Immunität. Die Wirksamkeit der Cranberry beruht auf einem einzigartigen „Phenylperoxid“, das eine „impfstoffähnliche“ Funktion hat, die Kraft des Immunsystems wecken und das Eindringen schädlicher Bakterien hemmen kann.

2. Es kann häufige Harnwegsinfekte bei Frauen verhindern. Die Harnröhre von Frauen ist kürzer als die von Männern, daher sind sie anfälliger für Infektionen. Wenn eine Harnwegsinfektion einmal aufgetreten ist, kann sie auch nach der Genesung leicht wiederkehren. Daher wird Freundinnen empfohlen, mehr Preiselbeeren zu essen.

3. Anti-Aging und Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit. Mit zunehmendem Alter (insbesondere bei älteren Menschen) stumpfen die Nerven im Gehirn ab, was zu Demenz führt. In diesem Fall können Sie Preiselbeeren zum Essen kaufen.

4. Pflegen Sie Ihre Haut und halten Sie sie jung und gesund. Achtung, Mädchen, die Schönheit lieben: Jede Frucht enthält Vitamin C, das Ihre Haut schön und gesund machen kann, und Cranberrys sind da keine Ausnahme. Kostbare kleine rote Erdbeeren können einerseits die Alterungsschäden durch freie Radikale bekämpfen und andererseits die Haut mit den notwendigen Nährstoffen versorgen. Mit einem solchen zweigleisigen Ansatz wäre es schwierig, nicht jung und schön zu bleiben. Ziemlich attraktiv, nicht wahr?

Tabus beim Cranberry-Verzehr

1. Menschen mit chronischer Krankheit und schwacher Konstitution

2. Qi-Stagnationskonstitution, Yang-Mangelkonstitution, Blut-Stase-Konstitution

3. Menschen mit chronischer Milz- und Mageninsuffizienz sollten weniger essen.