Führt der Verzehr von Zwiebeln zu innerer Hitze? Was soll ich tun, wenn der Verzehr von Zwiebeln zu innerer Hitze führt?

Zwiebeln, auch Schalotten genannt, sind ein Gericht, das viele Menschen gerne essen. Sie können die Alterung verzögern, Bakterien abtöten und Entzündungen reduzieren und haben viele Vorteile für den menschlichen Körper. Manche Menschen entwickeln jedoch nach dem Verzehr von Zwiebeln Mundgeschwüre oder Halsschmerzen und glauben daher, dass der Verzehr von Zwiebeln Entzündungen verursacht. Ist diese Annahme richtig? Führt der Verzehr von Zwiebeln wirklich zu innerer Hitze? Als nächstes werde ich mit Ihnen über dieses Thema sprechen.

Führt der Verzehr von Zwiebeln zu innerer Hitze? Was soll ich tun, wenn der Verzehr von Zwiebeln zu innerer Hitze führt?

1. Der Verzehr von Zwiebeln kann zu innerer Hitze führen

Zwiebeln sollten in Maßen gegessen werden. Wenn Sie zu viel davon essen, werden Sie tatsächlich Halsschmerzen bekommen. Das liegt daran, dass Zwiebeln ein mildes Nahrungsmittel sind. Manche Menschen haben einen Yin-Mangel oder übermäßige innere Hitze, und der Verzehr von Zwiebeln verursacht eine Reihe von Symptomen von Halsschmerzen. Mundgeschwüre und Halsschmerzen sind offensichtliche Anzeichen von Halsschmerzen.

2. Wie man Zwiebeln isst, ohne gereizt zu werden

Normalerweise ist die Wahrscheinlichkeit von Halsschmerzen sehr hoch, wenn man Zwiebeln roh isst. Wenn Sie die Zwiebeln vor dem Verzehr erhitzen und kochen, verringert sich die Wahrscheinlichkeit von Halsschmerzen. Dies liegt daran, dass die reizenden Substanzen der Zwiebeln nach dem Braten abgebaut werden, während der Nährwert unverändert bleibt. Darüber hinaus sollten Zwiebeln nicht mit scharfen Zutaten wie Hundefleisch und Hammelfleisch gegessen werden, da sie sonst verschiedene Halsschmerzen verursachen.

3. Was tun, wenn Sie vom Verzehr von Zwiebeln Halsschmerzen bekommen?

Wenn Sie nach dem Verzehr von Zwiebeln Halsschmerzen verspüren, können Sie rechtzeitig einige kühle Zutaten zu sich nehmen, um die Hitze und die Giftstoffe im Körper zu reduzieren und die durch übermäßige Hitze und Giftstoffe verursachten Halsschmerzen zu beseitigen. Es gibt viele coole Zutaten in unserem Leben, zum Beispiel Mungobohnen, Okra, Bittergurke und andere Zutaten, die eine gute Wahl sind.