Die Wirksamkeit und Funktion der Wolfsbeeren-Fischsuppe und die Schritte zu ihrer Herstellung

Viele Frauen befinden sich nach der Entbindung in der Wochenbettzeit. Ihre Familien kochen für sie immer gerne Wolfsbeerensuppe. Sie sagen, dass diese Art von Fischsuppe den Körper nährt, die schnelle Genesung des Körpers der Mutter fördert und die Milchsekretion fördert. Was sind also die Wirkungen und Funktionen dieser Wolfsbeeren-Fischsuppe während der Wochenbettzeit? Ist es wirklich so gut, wie die Leute sagen? Der Herausgeber führt Sie nun zum Verständnis.

Wirksamkeit und Funktion

1. Ernähren Sie Ihren Körper

Die Ernährung des Körpers ist die Hauptwirkung der Wolfsbeeren-Fischsuppe nach der Entbindung! Diese Fischsuppe ist eine gesundheitsfördernde Suppe, deren Hauptzutaten Bocksdorn und frische Karausche sind. Sie füllt nicht nur Qi und Blut wieder auf, sondern versorgt Frauen nach der Geburt auch mit reichlich Protein, das ihren Körper mit Kraft erfüllt, die körperliche Genesung beschleunigt und körperliche Schwäche nach der Geburt wirksam lindert.

2. Nährt Yin, regeneriert die Nieren, stärkt Magen und Milz

Die Yin-Ernährung, die Stärkung der Nieren, des Magens und der Milz sind weitere wichtige Wirkungen der Wolfsbeer-Fischsuppe. Nach der Entbindung befinden sich Frauen in der Entbindungsphase, was dazu führt, dass die Funktionen verschiedener Organe des Körpers nachlassen. Zu dieser Zeit kann das Trinken von mehr Wolfsbeer-Fischsuppe die Funktionen verschiedener Organe des Körpers verbessern, insbesondere der Leber, Nieren, Milz und des Magens, wodurch sie sich besonders schnell erholen und das Auftreten von nachteiligen Symptomen wie körperlicher Müdigkeit, Schwindel und Anämie wirksam reduziert werden kann.

Vorgehensweise

1. Wenn Sie zu Hause Fischsuppe zubereiten, müssen Sie 1 bis 2 frische Karausche, 8 bis 10 rote Datteln, 30 Gramm Wolfsbeere, eine angemessene Menge Wasser, vier Scheiben Ingwer und eine angemessene Menge Speisesalz vorbereiten. Den zubereiteten Karausche säubern, Schuppen und Innereien sowie den schwarzen klebrigen Schimmel am Hinterleib entfernen und anschließend mit klarem Wasser abspülen.

2. Stellen Sie den Wok auf das Feuer, geben Sie eine kleine Menge Speiseöl hinzu und erhitzen Sie ihn auf 50 %. Geben Sie den Karausche in den Topf und braten Sie ihn, bis beide Seiten leicht gelb sind. Nehmen Sie ihn heraus und geben Sie ihn in eine saubere Auflaufform. Geben Sie dann die vorbereiteten roten Datteln, den Ingwer und die Wolfsbeeren in den Topf. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, bringen Sie alles bei starker Hitze zum Kochen und lassen Sie es dann zwei Stunden lang bei niedriger Hitze köcheln. Wenn die Suppe milchig weiß geworden ist, fügen Sie Salz nach Geschmack hinzu. Nach dem guten Mischen ist die Wolfsbeeren-Fischsuppe, die sich am besten für Frauen im Wochenbett eignet, zum Verzehr bereit.