So bereiten Sie köstlichen Wasserspinat zu

Wasserspinat ist ein Wassergemüse, das grün aussieht, reich an Nährstoffen ist und hervorragende gesundheitliche Vorteile bietet. Es kann beim Abnehmen helfen und Krebs vorbeugen und hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Aber wie macht man diesen grünen Wasserspinat köstlich? Heute werde ich die spezielle Methode zum Kochen von Wasserspinat beschreiben. Nach der Lektüre wissen Sie, wie man Wasserspinat köstlich kocht.

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Wie man Wasserspinat macht

1. Kaltwasserspinat

Kalt gemixter Wasserspinat ist köstlich. Wählen Sie bei der Zubereitung eine angemessene Menge Wasserspinat, geben Sie Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen. Geben Sie den Wasserspinat in den Topf und blanchieren Sie ihn. Nach dem Blanchieren nehmen Sie ihn heraus und lassen ihn abtropfen. Erhitzen Sie dann Öl in einem Wok, geben Sie gehackten Knoblauch und Chili hinzu und braten Sie alles unter Rühren an, bis es duftet. Geben Sie helle Sojasauce, Zucker und Sesamöl hinzu, um eine Sauce zuzubereiten. Gießen Sie die Sauce direkt über den Wasserspinat und vermischen Sie alles gut. Servieren Sie sie dann auf einem Teller.

2. Gebratener Wasserspinat

Auch gebratener Wasserspinat ist sehr lecker. Beim Braten sollten Sie zuerst den Wasserspinat aussuchen, waschen und in Stücke schneiden. Anschließend waschen Sie die Zwiebel und den Ingwer und schneiden diese in Streifen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Frühlingszwiebeln und Ingwer hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis es duftet. Dann Wasserspinat hinzufügen. Wenn der Wasserspinat weich ist, Salz und Hühneressenz hinzufügen, schnell unter Rühren anbraten und direkt servieren.

3. Scharfer und saurer Wasserspinat

Scharf-saurer Wasserspinat ist auch sehr lecker. Entfernen Sie dazu die Blätter des Wasserspinats, schneiden Sie die Stiele in Stücke und waschen Sie sie, geben Sie etwas Salz hinzu und marinieren Sie sie eine Weile, schneiden Sie den Pfeffer in kleine Würfel, geben Sie Speiseöl hinzu und erhitzen Sie es in einer Pfanne, geben Sie den Pfeffer hinzu und braten Sie ihn unter Rühren an, bis er duftet, geben Sie dann die Stiele des Wasserspinats hinzu, geben Sie dann die entsprechende Menge Balsamico-Essig und Salz hinzu und braten Sie alles zusammen unter Rühren an. Nach dem Anbraten aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller servieren. Der scharf-saure Wasserspinat ist nun verzehrfertig.