Ingwersuppe ist das bekannteste und am häufigsten verwendete Gesundheitsgetränk im Leben der Menschen. Es kann die Durchblutung fördern und Erkältungen vertreiben, Erkältungen vorbeugen und Altersflecken verblassen lassen. Es enthält eine große Menge Gingerol, das Entzündungen reduzieren und Bakterien abtöten sowie Blähungen vertreiben und Schmerzen lindern kann. Seine gesundheitsfördernde Wirkung ist besonders herausragend. Darüber hinaus kann es bei der Zubereitung von Ingwersuppe auch mit verschiedenen Zutaten kombiniert werden, um Ingwersuppen mit unterschiedlicher Wirkung und Geschmack herzustellen. Wie sollte also Ingwersuppe gekocht werden? Wenn Sie mehr wissen möchten, können Sie sich unten die ausführliche Einführung in die Schritte ansehen. 1. Cola-Ingwer-Suppe Aus Ingwer und einem Gramm Cola lässt sich Ingwersuppe zum Trinken zubereiten. Dazu muss man den Ingwer in Scheiben oder Streifen schneiden, dann eine Dose Coca-Cola vorbereiten, beides zusammen in einen sauberen Topf geben, bei hoher Hitze kochen, die Hitze reduzieren und fünf Minuten köcheln lassen, dann herausnehmen und heiß trinken, was Erkältungen wirksam vorbeugen kann. 2. Ingwersuppe mit braunem Zucker Ingwersuppe mit braunem Zucker ist auch in unserem täglichen Leben weit verbreitet. Für die Zubereitung benötigen Sie 20 Gramm braunen Zucker, 4 bis 5 Scheiben Ingwer, drei Stücke Frühlingszwiebel und eine angemessene Menge Wasser. Geben Sie Wasser in einen Schmortopf, geben Sie den geschnittenen Ingwer und die Frühlingszwiebel in den Topf, bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen, geben Sie dann braunen Zucker hinzu und lassen Sie es bei mittlerer bis niedriger Hitze 15 Minuten köcheln. Diese Ingwersuppe aus braunem Zucker ist süß, würzig und erfrischend. Sie kann Blähungen und Erkältung vertreiben, Erbrechen stoppen und Bauchschmerzen während der Menstruation lindern. 3. Senfgrün-Ingwer-Suppe Aus großen Senfblättern kann man Suppe mit Ingwer machen. Waschen Sie dafür 300 Gramm große Senfblätter, waschen und schneiden Sie 50 Gramm Ingwer, geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie. Lassen Sie sie dann 20 Minuten kochen, fügen Sie zum Würzen eine angemessene Menge Speisesalz hinzu und nachdem Sie alles gut vermischt haben, können Sie es herausnehmen und trinken. Der größte Nutzen dieser Ingwersuppe besteht darin, dass sie den Magen-Darm-Trakt regulieren, den Magen stärken und Körperflüssigkeiten produzieren kann. Sie hat eine signifikante regulierende Wirkung auf Verstopfung, Appetitlosigkeit und andere unerwünschte Symptome beim Menschen. 4. Koriander-Ingwer-Suppe Ingwer kann auch mit Koriander gekocht werden, um Suppe zuzubereiten. Zum Kochen können Sie neun Gramm Koriander, vier frische Scheiben und eine angemessene Menge braunen Zucker nehmen. Waschen Sie den Ingwer und den Koriander, schneiden Sie sie in kleine Stücke, geben Sie sie in einen Topf, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie, geben Sie dann braunen Zucker hinzu und kochen Sie sie zehn Minuten lang. Filtern und trinken Sie es. Es kann äußere Symptome lindern und Schwitzen auslösen, außerdem die Verdauung unterstützen und Blähungen lindern und auch die Immunität des menschlichen Körpers verbessern. |
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