Lotusblatt-Tee

Einführung

„Lotusblätter helfen beim Abnehmen und machen schlanker.“ Seit der Antike gelten Lotusblätter in China als gutes Heilmittel zur Gewichtsabnahme. Auf dem Weg zum Abnehmen haben wir zu viele Methoden ausprobiert, von denen einige ungesund sind, andere schwer durchzuhalten und wieder andere zu schmerzhaft sind. Normalerweise haben wir keine Resistenz gegen leckeres Essen und werden daher nur immer dicker. Lotusblätter haben eine gute Wirkung beim Abnehmen, aber wissen Sie, wie man Lotusblatttee zubereitet? Die Qualität der Teezubereitungsmethode wirkt sich direkt auf den Geschmack des Tees aus. Daher kann die Beherrschung der Techniken dazu beitragen, dass der Tee aromatischer wird.

Der Gesundheitstee aus Lotusblättern stammt vom Wangtian-See, der Heimatstadt des berühmten patriotischen Dichters Wen Yiduo, des bedeutendsten Gelehrten der Qing-Dynastie Chen Hang und des Premierministers der Ming-Dynastie Yao Ge Lao. Der Legende nach brachte Chen Hang während der Jiaqing-Zeit Lotusblatttee, eine Spezialität seiner Heimatstadt, mit, als er nach Peking ging, um seinen Posten anzutreten. Lotusblatttee wird hauptsächlich aus Lotusblättern hergestellt.

Die Lotusblatt-Alkaloide im Lotusblatt-Tee enthalten eine Vielzahl wirksamer lipogener Alkaloide, die Fett im Körper effektiv abbauen und stark aus dem Körper ausscheiden können. Lotusblattalkaloide können die Darmwand des menschlichen Körpers dicht bedecken und eine Schicht aus Fettisolationsmembran bilden, die die Fettaufnahme verhindert und die Fettansammlung verhindert. Es kann fettige Essgewohnheiten verbessern. Es hat eine starke fettabweisende Wirkung, die dazu führt, dass Sie allmählich eine Abneigung gegen fettiges Fleisch und fettiges Essen entwickeln. Daher verfügt es über eine ausgezeichnete Wirkung zur Gewichtsabnahme und eine hervorragende lipidsenkende Wirkung zur Gesundheitspflege.

Wenn Sie Lotusblatttee trinken möchten, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie die oben genannten vier Techniken zum Aufbrühen von Lotusblatttee beherrschen. Nur wenn Sie die oben genannten Punkte beachten, können Sie Tee gesünder trinken. Lotusblättertee hat eine sehr starke entfettende Wirkung, deshalb sollten Menschen mit einem schwachen Magen davon absehen, ihn zu trinken, um den Magen nicht unnötig zu belasten.

Die Wirksamkeit und Funktion von Lotusblatttee

1. Fördert die Darmperistaltik und scheidet Giftstoffe aus

Lotusblatttee enthält viele Ballaststoffe, die die Peristaltik des Dickdarms fördern, den Stuhlgang unterstützen und so Giftstoffe ausscheiden können. Lotusblatttee hat eine abführendere Wirkung als herkömmliche ballaststoffreiche Lebensmittel. Er löst direkt das Problem der Verstopfung, sodass der aufgeblähte Bauch langsam flacher wird.

2. Drainage und Diurese, gesunde Fettverbrennung

Die aromatischen Verbindungen im Lotusblatttee können Fett wirksam auflösen, Trübungen und Fettigkeit entfernen und die Ansammlung von Fett im Körper verhindern; Vitamin B1, C und Koffein können die Magensaftsekretion fördern, die Verdauung unterstützen und Fett verbrennen. Es kann einen doppelten Schlankheitseffekt bei Menschen haben, die unter chronischer Müdigkeit und Stress leiden, sowie bei denen, die aufgrund von Qi-Stagnation und Fettleibigkeit nicht abnehmen können, obwohl sie weniger trinken und mehr Sport treiben. Gleichzeitig hat es eine ausgezeichnete harntreibende Wirkung. Büroangestellte, die lange sitzen und wenig Sport treiben, sowie diejenigen, die zu Ödemen, Milzschwäche und Qi-Mangel neigen, sollten mehr Lotusblatttee trinken. Wenn überschüssiges Fett und eingelagerte Elektrolyte im Körper ausgeschieden werden, werden die Menschen auf natürliche Weise schlanker.

3. Reich an Tee-Leptin, verbessert den Stoffwechsel

Tee-Leptin ist ein natürlicher Proteinbestandteil der Appetit- und Energiehaushaltsregulierungswege. Es enthält keine chemischen Inhaltsstoffe, die dem Körper schaden, und verursacht keine Nebenwirkungen wie Durchfall und Bauchschmerzen. Der Mangel an Leptin im Tee hemmt den Stoffwechsel, verringert die Energieeffizienz und führt zu Fettleibigkeit. Durch das Trinken von Lotusblatttee kann der vom menschlichen Körper im Darm aufgenommene Leptinspiegel wieder aufgefüllt werden, was den Stoffwechsel des Körpers verbessern und das Abnehmen erleichtern kann.

4. Lotusblatt, auch als Lotusstamm oder Lotosstängel bekannt.
Es handelt sich um eine mehrjährige, krautige Sumpfpflanze der Gattung Nelumbo aus der Familie der Nelumbogewächse, die in der Antike Hibiskus, Lotos und Lotus genannt wurde. Blätter der Lotusblume, einer krautigen Pflanze aus der Familie der Seerosengewächse. Im Sommer geerntet. Frisch oder getrocknet verwenden. Lotusblätter haben viele Funktionen und Wirkungen. Lotusblätter schmecken bitter, adstringierend, kühl und können Milz und Magen schädigen. Um die Kälte zu lindern, muss ein wenig wärmender Effekt hinzugefügt werden. Gleichzeitig haben sie die Funktion, Hitze und Feuchtigkeit zu vertreiben, die Milz zu stärken und Yang zu erhöhen, Blutstauungen aufzulösen und Blutungen zu stoppen. Sie werden hauptsächlich zur Behandlung von Sommerhitze, Durst, Kopfschmerzen, Schwindel, Ödemen, Appetitlosigkeit, Blähungen, Durchfall, Weißfluss usw. verwendet.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen von Lotusblatttee

Frauen sollten während der Menstruation auf das Trinken verzichten.

Lotusblatttee hat fast keine Nebenwirkungen, da er eine milde medizinische Wirkung hat.

Es sollte auch beachtet werden, dass einige Freunde möglicherweise allergisch auf Zitrone und andere Inhaltsstoffe des Lotusblatt-Schlankheitstees reagieren und andere Beschwerden haben. Dies ist jedoch normal und keine Nebenwirkung.

Besonderer Warnhinweis: Schwangere und Frauen während der Menstruation sollten keinen Lotusblatt-Schlankheitstee trinken.

Wählen Sie Lotusblatttee mit verschiedenen Rezepturen entsprechend Ihren Geschmacksvorlieben, und beim Abnehmen erzielen Sie mit Lotusblatttee mit halbem Aufwand definitiv das doppelte Ergebnis. Einige Lotusblattteeprodukte sind möglicherweise nicht sauber und enthalten Verunreinigungen. Dieses Phänomen ist darauf zurückzuführen, dass an manchen Orten Erntemaschinen eingesetzt werden, um Lotusblätter in großem Maßstab zu pflücken, wodurch die Lotusblätter extrem schmutzig werden. Einige Apotheken und Supermärkte verkaufen diese Art von Lotusblättern. Menschen fühlen sich übel und angewidert, nachdem sie Lotusblatttee aus dieser Art von Lotusblättern getrunken haben. Er kann Pestizide enthalten. Lotusblatttee, der Pestizidrückstände und Düngemittel enthält, hat natürlich keinen Effekt der Gewichtsabnahme. Zu viel davon zu trinken ist schädlich für den menschlichen Körper. Lotusblatttee kann nicht allein als Schlankheitstee verwendet werden, trinken Sie ihn bitte nicht über einen längeren Zeitraum.

Wie man Lotusblatttee aufbrüht

1. Kann mehrfach aufgebrüht und gemischt werden

Es ist in Ordnung, Lotusblatttee etwas stärker aufzubrühen, aber er muss nicht nur einmal aufgebrüht werden. Stattdessen sollte er mehrmals hintereinander aufgebrüht und dann gemeinsam konzentriert werden. Durch diese Aufbrühmethode können viele der wirksamen Inhaltsstoffe des Lotusblatttees freigesetzt werden, was sich nach dem Trinken besser auf die Gewichtsabnahme auswirkt und Verstopfung lindert.

2. Trinken Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten und eine Stunde nach den Mahlzeiten

Nachdem der Lotusblatttee aufgebrüht wurde, trinkt man ihn am besten vor den Mahlzeiten, jedoch nicht eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, da dies die Verdauung beeinträchtigt. Wenn Sie ihn nach den Mahlzeiten trinken möchten, sollten Sie ihn eine Stunde nach den Mahlzeiten trinken. .

3. Menschen mit Verstopfung können öfter trinken

Manche Menschen, die unter Verstopfung leiden, können die Häufigkeit des Trinkens von Lotusblatttee entsprechend erhöhen, was den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern kann und auch beim Abnehmen hilft.

4. Kombinieren Sie es mit anderen Zutaten, um die Kälte zu neutralisieren

Lotusblätter sind von Natur aus kühl. Wenn Sie sie direkt aufbrühen und trinken, verursachen sie einen gewissen Schaden für den menschlichen Körper. Daher können Sie beim Aufbrühen von Lotusblatttee einige andere Zutaten hinzufügen, um die Kälte der Lotusblätter zu neutralisieren, und er schmeckt auch besser.

Medizinischer Wert von Lotusblatttee

Alte und moderne medizinische (Ernährungs-)Klassiker wie das „Kompendium der Materia Medica“, die „Sui Xi Ju-Diät“ und das „Kompendium chinesischer Heiltee-Rezepte“ gehen davon aus, dass Lotoskerne und Lotosblätter das Herzfeuer klären, das Leberfeuer beruhigen, das Milzfeuer reinigen und das Lungenfeuer senken, außerdem Hitze klären und den Geist nähren, den Blutdruck senken und die Diurese fördern, Flüssigkeit zurückhalten und das Schwitzen stoppen, Blutungen stoppen und das Sperma festigen. „Lotusblätter helfen beim Abnehmen und machen schlanker.“ Seit der Antike gelten Lotusblätter in China als gutes Heilmittel zur Gewichtsabnahme. In Krankenhäusern wird übergewichtigen Patienten noch immer Lotusblättertee verabreicht.