Wie isst man schwarzen Sesam, um die Nieren zu nähren? Wie isst man schwarzen Sesam, um die Nieren zu nähren?

Schwarzer Sesam ist ein sehr nahrhaftes und gesundes Lebensmittel, das das Haar schwärzen, den Körper stärken und die Nieren nähren kann. Einige Menschen haben jedoch das Gefühl, dass die nierennährende Wirkung von schwarzem Sesam nach dem Verzehr nicht sehr gut ist. Tatsächlich hat dies viel mit der Art und Weise zu tun, wie Menschen schwarzen Sesam essen. Heute werde ich Ihnen speziell erklären, wie Sie schwarzen Sesam essen, um die Nieren zu nähren, und ich werde Ihnen auch sagen, wie Sie schwarzen Sesam am besten essen.

Wie isst man schwarzen Sesam, um die Nieren zu nähren? Wie isst man schwarzen Sesam, um die Nieren zu nähren?

1. Schwarzer Sesam und Wolfsbeere sind gut für die Nierenstärkung, wenn sie zusammen mit Polygonum multiflorum gegessen werden

Wenn schwarzer Sesam die Nieren nähren soll, ist es nicht effektiv, ihn allein zu essen. Am besten isst man schwarzen Sesam zusammen mit Polygonum multiflorum und Wolfsbeere. Die genaue Verzehrmethode besteht darin, gleiche Mengen schwarzen Sesam, Polygonum multiflorum und Wolfsbeere zuzubereiten, sie dann zu Pulver zu vermischen, gut zu vermischen und Honig hinzuzufügen, um Pillen herzustellen. Jede Pille wiegt etwa zehn Gramm. Nehmen Sie jeweils zwei Pillen und trinken Sie zwei bis drei kalte Getränke pro Tag. Nach einer gewissen Zeit der Einnahme verschwinden die Symptome einer Niereninsuffizienz und die Symptome von grauem Haar und Haarausfall, die durch Leber- und Niereninsuffizienz verursacht werden, werden ebenfalls deutlich gelindert.

2. Schwarzer Sesambrei ist gut zu essen

Auch das Kochen von schwarzem Sesambrei ist eine gute Möglichkeit, ihn zu essen. Waschen Sie dazu die schwarzen Sesamkörner, trocknen Sie sie, braten Sie sie in einer Pfanne, bis sie gar sind, und verarbeiten Sie sie anschließend zu Pulver. Kochen Sie eine angemessene Menge Japonica-Reis zu Brei. Wenn der Brei serviert werden soll, geben Sie das verarbeitete schwarze Sesampulver in den Brei und vermischen Sie es gut. Nehmen Sie es heraus und essen Sie es. Dieser schwarze Sesambrei kann die Leber und die Nieren nähren und ist gut für die fünf inneren Organe.

3. Schwarze Sesampaste ist köstlich

Sie können schwarzen Sesam auch zu schwarzer Sesampaste verarbeiten und dann essen. Während der Verarbeitung müssen Sie den schwarzen Sesam von Verunreinigungen befreien, ihn dann in einer Pfanne braten, ihn dann mit einer Küchenmaschine zu einer Paste verarbeiten und dann versiegeln. Wenn Sie ihn essen möchten, nehmen Sie eine angemessene Menge heraus und geben Sie sie in eine Schüssel, fügen Sie eine kleine Menge Honig hinzu, geben Sie kochendes Wasser hinzu, um eine Paste daraus zu machen, und essen Sie sie direkt.