Soll der Blutdruck an der linken oder rechten Hand gemessen werden? Warum kann der Blutdruck in beiden Armen unterschiedlich sein?

Die Blutdruckmessung ist ein sehr wichtiger Teil des täglichen Gesundheitsmanagements. Soll ich beim Blutdruckmessen meine linke oder rechte Hand benutzen? Wie misst man richtig? Direktor Xie Le der Abteilung für Neurologie (Enzephalopathie) des Hunan Provincial Hospital of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine (angeschlossenes Krankenhaus des Hunan Institute of Traditional Chinese Medicine) wird Ihre Fragen beantworten.

Theorie 1: Rechter Arm

Die rechte Arteria brachialis im menschlichen Körper entspringt den Ästen des Truncus brachiocephalicus, die linke Arteria brachialis der linken Arteria subclavia. Der Truncus brachiocephalicus und die linke Arteria subclavia entspringen beide der Aorta, aber der Truncus brachiocephalicus ist ein größerer Ast der Aorta und die linke Arteria subclavia ein kleinerer Ast. Daher ist der im rechten Arm gemessene Blutdruck normalerweise etwa 5 bis 10 mmHg höher als der in der linken Hand. Daher empfiehlt es sich grundsätzlich, den Blutdruck am rechten Arm zu messen.

Erklärung 2: Linker Arm

Aus anatomischer Sicht ist der Abstand vom Herzen zur rechten Arteria brachialis etwas größer als der zur linken Arteria brachialis. Die linke Arteria brachialis liegt näher an der Mitte, daher ist der Druck in der linken Arteria brachialis theoretisch höher als auf der rechten Seite.

1. Welche Hand eignet sich besser zum Blutdruckmessen?

Gemäß internationalen Richtlinien und medizinischer Forschung besteht keine zwingende Vorschrift, beim Blutdruckmessen die linke oder rechte Hand zu verwenden, es ist jedoch notwendig, den Blutdruck in beiden Armen zu vergleichen. Hier einige grundlegende Tipps zur Messung Ihres Blutdrucks:

Bei der ersten Messung empfiehlt es sich, den Blutdruck mit beiden Händen zu messen – messen Sie zur ersten Kontrolle einmal mit dem linken und einmal mit dem rechten Arm den Blutdruck und vergleichen Sie anschließend die Differenz der beiden Werte.

Wenn der Blutdruckunterschied zwischen den beiden Armen gering ist (im Allgemeinen weniger als 10 mmHg), können Sie je nach Bequemlichkeit einen der beiden Arme verwenden.

Wenn der Blutdruckunterschied zwischen den beiden Armen groß ist (mehr als 15 mmHg), kann dies auf bestimmte zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen, beispielsweise eine Verengung der Arterien, und es sind weitere medizinische Untersuchungen erforderlich.

Die anschließende Blutdruckkontrolle sollte sich an der Seite mit dem höheren Blutdruck orientieren. Wenn der Blutdruck eines Arms dauerhaft erhöht ist, wird empfohlen, diesen Arm zukünftig zur Messung zu verwenden, um mögliche Risiken einer Hypertonie zu überwachen.

2. Warum könnte der Blutdruck in den beiden Armen unterschiedlich sein?

Die Gründe für Blutdruckunterschiede zwischen den beiden Armen liegen meist in der Gefäßanatomie und Hämodynamik. Hier sind einige mögliche Gründe:

Normale physiologische Unterschiede: Es ist normal, dass der Blutdruckunterschied zwischen den beiden Armen weniger als 10 mmHg beträgt. Dies kann durch leichte Unterschiede in der Armmuskulatur, der Blutgefäßverteilung usw. verursacht werden.

Arterienprobleme: Wenn der Unterschied groß ist (15 mmHg), kann dies auf Arteriosklerose, eine Stenose der Arteria subclavia oder eine periphere arterielle Verschlusskrankheit hinweisen.

Messfehler: Die Enge der Manschette, die Messhaltung und sogar der psychische Zustand können die Ergebnisse der Blutdruckmessung beeinflussen.

3. Wie misst man den Blutdruck richtig?

Unabhängig davon, mit welcher Hand Sie Ihren Blutdruck messen, ist die richtige Messtechnik entscheidend für genaue Ergebnisse:

1. Bleiben Sie mindestens 30 Minuten vor der Messung ruhig und vermeiden Sie körperliche Betätigung, Rauchen und das Trinken von Kaffee oder Tee. Entleeren Sie Ihre Blase, um Beschwerden zu vermeiden.

2. Nehmen Sie die richtige Haltung ein: Ihr Rücken ist gestützt und Ihre Füße stehen flach auf dem Boden. Legen Sie Ihre Arme flach auf einen Tisch auf Herzhöhe.

3. Wählen Sie die richtige Manschette: Die Manschettengröße sollte zu Ihrem Arm passen. Zu klein oder zu groß wirkt sich auf die Ergebnisse aus.

4. Wiederholen Sie die Messung: Die Messungen sollten im Abstand von 1 bis 2 Minuten durchgeführt und der Durchschnittswert mehrerer Messungen ermittelt werden.

4. Besonderer Hinweis:

1. Überwachung zu Hause: Wenn Sie Ihren Blutdruck über einen längeren Zeitraum zu Hause messen, empfiehlt es sich, Messzeit, Wert und Arm aufzuzeichnen, um sie einfach mit Ihrem Arzt teilen zu können.

2. Gesundheitswarnung: Wenn Sie feststellen, dass Ihr Blutdruck instabil ist oder ein erheblicher Unterschied zwischen den beiden Armen besteht, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Experten raten

Professor Wu Dahua, Leiter der Enzephalopathie-Disziplin, erinnert daran: Bei der Blutdruckmessung gibt es keine feste Wahl zwischen der linken und der rechten Hand, sondern beide Seiten sollten bei der ersten Messung verglichen werden und dann sollte die Seite mit dem höheren Blutdruck als Standard verwendet werden. Gleichzeitig sind standardisierte Messmethoden und gute Lebensgewohnheiten gleichermaßen wichtig. Ich hoffe, dass Sie durch diesen Artikel Ihren Blutdruck wissenschaftlicher kontrollieren und Ihre Gesundheit schützen können!

Hunan Medical Chat Spezialautor: Xie Le Huang Lin, Abteilung für Neurologie (Abteilung für Enzephalopathie), Provinzkrankenhaus für integrierte traditionelle chinesische und westliche Medizin Hunan (angeschlossenes Krankenhaus des Hunan-Instituts für traditionelle chinesische Medizin)

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(Bearbeitet von Wx)