Populärwissenschaft | Wie geht man wissenschaftlich mit dem H1N1-Virus um? Bitte bewahren Sie diese Schutzanleitung auf~

Atemwegserkrankungen sind in letzter Zeit einem hohen Risiko ausgesetzt und das Risiko der Übertragung von Infektionskrankheiten der Atemwege hat zugenommen. Die Zahl der Influenzavirus-Infektionen steigt weiterhin an und fast alle Fälle sind Influenza A. Menschen sind generell anfällig für Influenzaviren, insbesondere ältere Menschen und Kinder mit geschwächter Immunität, die sich jederzeit infizieren können. Vielerorts haben Seuchenkontrollzentren dringende Mahnungen herausgegeben und zu gutem persönlichen Schutz aufgerufen.

Was genau ist Influenza A? Was sind die Symptome? Wie kann man es verhindern und behandeln? Diese Ausgabe der Popular Science vermittelt Ihnen Wissenswertes zur Prävention und Behandlung von Influenza A.

Influenza A verstehen

Es gibt vier Typen von Influenzaviren: A, B, C und D (oder A, B, C und D). Unter ihnen ist Influenza A am ansteckendsten und mutiert am ehesten. Fast jede Grippepandemie wird durch das Influenza-A-Virus verursacht .

Influenza A (H1N1)

Es handelt sich um eine akute Infektionskrankheit der Atemwege, die durch das Influenza-A-Virus verursacht wird und eine Inkubationszeit von 2 bis 4 Tagen hat.

Typische Symptome: plötzliches hohes Fieber, die Körpertemperatur kann 39–40 °C erreichen, begleitet von systemischen Symptomen wie Schüttelfrost, Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit usw. Auch Atemwegssymptome wie Husten, Halsschmerzen, verstopfte Nase, laufende Nase usw. können auftreten. Bei einigen Patienten treten Magen-Darm-Beschwerden wie Erbrechen und Übelkeit auf.

Wichtige Punkte:

1. Influenza A weist eine gewisse Selbstlimitierung auf, kann jedoch andere Komplikationen hervorrufen, wie etwa bakterielle Lungenentzündung, Myokarditis usw.
2. Influenza A unterscheidet sich von einer gewöhnlichen Erkältung. Eine Erkältung verursacht selten allgemeine Beschwerden und ist meist durch Symptome der oberen Atemwege gekennzeichnet. Allerdings kommt es in der Regel nicht zu deutlichen Veränderungen der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Appetits, und auch deutliche allgemeine Beschwerden wie Kopf- und Muskelschmerzen treten nur selten auf.
3. Die Symptome der Grippe A sind oft schwerwiegender, sie verbreitet sich schneller und das Grippevirus A ist sehr variabel.

Wie Influenza A übertragen wird

Die Übertragung erfolgt hauptsächlich durch Tröpfchen in der Luft.

• Wenn eine infizierte Person hustet, niest oder spricht, werden virushaltige Tröpfchen in die Luft verteilt und können bei Einatmen durch die Menschen in der Umgebung infektiös sein.
• Sie können sich auch anstecken, wenn Sie mit dem Virus kontaminierte Gegenstände berühren und anschließend Ihren Mund oder Ihre Nase berühren.
• An Orten mit hohem Menschenaufkommen ist das Risiko einer Virusübertragung höher.

Behandlung von Influenza A

Wenn Sie Symptome einer Influenza A vermuten, sollten Sie sich umgehend zur Behandlung ins Krankenhaus begeben. Eine Infektion mit Influenza A wird üblicherweise durch einen Nasen-Rachen-Abstrich bestätigt. Wenn Influenza A bestätigt wird, wird eine entsprechende Behandlung eingeleitet.

Antivirale Behandlung: Der beste Behandlungseffekt wird erzielt, wenn innerhalb von 48 Stunden nach Ausbruch der Krankheit antivirale Medikamente wie Oseltamivir und Mabaloxavir eingesetzt werden, die die Symptome wirksam lindern, den Krankheitsverlauf verkürzen und das Risiko von Komplikationen verringern können. Oseltamivir-Kapseln sind für Kinder über 1 Jahr und Erwachsene mit Grippe geeignet, und Mabaloxavir ist für Kinder über 5 Jahre und Erwachsene mit Grippe geeignet. Die Anwendung muss unter ärztlicher Aufsicht erfolgen und die Dosierung kann nicht beliebig erhöht oder verringert werden bzw. die Einnahme des Medikaments kann nicht beliebig abgebrochen werden.

Wichtige Punkte:

Dies bedeutet nicht, dass eine Grippebehandlung unwirksam ist, wenn sie nicht innerhalb von 48 Stunden nach Ausbruch der Krankheit erfolgt. Allerdings ist die Wirkung einer antiviralen Behandlung geringer. Eine antivirale Behandlung für Hochrisikogruppen über 48 Stunden hinaus ist weiterhin sinnvoll.

Deshalb ist eine frühzeitige Vorsorge, frühzeitige ärztliche Behandlung und frühzeitige Einnahme von Medikamenten wichtig!

Symptomatische Behandlung: Treten Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen auf, können fiebersenkende und schmerzstillende Medikamente zur Linderung eingesetzt werden. Bei Auftreten von Husten- und Auswurfsymptomen können Hustenstiller und Expektorantien eingesetzt werden. Gönnen Sie sich mehr Ruhe, trinken Sie viel Wasser und sorgen Sie für eine ausreichende Wasseraufnahme, um den Stoffwechsel des Körpers anzuregen und die Genesung zu unterstützen.

Was Sie nach der Genesung von Influenza A beachten sollten

• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und gönnen Sie dem Körper ausreichend Ruhe, das trägt zu einer schnellen Genesung bei.
• Ernähren Sie sich ausgewogen und wählen Sie leicht verdauliche und nährstoffreiche Lebensmittel wie Eier, Milch, Fisch, Gemüse, Obst usw.

• Vermeiden Sie anstrengende Übungen, die Ihren Körper zu stark beanspruchen. Es wird empfohlen, mit leichter Aktivität zu beginnen und dann die Trainingsintensität schrittweise zu steigern.
• Verhindern Sie eine Sekundärinfektion: Achten Sie weiterhin auf gute persönliche Hygiene und einen guten Lebensstil und meiden Sie überfüllte Orte.

Prävention von Influenza A

1. Versuchen Sie, überfüllte und schlecht belüftete Orte zu meiden. Wenn Sie gehen müssen, tragen Sie am besten eine Maske.

2. Die Grippeimpfung ist die wirksamste Vorbeugung gegen Influenza A. Es wird empfohlen, sich vor Beginn der Grippesaison rechtzeitig impfen zu lassen, insbesondere für Menschen mit geschwächter Immunabwehr wie ältere Menschen, Kinder und Schwangere sowie Risikogruppen mit Vorerkrankungen.

3. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und fließendem Wasser und reinigen Sie Ihre Hände gründlich gemäß der siebenstufigen Handwaschmethode. Bedecken Sie beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit einem Taschentuch oder Handtuch, um zu verhindern, dass Tröpfchen auf andere übertragen werden.

4. Sorgen Sie für eine gute Luftzirkulation im Raum, öffnen Sie täglich regelmäßig die Fenster zum Lüften und lüften Sie länger als 30 Minuten. An Orten mit vielen Menschen sollte der Belüftung besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Autor: Guo Zhen (Chongming-Krankenhaus der Shanghai University of Medicine and Health Sciences)