Ultraviolettes „Überleben“ für Haare und Kopfhaut

Autor: Zhang Yue, behandelnder Arzt der Abteilung für Dermatologie, Huashan-Krankenhaus, Fudan-Universität

Gutachter: Wu Wenyu, Chefarzt, Huashan-Krankenhaus der Fudan-Universität

Hallo zusammen, mein Name ist Xiaomao. Seitdem ich in diesem riesigen „Land“ meine Augen geöffnet habe, bin ich zusammen mit meinen Brüdern und Schwestern aufgewachsen. Dieses „Land“ wird laut meinem ältesten Bruder im menschlichen Vokabular „Kopfhaut“ genannt, und wir sind ein unverzichtbarer Teil ihrer Aussehensmodifikation – „Haar“. In dieser Umgebung voller Liebe und Herausforderungen übernehmen wir nicht nur die Aufgabe, unseren Gastgebern Eleganz zu verleihen, sondern müssen auch eng mit diesem „Land“ verbunden bleiben, das unser Leben nährt.

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Die Kopfhaut, dieses scheinbar gewöhnliche und doch außergewöhnliche „Land“, ist die Grundlage unseres Überlebens. Die sorgfältige Pflege des Besitzers, wie beispielsweise regelmäßige Reinigung und Pflege, ermöglicht es uns, in einer sauberen und gesunden Umgebung stärker zu werden. Jedes Mal, wenn das erfrischende Shampoo sanft über unser Haar streicht, fühlt es sich wie ein Schaumbad an und lässt uns lebendiger aussehen. Doch wie alles auf der Welt ist auch der Weg des Wachstums immer von Schmerz und Freude begleitet. Hochtemperatur-Lockenstäbe, stark chemikalienhaltige Farbstoffe und unachtsames Ziehen haben schon vielen Brüdern und Schwestern still und leise das Leben gekostet. Diese quälenden Nächte, begleitet von der Angst und dem Stress des Besitzers oder von der Ausgelassenheit und dem Genuss des Besitzers, wirken sich auch heimlich auf unsere Gesundheit aus, und viele Partner haben deshalb „das Team traurig verlassen“.

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Glücklicherweise erkannte unser Besitzer nach und nach unsere missliche Lage und begann, seinen Lebensstil anzupassen, um den Schaden für uns zu verringern. Dies gab uns die Möglichkeit, Luft zu holen, und dieses große Haus gewann allmählich seine frühere Vitalität zurück. Doch es folgte eine neue Herausforderung: das allgegenwärtige Sonnenlicht über unseren Köpfen während des Tages. Wenn die Sonne hoch am Himmel steht, wirken die starken ultravioletten Strahlen wie ein unsichtbares Schwert und lassen viele Brüder und Schwestern erschöpft aussehen und ihren früheren Glanz verlieren. Ich frage mich oft, warum Besitzer andere Körperteile aktiv mit Sonnenschutzmitteln eincremen und Sonnenschutzmittel verwenden, den oberen Teil des Kopfes jedoch ignorieren?

Mein älterer Bruder sagte mir, dass wir die natürlichen Wächter unserer Kopfhaut seien und dass dies die Mission sei, die uns unser Meister übertragen habe. Aber ich musste mich fragen: „Wie können wir dieser Verantwortung weiterhin gerecht werden, wenn das Team der Vormünder immer kleiner wird?“ Auch Kopfhaut und Haare sind als Körperteile des Menschen durch ultraviolette Strahlen gefährdet und aufgrund ihrer besonderen Lage sogar einer stärkeren Belastung ausgesetzt. Ultraviolette Strahlen entziehen Ihrem Haar nicht nur Feuchtigkeit und Nährstoffe, wodurch es trocken und spaltend wird, sondern sie können auch das ökologische Gleichgewicht Ihrer Kopfhaut zerstören und manchmal verschiedene Hautkrankheiten verursachen. In schweren Fällen können sie zu Hauttumoren wie aktinischer Keratose, Plattenepithelkarzinom, Basalzellkarzinom und sogar Melanom führen. Der Schutz Ihrer Kopfhaut und Haare vor UV-Strahlen ist für die Erhaltung der Gesundheit des gesamten Ökosystems von entscheidender Bedeutung.

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Eigentlich verlangen wir nicht viel. Lediglich ein breitkrempiger Sonnenhut oder ein Sonnenschirm reichen aus, um bei starker Sonneneinstrahlung Schatten zu spenden. Die Wahl eines dichten, dunkelfarbigen Sonnenhuts oder eines Sonnenschirms mit Sonnenschutzbeschichtung kann ultraviolette Strahlen wirksamer blockieren und eine solide Barriere für die Kopfhaut bilden. Neben physikalischen Sonnenschutzmaßnahmen hat auch der technologische Fortschritt neue Möglichkeiten für unseren Schutz mit sich gebracht. Einige Sonnenschutzsprays und -lotionen sind speziell für das Haar entwickelt. Sie sind leicht und nicht fettend und können ohne zusätzliche Belastung eine unsichtbare Verteidigungslinie für unser Zuhause bilden und so wirksam vor Schäden durch UV-Strahlen schützen. Darüber hinaus können Spülungen in der täglichen Pflege unserem Zuhause nach jeder Wäsche eine Schutzschicht verleihen, wie eine unsichtbare Panzerschicht, die unsere Widerstandskraft stärkt. Auch die Anpassung unseres Lebensstils ist ein wichtiger Teil unseres Schutzes. Wenn wir auf eine ausgewogene Ernährung achten und Lebensmittel zu uns nehmen, die reich an Antioxidantien sind, können wir Schäden durch freie Radikale vorbeugen und unsere Abwehrkräfte und die unserer Kopfhaut von innen heraus stärken. Moderate Bewegung und ausreichend Schlaf sind nicht nur für die allgemeine Gesundheit des Besitzers von Vorteil, sondern fördern indirekt auch die Durchblutung der Kopfhaut und schaffen so ein günstigeres Umfeld für unser Wachstum. Wer sich zusätzlich schützen möchte, kann Lichtschutzmittel mit Inhaltsstoffen wie Beta-Carotin oral einnehmen, um die Widerstandskraft gegen UV-Strahlung von innen heraus zu stärken und widerstandsfähiger zu machen.

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Um der Schönheit und Gesundheit meines Meisters willen hoffe ich aufrichtig, dass mein Meister meinen Ruf hört, Maßnahmen ergreift und einen Schutzschirm für unsere „kleine Welt“ aufspannt, der uns vor dem Eindringen ultravioletter Strahlen schützt, Schönheit und Gesundheit Hand in Hand gehen lässt und zur stolzesten Zierde meines Meisters wird.