[Gesundheitsvortrag] „Medizin“ schützt Sie – Wie sollten ältere Menschen Medikamente anwenden?

Um sicherzustellen, dass das Erlernen von Gesundheitswissen im Rahmen des „2024 China Senior Health Knowledge Competition“ einen Popularisierungseffekt hat, hat der Veranstalter verschiedene für ältere Menschen geeignete Artikel aus den Gesundheitswissenschaften verschiedener Krankenhäuser zusammengestellt. Wir werden sie in der Rubrik „Gesundheitsvortrag“ teilen.

Heute hält Herr Li Miao vom 731 Hospital der China Aerospace Science and Industry Corporation einen Vortrag zum Thema „Medizin schützt Sie – Wie ältere Menschen Medikamente anwenden sollten“. Ältere Freunde sind herzlich eingeladen, zu lernen.

Mit zunehmendem Alter nehmen die körperlichen Funktionen älterer Menschen allmählich ab und es kommt zu verschiedenen chronischen Krankheiten und Alterserkrankungen. Als wichtiges Mittel zur Behandlung von Krankheiten spielen Medikamente im täglichen Leben älterer Menschen eine unverzichtbare Rolle. Die unsachgemäße Anwendung von Medikamenten bei älteren Menschen führt jedoch häufig zu einer Reihe von Nebenwirkungen und gefährdet sogar ihr Leben. Daher ist die sichere und wirksame Anwendung von Arzneimitteln zu einem wichtigen Thema geworden, dem ältere Menschen und ihre Familien Aufmerksamkeit schenken müssen.

1. Häufige Krankheiten und Medikationsmerkmale älterer Menschen

Zu den häufigsten Erkrankungen älterer Menschen zählen Bluthochdruck, Diabetes, koronare Herzkrankheit, Osteoporose usw. Diese Krankheiten erfordern oft eine langfristige Einnahme von Medikamenten. Darüber hinaus weisen ältere Menschen häufig physiologische Merkmale auf, wie beispielsweise eine verringerte Leber- und Nierenfunktion sowie eine verringerte Fähigkeit zum Arzneimittelstoffwechsel, was zu Veränderungen ihrer Empfindlichkeit und Toleranz gegenüber Arzneimitteln führt. Daher müssen ältere Menschen bei der Einnahme von Medikamenten besonders auf Dosierung, Anwendung und Nebenwirkungen achten.

2. Wie sollten ältere Menschen Medikamente sicher anwenden?

1. Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes und nehmen Sie die Medikamente rechtzeitig ein. Ältere Menschen sollten Arzneimittel streng nach den Anweisungen des Arztes einnehmen und die Dosierung nicht willkürlich erhöhen oder verringern oder den Zeitpunkt der Medikamenteneinnahme ändern. Wenn Sie Ihre Medikamenteneinnahme anpassen müssen, sollten Sie umgehend Ihren Arzt konsultieren und niemals allein Entscheidungen treffen.

2. Verstehen Sie die Wirkungen und Nebenwirkungen von Medikamenten. Ältere Menschen sollten sich vor der Einnahme der Medikamente über deren Hauptwirkung, Anwendung, Dosierung und mögliche Nebenwirkungen im Klaren sein, um Nebenwirkungen bei der Anwendung rechtzeitig erkennen und behandeln zu können.

3. Achten Sie auf Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Ältere Menschen leiden oft an mehreren Krankheiten gleichzeitig und müssen mehrere Medikamente einnehmen. Zu diesem Zeitpunkt sollte auf Wechselwirkungen zwischen Arzneimitteln geachtet werden, um unerwünschte Wirkungen zwischen den Arzneimitteln zu vermeiden.

4. Kontrollieren Sie Ihren Körper regelmäßig und passen Sie Ihre Medikamenteneinnahme an. Ältere Menschen sollten sich regelmäßigen körperlichen Untersuchungen unterziehen, um ihren eigenen Gesundheitszustand zu verstehen und ihre Medikamenteneinnahme anhand der Untersuchungsergebnisse anzupassen.

3. Vorsicht vor Mehrfacheinnahme von Medikamenten

1. Wiederholte Medikamenteneinnahme

Manche ältere Menschen nehmen aufgrund von Gedächtnisverlust oder mangelndem Wissen über die Arzneimittel wiederholt dieselben Medikamente ein. Diese Situation kann zu einer Überdosierung des Arzneimittels führen und schwere Nebenwirkungen hervorrufen. Daher sollten ältere Menschen und ihre Familien ihre Medikamentenboxen regelmäßig sortieren, um den doppelten Kauf und die doppelte Verwendung von Medikamenten zu vermeiden.

2. Kaufen Sie Medikamente selbst

Manche ältere Menschen kaufen und verwenden Medikamente auf eigene Faust, weil sie der Werbung oder den Empfehlungen anderer glauben. Diese Vorgehensweise kann dazu führen, dass das Arzneimittel für die Erkrankung nicht geeignet ist oder Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln auftreten, wodurch die therapeutische Wirkung beeinträchtigt wird. Deshalb sollten ältere Menschen Medikamente unter ärztlicher Anleitung kaufen und niemals blind auf eigene Faust Medikamente kaufen.

3. Missbrauch von Gesundheitsprodukten Manche ältere Menschen glauben, dass Gesundheitsprodukte Medikamente zur Behandlung von Krankheiten ersetzen können und werden sogar übermäßig abhängig von ihnen. Nahrungsergänzungsmittel sind jedoch keine Arzneimittel und können eine regelmäßige Behandlung nicht ersetzen. Eine übermäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann die Belastung des Körpers erhöhen und sogar Nebenwirkungen hervorrufen.

Daher sollten ältere Menschen mit Gesundheitsprodukten vernünftig umgehen und den Behandlungsratschlägen ihres Arztes folgen.

4. Vermeidung unerwünschter Arzneimittelwirkungen

1. Beobachten Sie die Reaktionen Ihres Körpers

Ältere Menschen sollten ihre Körperreaktionen während der Einnahme von Medikamenten genau beobachten, insbesondere wenn sie zum ersten Mal ein neues Arzneimittel einnehmen. Bei auftretenden Beschwerden oder auffälligen Reaktionen sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und Ihren Arzt über die von Ihnen eingenommenen Medikamente informieren, damit dieser den Medikationsplan anpassen bzw. entsprechende Behandlungsmaßnahmen einleiten kann.

2. Achten Sie auf Ernährungsumstellungen

Bei manchen Arzneimitteln kann es zu Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln kommen und so die Wirksamkeit beeinträchtigt werden. Daher sollten ältere Menschen während der Medikamenteneinnahme auf Ernährungsumstellungen achten, den Rat von Ärzten oder Ernährungsberatern befolgen und ihre Ernährung sinnvoll gestalten.

3. Treiben Sie mäßig Sport und halten Sie einen guten Arbeits- und Ruheplan ein

Moderate körperliche Betätigung und ein ausgewogener Arbeits- und Ruheplan können zur Verbesserung der körperlichen Funktion beitragen und die Wirksamkeit von Medikamenten steigern. Ältere Menschen sollten je nach körperlicher Verfassung geeignete Trainingsmethoden wählen und auf ausreichend Schlaf und regelmäßige Tagesabläufe achten.

5. Tipps zur Erinnerung an die Medikamenteneinnahme

1. Verwenden Sie eine Pillendose

Mithilfe von Medikamententeilern können ältere Menschen ihre täglich einzunehmenden Medikamente nach Dosierung und Uhrzeit verpacken und so rechtzeitig einnehmen. Gleichzeitig können Medikamententeiler auch dazu beitragen, eine doppelte oder vergessene Medikamenteneinnahme zu vermeiden.

2. Stellen Sie einen Erinnerungsalarm ein

Ältere Menschen können auf ihren Mobiltelefonen oder elektronischen Geräten Alarme einstellen, um sich daran zu erinnern, ihre Medikamente rechtzeitig einzunehmen. Dadurch kann ein Vergessen oder eine verspätete Einnahme von Medikamenten bis zu einem gewissen Grad vermieden werden.

3. Gemeinsame Geschäftsführung mit Familienmitgliedern

Familienmitglieder können gemeinsam mit den älteren Menschen die Medikamenteneinnahme verwalten, ihnen dabei helfen, den Medikamentenverbrauch aufzuzeichnen, sie an die Einnahmezeiten der Medikamente erinnern usw. Gleichzeitig sollten Familienmitglieder den körperlichen Zustand und die Reaktionen der älteren Menschen auf Medikamente genau beobachten und sich bei ungewöhnlichen Situationen umgehend mit dem Arzt in Verbindung setzen.

Kurz gesagt: Die Arzneimittelsicherheit für ältere Menschen ist von entscheidender Bedeutung. Nur wenn wir den Rat des Arztes befolgen, die Wirkungen und Nebenwirkungen von Medikamenten verstehen, auf mehrere Medikamente achten, unerwünschte Arzneimittelwirkungen verhindern und geeignete Medikationsmethoden anwenden, können wir die Sicherheit und Wirksamkeit von Medikamenten für ältere Menschen gewährleisten. Lassen Sie uns gemeinsam die Gesundheit älterer Menschen schützen!

Autor: Li Miao Bild: Qiantu.com

Über den Autor

Li Miao, Oberkrankenpfleger, schloss 2015 sein Studium an der Fakultät für Krankenpflege der China Central Radio and Television University ab. Am 1. September 2009 wechselte er in die Abteilung für Herz-Kreislauf-Medizin des Krankenhauses 731 der China Aerospace Science and Industry Corporation und arbeitet dort seitdem. Von Februar bis Mai 2023 studierte sie „Kardiale Rehabilitation“ am Kardiale Rehabilitationszentrum des Beijing Fuwai Hospital und erhielt den Ehrentitel „Hervorragende Krankenschwester in Ausbildung“. Nehmen Sie an der Aufzeichnung des Reshape Life-Programms „Sunset Red“ vom 09.06.2023 teil. Teilnahme an 2 nationalen Projekten, Veröffentlichung von 4 Artikeln und Erteilung von 8 Gebrauchsmusterpatenten und 2 Erfindungspatenten. Er verfügt über Erfahrung in verschiedenen Rettungseinsätzen auf der Intensivstation und ist gut in der Herzrehabilitation und bei kardiopulmonalen Belastungsexperimenten.