Sollte ich jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme verwenden?

Nicht unbedingt

Es wird oft gefragt, ob man seine Haut täglich mit Feuchtigkeit versorgen muss. Die Antwort darauf ist jedoch nicht eindeutig.

Zunächst müssen wir die natürlichen Funktionen der Haut und die Bedeutung der Feuchtigkeitsversorgung verstehen. Die Haut ist ein sehr komplexes Organ, das auf vielfältige Weise mit Feuchtigkeit versorgt und gesund bleibt. Unter normalen Umständen kann die Haut ihre Feuchtigkeit selbst regulieren und ihren normalen Zustand aufrechterhalten, um Austrocknung und Trockenheit zu vermeiden.

Bei manchen Menschen kann es jedoch aufgrund von Umweltfaktoren (z. B. zu trockenem Klima, niedriger Luftfeuchtigkeit) oder Erkrankungen (z. B. Ekzemen, Rosazea, Schuppenflechte) dazu kommen, dass die Haut ihre natürliche Feuchtigkeits- und Barrierefunktion verliert. In diesem Fall kann die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme dabei helfen, die benötigte Feuchtigkeit Ihrer Haut wiederherzustellen und so das Aussehen und das Gefühl Ihrer Haut zu verbessern.

Darüber hinaus beeinflusst auch der individuelle Hauttyp die Verwendung von Feuchtigkeitscremes. Für Menschen mit trockener Haut ist die tägliche Verwendung einer Feuchtigkeitscreme relativ wichtig, da ihre Haut weniger natürliche Ölsekretion hat und zu Trockenheit, Schuppenbildung und anderen Problemen neigt. Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann eine Feuchtigkeitspflege außerdem dazu beitragen, die Hautempfindlichkeit und andere unangenehme Symptome zu lindern.

Kurz gesagt: Ob Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme verwenden müssen, sollte anhand Ihres Hauttyps, Ihrer Wohnumgebung und Ihrer persönlichen Hautbedürfnisse entschieden werden. Der Schlüssel liegt darin, den Zustand Ihrer Haut zu verstehen und Feuchtigkeitsprodukte entsprechend zu verwenden. Wenn Ihre Haut in gutem Zustand ist und kein offensichtliches Trockenheitsproblem vorliegt, besteht kein Grund, übermäßig viel Feuchtigkeitsprodukte zu verwenden. Wenn Sie sich über die Bedürfnisse Ihrer Haut nicht sicher sind, können Sie einen professionellen Dermatologen konsultieren.

Autor: Tang Jiaoqing, MD, behandelnder Arzt für Dermatologie

Rezension | Feng Jun, stellvertretender Chefarzt der Dermatologieabteilung des Sinopharm Tongmei General Hospital