Vermeiden Sie die Gefahren von Blutgerinnseln und beginnen Sie mit der Entwicklung dieser Gewohnheiten!

Das Erschreckendste an Blutgerinnseln, die als „unsichtbare Killer“ bezeichnet werden, ist, dass die meisten von ihnen keinerlei Symptome verursachen. Es ist, als würde ein Geist im Körper wandeln. Sobald es die Blutgefäße blockiert, ist die Folge tödlich. Darüber hinaus können Blutgerinnsel das Leben von Menschen in jedem Alter und zu jeder Zeit ernsthaft gefährden.

Was ist also eine Venenthrombose? Bei einer Venenthrombose handelt es sich um eine Blockade der Blutgefäße durch in den Venen gebildete Blutgerinnsel, die den venösen Rückfluss behindert und eine Reihe von Symptomen einer Venenstauung hervorruft, die als Venenthrombose bezeichnet werden.

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Es gibt drei Hauptfaktoren, die zu einer Thrombose führen: langsamer Blutfluss, Verlust der Blutgefäßwände und Hyperkoagulabilität des Blutes.

Wenn man die Ursachen einer Thrombose kennt, ist es besonders wichtig, das richtige Medikament zu verschreiben. „Basisprävention, physikalische Prävention und medikamentöse Prävention“ nennen wir die drei Musketiere der Thromboseprävention.

Zu den grundlegenden vorbeugenden Maßnahmen gehören: Nicht rauchen, richtige Ernährung, Hochlagern und Massieren des betroffenen Glieds, um die Durchblutung zu beschleunigen, und viel Wasser trinken. Weisen Sie den Patienten an, funktionelle Übungen für das Sprunggelenk durchzuführen. Die erste Bewegung ist Beugung und Streckung. Beugen Sie die Zehen langsam nach innen und versuchen Sie, die Zehen maximal zu sich selbst zeigen zu lassen. Halten Sie diese Position 5–10 Sekunden lang. Strecken Sie die Zehen dann wieder und drücken Sie sie maximal nach unten. Halten Sie diese Position 5–10 Sekunden lang und entspannen Sie sich dann. Die zweite Bewegung ist die Kreisbewegung, wobei das Sprunggelenk den Mittelpunkt bildet und die Zehen einen 360-Grad-Kreis bilden. Versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihren Bewegungsradius beizubehalten. Machen Sie zwei Bewegungen als Satz, jedes Mal 10–15 Sätze. Wenn Sie körperlich dazu in der Lage sind, können Sie die Anzahl erhöhen.

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Zu den physischen Vorsichtsmaßnahmen gehören:

1. Verwenden Sie einen antithrombotischen Druckgürtel. Antithrombotische Druckgürtel können den venösen Blutrückfluss fördern, übermäßigen Venendruck verhindern und das Risiko einer Venenthrombose verringern. Unter ungehinderten Bedingungen: Der Druck auf der distalen Seite des antithrombotischen Druckgürtels ist relativ hoch, während der Druck auf der proximalen Seite relativ niedrig ist. Dadurch kann ein Druckunterschied entstehen und einer Thrombose wirksam vorgebeugt werden.

2. Verwenden Sie eine intermittierende Druckluftpumpe.

Zu den physikalischen Präventivmaßnahmen zählen: orale oder injizierbare Antithrombotika, die jedoch unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden sollten.

Zum Abschluss möchte ich noch einen Jingle zum Thema Thrombosevorbeugung mit Ihnen teilen:

Blutgerinnsel sind lebensbedrohlich, Vorbeugung hat oberste Priorität;

Das Bewusstsein muss geschärft und Gewohnheiten entwickelt werden.

Rauchen Sie weniger, trinken Sie weniger, vermeiden Sie langes Sitzen und gehen Sie mehr zu Fuß.

Um das Thromboserisiko zu senken, werden grundlegende physikalische Medikamente gemeinsam eingesetzt.

Gute Gesundheit und ein glückliches Lächeln! Lächeln! !

Quelle: Zweites Volkskrankenhaus des Bezirks Chongqing Banan

Autor: Wenhan vom Dritten Außenministerium

Bewertungsexperte: Zhang Ling (Zweite Volksklinik des Bezirks Chongqing Banan)

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