Werden Menschen wirklich über Nacht grau, wenn sie großem Druck oder einem Schlag ausgesetzt sind?

Viele meiner Freunde haben die Geschichte gehört: „Wu Zixu kam an Zhaoguan vorbei und sein Haar wurde über Nacht vor Sorge weiß.“ In vielen Film- und Fernsehdramen sehen wir oft Handlungsstränge, in denen die Haare des Protagonisten über Nacht weiß werden, wenn er große Veränderungen erlebt oder zu viel Druck ausgesetzt ist.

Ist es im wirklichen Leben wirklich möglich, die Haare über Nacht weiß werden zu lassen?

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0 1Warum werden Haare weiß?

Sowohl menschliches Haar als auch Körperhaar wachsen aus Haarfollikeln und die Melanozyten, die die Haarfarbe bestimmen, stammen aus Melanozyten-Stammzellen.

Einige Melanozyten-Stammzellen in den Haarfollikeln differenzieren sich während der Wachstumsphase in Melanozyten. Melanozyten synthetisieren Pigmente und verleihen dem regenerierten Haar Farbe.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Gesamtmenge der Melanozyten-Stammzellen allmählich ab, sodass die Farbe unserer Haare langsam heller wird. Wenn die Melanozyten-Stammzellen in allen Haarfollikeln vollständig verbraucht sind, wird das Haar weiß.

0 2Verursacht Stress graue Haare?

Wenn Menschen unter Stress oder Druck stehen, schütten die sympathischen Nerven „Noradrenalin“ aus. Die Hauptquelle hierfür sind die Nebennieren, eine weitere Quelle sind die sympathischen Nerven. Der erhabene Bereich der Haarfollikel der Kopfhaut wird stark von sympathischen Nervenzellen innerviert. Wenn eine Person unter Stress oder Druck steht, führt dies dazu, dass das sympathische Nervensystem vermehrt Noradrenalin ausschüttet. Dieses Hormon ist als Reaktion auf Stress sehr aktiv und veranlasst den Körper, mit Gegenwehr oder Flucht zu reagieren.

Gleichzeitig verursacht es eine Überreaktion der Melanozyten-Stammzellen, was zu einer vorzeitigen Erschöpfung der Melanozyten-Stammzellen in den Haarfollikeln führt. Aufgrund des Mangels an Melanozyten-Stammzellen können nicht genügend Melanozyten zur Färbung des Haares umgewandelt werden und das Haar beginnt aufzuhellen oder weiß zu werden.

Auch wenn die Aussage „Haare werden über Nacht grau“ etwas übertrieben ist, kann übermäßiger Stress tatsächlich dazu führen, dass die Haare schnell grau werden und vorzeitig ergrauen.

Neben Stress beschleunigen langes Aufbleiben, Nährstoffmangel, übermäßige Einwirkung von UV-Strahlen, langjähriges Rauchen und Bewegungsmangel, mangelnde Haarpflege, häufiges Färben und Dauerwellen usw. das Wachstum grauer Haare!

0 3Können graue Haare wieder schwarz werden?

Graue Haare sind nicht irreversibel. Wenn die Melaninstörung durch bestimmte erworbene Krankheiten verursacht wird, können die Haarfollikel durch die Beseitigung des Hindernisses oder der pathogenen Faktoren wieder Melanin synthetisieren und das neue Haar wird schwarz.

Behalten Sie im Alltag gute Laune, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, essen Sie mehr Ballaststoffe, frisches Gemüse, Obst und eisen- und kupferhaltige Lebensmittel, die die Melaninsynthese fördern und die Haare dunkler machen können.

Darüber hinaus können Sie regelmäßig eine Kopfhautmassage durchführen, die die lokale Blut- und Zytokinzirkulation beschleunigen, die Ernährung der Haarfollikel verbessern, die Funktion der Pigmentzellen verbessern, die Zellaktivität steigern, die Teilung beschleunigen und die Melaninsekretion erhöhen kann.

Natürlich müssen Sie Ihr Haar auch aktiv pflegen, es in angemessenen Abständen (2–3 Tage/Mal) waschen, auf die Reizung durch Chemikalien achten, versuchen, Ihr Haar nicht zu dauerwellen oder zu färben und es in seinem natürlichen Zustand belassen, damit es möglichst gesund ist!

Referenzquellen: Gesundes Jilin, Ich bin ein großartiger Arzt, Gesundes Nanning