Gesundheitswissenschaften | Sind Sie in die Falle des Bluthochdrucks getappt?

Der 17. Mai 2024 ist der 20. Welt-Hypertonie-Tag. Bluthochdruck ist als „stiller Killer“ bekannt und schädigt unsere Gesundheit oft unbemerkt. Laut Statistik leiden weltweit fast eine Milliarde Menschen an Bluthochdruck, und viele von ihnen wissen nicht, dass sie krank sind und haben große Missverständnisse hinsichtlich des relevanten Wissens über Bluthochdruck. Kennen Sie die folgenden Fragen wirklich?

Irrtum 1: Obwohl ich hohen Blutdruck habe, habe ich keine Kopfschmerzen und muss keine Medikamente nehmen.

Auch wenn Sie es nicht spüren, schädigt Bluthochdruck Ihr Herz-Kreislauf-System, Ihre Nieren und andere Organe. Wenn Bluthochdruck nicht behandelt wird, kann er zu Schlaganfall, Herzinfarkt, Nierenversagen, Aortendissektion und anderen Problemen führen.

Irrtum 2: Ich bin noch so jung, und wenn ich mein Leben lang Medikamente nehme, werden meine Nieren ruiniert.

Das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, steigt mit dem Alter. Statistiken zeigen jedoch, dass die Prävalenz von Bluthochdruck bei Einwohnern über 18 Jahren bei über 30 % liegt. Daher sollten sich auch junge Menschen einem Bluthochdruck-Screening und gegebenenfalls einem Screening auf sekundären Bluthochdruck unterziehen. Eine Nichtbehandlung von Bluthochdruck ist weitaus gefährlicher als die Nebenwirkungen von blutdrucksenkenden Medikamenten! Es gibt viele sichere und wirksame blutdrucksenkende Medikamente mit leichten und reversiblen Nebenwirkungen. Sollten die von Ihnen eingenommenen blutdrucksenkenden Medikamente Nebenwirkungen haben, können Sie die Medikation unter fachärztlicher Anleitung umstellen.

Irrtum 3: Mein Blutdruck hat sich nach der Einnahme des Medikaments normalisiert, ich muss das Medikament also nicht weiter einnehmen und er wird niedriger sein, wenn ich es erneut einnehme.

Ein normaler Blutdruck ist das Ergebnis einer medikamentösen Behandlung, da nach einer gewissen Einnahmezeit des Medikaments die Arzneimittelkonzentration im Blut einen stabilen Zustand erreicht und so der Zweck der Blutdruckkontrolle erfüllt wird. Durch eigenmächtiges Absetzen der Medikamente wird dieser Gleichgewichtszustand gestört und der Blutdruck steigt wieder an. Wenn ein Absetzen der Medikation erforderlich ist, befolgen Sie strikt die Anweisungen des Arztes zur Dosisreduzierung und beobachten Sie dies.

Irrtum 4: Herr Zhang sieht gute Ergebnisse bei der Einnahme dieses Blutdruckmedikaments, also werde ich es auch nehmen.

Jeder Mensch hat unterschiedliche physiologische Merkmale, wie beispielsweise Gewicht, Alter, Grundherzfrequenz, Schwangerschaftsvorbereitung, Schwangerschaft und sogar Grunderkrankungen. Die Auswahl blutdrucksenkender Medikamente sollte individuell erfolgen. Folgen Sie dem Trend nicht blind. Eine falsche Auswahl kann zu Herzklopfen, Schwindel, Gichtanfällen, fetalen Missbildungen, Fehlgeburten und anderen Problemen führen. Es wird empfohlen, unter Anleitung eines Spezialisten einen Plan zur Blutdrucksenkung zu entwickeln.

Mythos 5: Eine Änderung des Lebensstils kann Bluthochdruck heilen.

Eine Änderung des Lebensstils ist wichtig. Wenn der Bluthochdruck jedoch nach einem Monat der Änderung des Lebensstils weiterhin besteht, sollte eine medikamentöse Behandlung eingeleitet werden.

Irrtum 6: Ich verwende beim Kochen sehr wenig Salz, deshalb bekomme ich keinen Bluthochdruck.

Durch die Einhaltung einer gesunden Lebensführung kann Bluthochdruck verzögert oder sogar verhindert werden. Allerdings gibt es auch genetische Faktoren, die zu Bluthochdruck führen. Darüber hinaus enthalten verarbeitete Lebensmittel wie Essiggurken, Konserven, Schinken und eingelegte Produkte viel Salz.

Irrtum 7: Gesundheitsprodukte und Gesundheitsgeräte können den Blutdruck senken.

Derzeit gibt es keine Gesundheitsprodukte oder Gesundheitsgeräte, die eine eindeutige blutdrucksenkende Wirkung haben. Allein die Verwendung von Gesundheitsprodukten und Gesundheitsgeräten kann die Behandlungszeit verzögern und die Gesundheit gefährden.

Da der Welt-Hypertonie-Tag näher rückt, rufen wir alle dazu auf, sich mit dem Thema Bluthochdruck auseinanderzusetzen, sich über den eigenen Blutdruckzustand und die Gefahren von Bluthochdruck zu informieren und aktive Maßnahmen zur Vorbeugung und Kontrolle von Bluthochdruck zu ergreifen, ungesunde Lebensgewohnheiten zu ändern, gesunde Essgewohnheiten beizubehalten, das Gewicht zu kontrollieren, regelmäßig Medikamente einzunehmen, den Blutdruck rechtzeitig zu kontrollieren usw., um unsere Gesundheit und die unserer Familien zu schützen!