Was man vor dem Trinken essen sollte, um nicht betrunken zu werden

Die Menschen von heute haben viele gesellschaftliche Verpflichtungen und bei diesen Veranstaltungen ist das Trinken unvermeidlich. Lassen Sie uns nun herausfinden, was Sie vor dem Trinken essen sollten, damit Sie nicht betrunken werden.

Was man vor dem Trinken essen sollte, um nicht betrunken zu werden

1. Lebensmittel, die Sie vor dem Trinken nicht betrunken machen: Stärkereiche Lebensmittel. Vor dem Trinken können Sie mehr stärkehaltige Lebensmittel essen. Diese Lebensmittel sind großmolekulare Lebensmittel, die sich mit Alkohol verbinden können und so die Aufnahme von Alkohol verzögern. Essen Sie zum Beispiel mehr Kartoffeln.

2. Lebensmittel, die Sie nicht betrunken machen, wenn Sie sie vor dem Trinken essen: Pektinreiches Obst und Gemüse. Vor dem Trinken können Sie weitere Lebensmittel wie Äpfel, Weißdorn, Blumenkohl und Kürbis essen. Diese Früchte enthalten etwas Pektin, das die Aufnahme von Lebensmittelzutaten verzögern kann. Darüber hinaus enthalten diese Lebensmittel viel Wasser, was die Alkoholkonzentration verdünnen kann.

3. Lebensmittel, die Sie nicht betrunken machen, wenn Sie sie vor dem Trinken essen: Proteingetränke wie Milch und Sojamilch. Joghurt ist ein dickflüssiges Lebensmittel, das lange im Magen bleibt. Daher kann der Verzehr den Alkohol verdünnen und so seine Aufnahme verzögern.