Zutaten und Schritte zur Herstellung von Weißdorn-Zimt-Brei
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Eine Schüssel heißer Haferbrei kann im Winter die Kälte vertreiben, die Organe wärmen und so zu einem guten Start in einen warmen Tag verhelfen. Weißdorn-Zimt-Brei ist ein ausgezeichneter Brei, der im Winter die Kälte vertreibt und das Herz wärmt. Schauen wir uns an, wie man Weißdorn-Zimt-Brei zubereitet. Wie man Weißdorn-Zimt-Brei macht1. Nährwerte von Weißdorn-Zimt-Brei Weißdorn- und Zimtbrei kann dem Körper helfen, die Durchblutung anzuregen und Blutstauungen zu beseitigen, und er kann helfen, die Durchblutung anzuregen und Qi zu regulieren. Besonders Freundinnen, die Weißdorn-Zimt-Brei essen, können das Problem der Blutarmut verbessern und im Winter kalte Hände und Füße lindern. Nachdem Männer, insbesondere ältere, Weißdorn- und Zimtbrei zu sich genommen hatten, linderten sich ihre Nierenprobleme, ihre Hände und Füße waren nicht mehr kalt und ihre Erkältungen und Bluterkrankungen besserten sich. Weißdorn-Zimt-Brei kann dabei helfen, Insekten und Bakterien abzutöten, Parasiten auszutreiben und verschiedene Magen-Darm-Probleme im Verdauungstrakt zu lindern.2. Zubereitung Weißdorn-Zimt-Porridge Weißdorn-Zimt-Brei erfordert Reis, Weißdorn und Zimt, und die Würze enthält braunen Zucker3. Wie man Weißdorn-Zimt-Porridge macht Schritt 1: Den Reis waschen und mindestens eine Stunde einweichen. Weißdorn und Zimt waschen und zwanzig Minuten einweichen. Schritt 2: Weißdorn und Zimt in den Topf geben und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann bei niedriger Hitze etwa dreißig Minuten köcheln lassen. Schritt 3: Nachdem Sie die Suppe gefiltert haben, geben Sie Reis hinzu und beginnen Sie, den Brei zu kochen, bis der Reis weich ist. Schritt 4: Geben Sie dem Brei etwas braunen Zucker hinzu, um ihm einen besseren Geschmack zu verleihen. Die Einnahme von Weißdorn-Zimt-Brei im heißen Zustand unterstützt die Nährstoffaufnahme und ist wohltuender für den menschlichen Körper. |
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