Internationaler Tag gegen Drogenmissbrauch und illegalen Drogenhandel – Wie „entführen“ Drogen unseren Verstand?

Drogen schädigen nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern führen auch zu Kriminalität und schaden Familien und der Gesellschaft. Darüber hinaus macht der Schaden durch Drogen keinen Unterschied zwischen Rasse, Geschlecht oder Alter. Jeder kann dadurch zu Schaden kommen. Deshalb ist die Drogenkontrolle nicht nur eine nationale Politik, sondern auch die Verantwortung jedes einzelnen Bürgers. Heute ist der Internationale Tag gegen Drogenmissbrauch und illegalen Drogenhandel. Lassen Sie uns über die psychologischen Mechanismen der Drogensucht sprechen und darüber, warum es schwierig ist, mit den Drogen aufzuhören.

Wie kam es zur Sucht?

Die Leute glauben oft, dass eine drogenabhängige Person nicht davon loskommen kann, weil sie über eine schwache Willenskraft verfügt und sich nicht beherrschen kann. Aber das stimmt nicht ganz. Bevor wir beginnen, können wir kurz verstehen, wie in unserem Gehirn Süchte entstehen.

Das menschliche Gehirn kann eine Vielzahl von Chemikalien absondern, um unsere physiologischen und psychologischen Aktivitäten zu regulieren. Beispielsweise kann Dopamin Glücksgefühle hervorrufen, Serotonin Schmerzen lindern und Adrenalin den Blutdruck und die Atmung regulieren. Diese Chemikalien werden zusammenfassend als Neurotransmitter bezeichnet. Nachdem sie sich mit speziellen Strukturen (Rezeptoren) im Gehirn verbunden haben, können sie bei Menschen unterschiedliche Gefühle hervorrufen. Neurotransmitter sind wie zahlreiche und unterschiedliche Schlüsseltypen, die verschiedene Schalter im Gehirn betätigen können und so bei Menschen Gefühle wie Freude, Zufriedenheit, Glück, Schmerz und Traurigkeit hervorrufen.

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Im Alltag sind die Menschen eher bereit, immer wieder Dinge zu tun, die ihnen Freude bereiten. Dieser Vorgang wird als positives Feedback bezeichnet. Durch entsprechende Bewegung kann Dopamin freigesetzt werden, wodurch wir uns entspannt fühlen und uns dann in den Sport verlieben. Gute Prüfungsergebnisse und die Überwindung schwieriger Probleme bei der Arbeit können ein großes Erfolgserlebnis und große Zufriedenheit mit sich bringen. Dieses Glücksgefühl macht uns bereit, weiterhin Herausforderungen anzunehmen. Der Vorgang der Wiederholung eines Verhaltens, um Schmerz oder Bestrafung zu vermeiden, wird als negatives Feedback bezeichnet. Wenn beispielsweise ein Projekt scheitert, fühlen wir uns traurig und verloren, und wenn die Arbeit nicht abgeschlossen wird, werden wir kritisiert und bestraft. Danach werden wir härter daran arbeiten, die Aufgabe zu erledigen und so einer Bestrafung zu entgehen.

Um uns glücklich zu fühlen, wiederholen wir Verhaltensweisen, die uns glücklich machen. Um Schmerzen zu entkommen, tun wir Dinge, die Schmerzen vermeiden. Wir erleben die gewünschten Gefühle, was die Häufigkeit der entsprechenden Verhaltensweisen weiter erhöht. So entsteht Sucht.

Wie Drogen Ihr Gehirn kapern

Alles, was wir im Leben erleben, kann dazu führen, dass das Gehirn verschiedene Neurotransmitter ausschüttet, die wiederum unterschiedliche Emotionen hervorrufen. Medikamente haben ähnliche Funktionen wie die oben genannten Neurotransmitter, können das Gehirn jedoch stärker sensorisch stimulieren.

Drogensucht ist ein Prozess, der sich langsam von positivem Feedback zu negativem Feedback wandelt. Wenn ein Drogenkonsument zum ersten Mal Drogen nimmt, verspürt er ein starkes Glücksgefühl, das ihn dazu veranlassen kann, das Verhalten häufiger zu wiederholen. Dies ist immer noch ein positiver Feedback-Prozess. Allerdings können Drogen die Neurotransmitterrezeptoren im Gehirn schädigen, was zu einer Verringerung der Anzahl von Stellen im Gehirn führt, an denen Drogen binden können. Daher reicht die gleiche Dosis nicht aus, um das gleiche Maß an Vergnügen zu erzeugen. Mit der Zeit benötigen Drogenkonsumenten möglicherweise höhere Dosen der Droge, um den gleichen Rausch zu erreichen. In dieser Zeit tappen Drogenkonsumenten häufig in die Falle negativer Rückmeldungen. Sie haben enorme Schmerzen und müssen weiterhin Medikamente zur Schmerzlinderung einnehmen. Sie werden vollständig durch Medikamente kontrolliert.

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Die plötzliche Unterbrechung dieser physiologischen Abhängigkeit bringt das Gleichgewicht des Körpers durcheinander. Bei einer Drogenabhängigkeit kommt es zu Körperschmerzen, Tränen fließen, man hat Krämpfe, fühlt sich schwindlig und ist verwirrt. Diese schmerzhaften Entzugserlebnisse zwingen die Konsumenten dazu, weiterhin Drogen zu nehmen, um die Symptome zu lindern. Mit der Zeit wird dieses Verhaltensmuster zur Gewohnheit und entwickelt sich schließlich zu einer Drogensucht.

Ist Drogensucht nur körperliche Abhängigkeit?

Drogensucht ist nicht nur eine einfache körperliche Abhängigkeit, sie führt auch zu einer psychischen Abhängigkeit. Eine körperliche Abhängigkeit kann durch wissenschaftliche Behandlung schrittweise beseitigt werden, eine psychische Abhängigkeit lässt sich jedoch relativ schwer beseitigen. Die Theorie der kognitiven Erregung besagt, dass in verschiedenen Situationen bestimmte Objekte oder Ereignisse tief im Herzen vergrabene Erinnerungen wecken. Wie das Sprichwort sagt: Wenn man einen Gegenstand sieht, erinnert man sich an eine Person. Aufgrund unterschiedlicher Lebenserfahrungen haben bestimmte Gegenstände oder Personen eine besondere Bedeutung. Ein Gegenstand berührt Sie vielleicht überhaupt nicht, doch eine andere Person reagiert möglicherweise sehr emotional oder weint sogar vor Aufregung, wenn sie ihn sieht.

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Normale Menschen denken bei Instrumenten wie Spritzen nur an Krankenhäuser und medizinisches Personal, Drogensüchtige hingegen denken eher an das Vergnügen beim Drogenkonsum und die Schmerzen des Entzugs. Auch wenn es einem Menschen gelingt, körperlich von Drogen loszukommen und nicht mehr mit Drogen in Berührung zu kommen, bleiben in seinem Körper starke Gewohnheiten und psychische Prägungen erhalten. Selbst wenn ein ehemaliger Drogenkonsument seit mehr als zehn Jahren drogenfrei ist, werden die tiefsten Erinnerungen an den Drogenkonsum in seinem Gedächtnis wach, wenn er wieder Drogenzubehör sieht oder drogenbezogene Filme oder Fernsehsendungen ansieht. Dann würde sein Körper immer noch Tränen vergießen und sein Verlangen nach Drogen wecken.

Wenn der Betroffene zu diesem Zeitpunkt keine wirksame Hilfe erhält, ist die Gefahr eines Rückfalls sehr hoch und die Ergebnisse einer über zehnjährigen Drogenrehabilitation sind umsonst. Aus dieser Perspektive ignoriert die psychische Drogenabhängigkeit Zeit und Raum und kann sogar die einfache Fantasie der Person aktivieren. Dies ist einer der Hauptgründe, warum es äußerst schwierig ist, die Drogenabhängigkeit vollständig auszurotten.

Wird es für Drogenabhängige schwierig sein, ein Leben lang von ihrer Sucht loszukommen?

Der Prozess der Drogenrehabilitation ist langwierig und schmerzhaft und kann nicht allein durch starke Willenskraft bewältigt werden. Wenn eine Person erst einmal in den Zustand der Drogenabhängigkeit verfällt, verschlechtert sich ihr geistiger und körperlicher Zustand allmählich und ihr Glücksgefühl und ihre Lebensqualität werden auf lange Sicht stark beeinträchtigt. Drogensucht und psychische Gesundheit hängen eng zusammen. Im Prozess der Drogenrehabilitation ist die Behandlung psychischer Erkrankungen sehr wichtig.

1. Die Auseinandersetzung mit der Drogensucht ist der erste Schritt zur Lösung des Problems

Vermeidung kann das Problem nicht lösen. Süchtige müssen die Tatsache akzeptieren, dass sie drogenabhängig sind, und mutig Hilfe und Unterstützung bei Freunden, Familie und Ärzten in ihrem Umfeld suchen, ihre Gedanken, Gefühle und Beschwerden mit ihnen teilen, ihre Unterstützung und Fürsorge annehmen und den Schmerz und Druck lindern, der durch Einsamkeit und Selbstverleugnung verursacht wird.

2. Bewahren Sie ein gesundes Selbstwertgefühl

Sie müssen daran glauben, dass Sie es schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören, und gleichzeitig Ihre schlechten Gewohnheiten und Denkweisen ändern und lernen, den verschiedenen Herausforderungen des Lebens richtig zu begegnen. Nehmen Sie an einer Psychotherapie teil und erfahren Sie, wie Sie Ängste, Depressionen und andere negative Emotionen lindern und Ihre persönliche psychische Belastbarkeit und Stressbewältigungsfähigkeiten verbessern können. Entfliehen Sie der Leere und Langeweile im Leben nicht mit den falschen Mitteln.

3. Vermeiden Sie Szenen oder Objekte, die Erinnerungen an den Drogenkonsum auslösen

Die Praxis, „wissentlich dorthin zu gehen, wo ein Tiger ist“, ist sehr gefährlich, wenn sie auf die Drogenrehabilitation angewendet wird. Sein Auftreten im Zusammenhang mit Drogenmissbrauch ist eines der risikoreichen Verhaltensweisen, die zu einem Rückfall führen. Die Behandlung einer Drogensucht sollte auf langfristiger Beharrlichkeit in einem wissenschaftlichen System beruhen und nicht nur auf einem Test der Willenskraft. Indem Sie sich nicht selbst testen und entsprechenden Szenarien nicht aussetzen, können Sie Ihr Verlangen nach Drogen wirksam kontrollieren. Dies ist auch der einfachste und effektivste Ansatz.

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Die Drogenrehabilitation ist ein schwieriger und langwieriger Prozess, aber auch ein Prozess voller Hoffnung und Chancen, der festen Glauben und die richtige Einstellung erfordert. Solange man aktiv Hilfe und Behandlung sucht und das Rehabilitationstraining durchhält, ist es den Menschen möglich, die Drogensucht erfolgreich zu überwinden und ihre Freiheit und ihr Glück im Leben wiederzuerlangen, während sich die Körperfunktionen allmählich erholen.

Autor:

Wang Xiang: Chefautor des Beijing China Science Popularization Mental Health Promotion Center

Tang Yicheng: Experte für die Popularisierung der chinesischen Wissenschaft, Generalsekretär des Wissenschaftspopularisierungsausschusses der Chinesischen Gesellschaft für Psychologie

Produziert von: Science Popularization China

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