[Den Haken ziehen] und [Rülpsen] sind wirklich unterschiedlich!

Nachdem er das Essen hinuntergeschlungen und nach Herzenslust getrunken hatte, wollte er sich gerade den Bauch klopfen. Plötzlich begann er zu schluchzen, es rülpste und es hörte mehrere Minuten lang nicht auf.

Bildquelle: soogif. Zu diesem Zeitpunkt werden Ihre Freunde und Verwandten anfangen zu sagen: „Sie essen bestimmt zu schnell!“ Beim Essen wehte mir eine kalte Brise entgegen. Dann begannen sie lachend, Ratschläge zu erteilen. Manche sagten, man solle den Atem anhalten, andere, man solle Wasser trinken, und manche sagten sogar, sie würden einem Angst machen. Wie kommt es also zu Schluckauf? Sind diese sogenannten Volksheilmittel wirklich nützlich?

Bildquelle: soogif**1.** Warum haben wir Schluckauf?

Schluckauf, den die Menschen in Chongqing normalerweise „ Che****gouer “ nennen, ist medizinisch als Aufstoßen bekannt. Es handelt sich um eine klinische Manifestation, die durch einen unwillkürlichen Zwerchfellkrampf verursacht wird, der auf einer oder beiden Seiten des Zwerchfells auftreten kann. Wenn sich das Zwerchfell intermittierend und unwillkürlich zusammenzieht und dadurch plötzlich nach unten bewegt, wird schnell Luft in die Atemwege eingeatmet und die Stimmritze oder die Stimmbänder am oberen Ende der Luftröhre schließen sich schnell. Dabei entsteht ein einzigartiges Geräusch, das als „Schluckauf“ bezeichnet wird.

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Der genaue Grund für den Schluckauf beim Menschen ist noch immer ein Rätsel, doch Wissenschaftler haben eine faszinierende Theorie: Schluckauf könnte Föten dabei helfen, im Mutterleib das Atmen zu erlernen, und später im Leben ist Schluckauf eine Folgeerscheinung dieses frühen Atemtrainings. Warum wir im Alltag rülpsen, lässt sich anhand einiger Faktoren zusammenfassen: 1. Ein sich schnell ausdehnender Magen stimuliert das Zwerchfell

Zu viel Reden beim Essen, zu schnelles Essen oder Lachen (es gelangt viel Luft in den Magen); Wenn Sie einen großen Schluck eines kohlensäurehaltigen Getränks trinken (Kohlensäure zersetzt sich im Magen und erzeugt große Mengen Kohlendioxidgas) usw., dehnt sich der Magen schnell aus, wodurch der Rezeptor des Schluckaufreflexes – das Zwerchfell – stimuliert wird und der Schluckauf beginnt.

Bildquelle: Paixin Creative 2. Heiße und kalte Stimulation, mentale Faktoren

Manchmal kann das Einatmen kalter Luft oder das Essen zu kalter oder zu heißer Speisen Schluckauf verursachen. Obwohl es sich von der oben beschriebenen Methode unterscheidet, führt es zum gleichen Ergebnis – einer Reizung des Zwerchfells, die Schluckauf verursacht. Es ist erwähnenswert, dass psychische Faktoren wie Angst und Anspannung manchmal mit Schluckauf in Zusammenhang stehen. Manche Leute meinen, dass Angst- und Nervositätsgefühle das Essverhalten beeinflussen, der genaue Mechanismus ist jedoch noch unklar.

Bildquelle: Paixin Creative 3. Krankheitsfaktoren

Im Allgemeinen ist unser Schluckauf vorübergehend, das heißt, er verschwindet nach einer Weile von selbst. Es gibt jedoch auch Fälle, in denen der Schluckauf lange anhält (mehr als 48 Stunden) und nicht geheilt werden kann. Wir nennen dies hartnäckigen Schluckauf .

Bildquelle: soogif Bei anhaltendem Schluckauf sollten Sie wachsam sein, da möglicherweise eine organische Erkrankung dahinter steckt. Die spezifischen Ursachen lassen sich grob in zwei Typen unterteilen: zentrale und periphere. Zu den zentralen Erkrankungen zählen Meningitis, Hydrozephalus, Hirntumore usw. Zu den peripheren Erkrankungen zählen Probleme mit dem Verdauungstrakt und Läsionen im Bereich des Zwerchfells, wie Ösophagitis, Gastritis, Magendilatation, Rippenfellentzündung usw. Wenn der Schluckauf über längere Zeit anhält, gehen Sie am besten zur Untersuchung ins Krankenhaus. **2.** Aufstoßen

Darüber hinaus muss vom Schluckauf das Aufstoßen unterschieden werden, das wir oft als Rülpsen bezeichnen. Aufstoßen wird hauptsächlich durch den Auftrieb von Gasen aufgrund von Magen-Darm-Läsionen verursacht, während Schluckauf durch eine unwillkürliche, intermittierende Kontraktion des Zwerchfells verursacht wird.

Bildquelle: Paixin Creative Aufstoßen wird normalerweise durch Verdauungsstörungen, Magen-Darm-Erkrankungen und Dysbiose verursacht. Starkes Aufstoßen kann sogar von Symptomen wie saurem Reflux, Magenschmerzen und Blähungen begleitet sein. Obwohl sich die Ursachen für Aufstoßen und Schluckauf überschneiden, bedeutet dies nicht, dass beide völlig gleich sind. Denken Sie also nicht, dass Aufstoßen Schluckauf ist. Wenn weitere Symptome auftreten, suchen Sie unbedingt sofort einen Arzt auf. Ich glaube, jeder kennt das: Wenn man Schluckauf hat, lässt er sich nicht stoppen, auch wenn man versucht, ihn unter Kontrolle zu halten. Dies liegt daran, dass Schluckauf eigentlich eine Folge des Schluckaufreflexes ist und unser Gehirn den Schluckaufreflex nicht kontrollieren kann, im Gegensatz zum Kniesehnenreflex, der ihn gewaltsam stoppen kann. Selbst wenn wir uns also große Mühe geben, das Schluckauf zu stoppen, ist es nutzlos, was zur Entstehung einiger sogenannter Volksheilmittel geführt hat. Schließlich müssen wir einen Weg finden, es zu stoppen, oder?

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Und so erfanden weise Menschen ein Heilmittel nach dem anderen, darunter Wasser trinken, Erschrecken, den Atem anhalten und so weiter. Können diese Volksheilmittel angewendet werden und sind sie wirksam? Vorab sei gesagt, dass diese Hausmittel unter bestimmten Voraussetzungen tatsächlich wirksam gegen Schluckauf sind und sich auch aus wissenschaftlicher Sicht erklären lassen. 3. Heilmittel gegen Schluckauf

1. Atemanhaltemethode

Schluckauf wird durch paroxysmale und krampfartige Kontraktionen des Zwerchfells verursacht. Durch tiefes Einatmen entspannt sich unser Zwerchfell. Wenn Sie den Atem eine Zeit lang anhalten, werden Zwerchfellkrämpfe und Schluckauf unterdrückt. Eine andere Erklärung ist, dass das Anhalten des Atems die Kohlendioxidkonzentration in den Atemwegen erhöht. Nachdem es von den Rezeptoren erkannt wurde, nimmt der Körper Anpassungen vor und stört dadurch die neuronale Reflexaktivität, die Schluckauf verursacht.

Bildquelle: soogif 2. Trinkwassermethode

Trinkwasser kann unseren Vagusnerv stimulieren. Der Vagusnerv hat ein weites Verbreitungsgebiet und viele Funktionen. Während es den Schluckvorgang koordiniert, kann es auch die Reflexe der Atemwege und des Verdauungstrakts koordinieren, das Zwerchfell entspannen und so Schluckauf stoppen.

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3. Schreckmethode

Nach dem Schluckaufprinzip kann Schluckauf durch einfaches Unterbrechen des Schluckaufreflexes gestoppt werden. Als starker emotionaler Reiz kann Schreck den Schluckaufreflexweg zwangsweise unterbrechen und Zwerchfellkrämpfe verhindern.

Bildquelle: soogif 4. Bücken

Wenn Sie Schluckauf haben, beugen Sie sich 10 bis 15 Mal um mehr als 90 Grad. Wenn Sie sich bücken, massieren Ihre inneren Organe das Zwerchfell, wodurch Zwerchfellkrämpfe gelindert und Schluckauf verhindert wird.

Bildquelle: soogif Diese Methoden sind wirksam, um Schluckauf zu stoppen, aber ihre Mechanismen beruhen lediglich auf Vermutungen und Schlussfolgerungen von Ärzten und es gibt keine eindeutigen Beweise, die diese Behauptungen stützen. Daher können diese Methoden natürlich keine Garantie für die Heilung aller Schluckaufe bieten. Was dieses Mal funktioniert, funktioniert beim nächsten Mal möglicherweise nicht. Darüber hinaus sind diese Methoden nicht für jeden geeignet. Beispielsweise sind die Atemanhaltemethode und die Schockmethode für Menschen mit eingeschränkter Herz-Lungen-Funktion nicht geeignet. Wenn also vorübergehende Probleme auftreten, können Sie diese Methoden ausprobieren. Schließlich ist Schluckauf ein normales physiologisches Phänomen und selbst wenn Sie ihn ignorieren, hört er nach einer gewissen Zeit von selbst auf. Wenn sich der Zustand jedoch wie oben beschrieben über längere Zeit nicht stoppen lässt, sollten Sie rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um die Ursache herauszufinden und das richtige Medikament verschreiben zu lassen.