Ist die Alzheimer-Krankheit wirklich nur Verwirrung?

Tante Huang war in ihrer Jugend klug und fähig, aber nach ihrer Pensionierung blieb sie den ganzen Tag zu Hause, war deprimiert, vergesslich und verlor oft Dinge. Wenn sie etwas nicht finden konnte, vermutete sie, dass es jemand in ihrer Umgebung gestohlen hatte. Sie ärgerte sich oft über Kleinigkeiten und war völlig anders als in ihrer Jugend. Acht Jahre später vergaß sie sich selbst, konnte nicht mehr für sich selbst sorgen und spielte sogar mit ihren eigenen Fäkalien. Erst dann wurde ihrer Familie klar, dass sie in Schwierigkeiten war, und sie suchte medizinische Hilfe. Der Arzt diagnostizierte bei Tante Huang Alzheimer-Demenz im Spätstadium.

Aktuellen Daten zufolge gibt es weltweit 55 Millionen Demenzpatienten und alle drei Sekunden wird ein neuer Fall diagnostiziert. 60 bis 80 Prozent der Fälle sind auf die Alzheimer-Krankheit zurückzuführen. In meinem Land gibt es derzeit etwa 10 Millionen Alzheimer-Demenzpatienten und Schätzungen zufolge wird ihre Zahl bis 2050 auf über 40 Millionen steigen, was für die Gesellschaft eine schwere pflegerische und wirtschaftliche Belastung darstellt. Was also ist Alzheimer? Wie können wir Alzheimer erkennen und vorbeugen?

Was ist Alzheimer-Krankheit

Die Alzheimer-Krankheit ist eine degenerative Erkrankung des zentralen Nervensystems, die bei älteren und jungen Menschen auftritt und durch fortschreitende kognitive Dysfunktion und Verhaltensstörungen gekennzeichnet ist, was zu einer erheblichen Beeinträchtigung des täglichen Lebens, der Arbeitsfähigkeit und der sozialen Interaktion führt. Die Hauptsymptome sind abnorme kognitive Funktionen und mentales Verhalten. Es handelt sich um eine weitere schwere Krankheit, die nach Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie bösartigen Tumoren zu Behinderungen und zum Tod älterer Menschen führt.

Was sind die Risikofaktoren für Alzheimer?

1. Menschen mit niedrigem Bildungsniveau

2. Hörverlust

3. Kopftrauma

4. Menschen mit hohem Blutdruck

5. Fettleibigkeit im mittleren Alter

6. Übermäßiger Alkoholkonsum (mehr als 21 U pro Woche oder langfristiger Alkoholkonsum)

7. Rauchen

8. Depressionen bei älteren Menschen

9. Mangelnde körperliche Aktivität

10. Reduzierte soziale Kontakte

11. Menschen mit Diabetes

12. Umweltfaktoren: Luftverschmutzung (NO2, PM2,5)

Wie wird die Alzheimer-Krankheit behandelt?

Derzeit gibt es keine Heilung. Die Krankheit wird hauptsächlich mit Medikamenten behandelt, um das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen, die Verschlimmerung der Symptome unter Kontrolle zu halten und durch Rehabilitationstraining die körperliche Funktion zu verbessern und zu steigern, damit sich die Patienten wohler fühlen.

Wie erkennt man die zehn wichtigsten Warnzeichen der Alzheimer-Krankheit und ist auf der Hut vor Alzheimer?

Das Gedächtnis lässt allmählich nach und beeinträchtigt alltägliche Aktivitäten (z. B. zweimaliges Nachsalzen beim Kochen oder Vergessen, den Herd nach dem Kochen auszuschalten).

Schwierigkeiten beim Umgang mit vertrauten Dingen und bei der Erledigung alltäglicher Hausarbeiten (z. B. Unfähigkeit, beim Essen und Kochen Stäbchen zu verwenden).

Schwierigkeiten, sich auszudrücken (Vergessen einfacher Wörter, Sprechen oder Schreiben unverständlicher Sätze).

Zunehmende Verwirrung hinsichtlich Zeit, Ort und Menschen (ich kann mich nicht erinnern, welches Jahr wir haben, welcher Wochentag ist, in welcher Provinz ich mich befinde).

Die Urteilsfähigkeit lässt allmählich nach (wenn man in der sengenden Sonne eine Baumwolljacke trägt und im kalten Winter dünne Kleidung trägt).

Verminderte Fähigkeit, Dinge zu verstehen oder zu organisieren (Schwierigkeiten, einem Gespräch zu folgen oder Rechnungen pünktlich zu bezahlen).

Legt Dinge oft an unpassende Stellen (steckt das Bügeleisen in die Waschmaschine).

Emotionale Instabilität und Verhalten erscheinen im Vergleich zu früher abnormal (z. B. schnelle Stimmungsschwankungen und Launenhaftigkeit).

Es kommt zu einer Veränderung der Persönlichkeit: Man wird misstrauisch, gleichgültig, ängstlich oder unhöflich.

Verlust der Motivation, Dinge zu tun (den ganzen Tag Zeitverschwendung und kein Interesse an früheren Hobbys).

Kann Alzheimer verhindert werden? Die Antwort ist ja. Solange Sie die folgenden vorbeugenden Maßnahmen ergreifen, können Sie der Alzheimer-Krankheit leicht vorbeugen.

01So früh wie möglich Bildung erhalten und die Bildungschancen für Erwachsene erhöhen. 02Prävention von zerebrovaskulären Erkrankungen

Lassen Sie sich jedes Jahr regelmäßig ärztlich untersuchen, um Blutfette, Blutzucker und Blutdruck zu überprüfen und so Bluthochdruck, hohen Blutfettwerten, hohem Blutzucker, Arteriosklerose und Schlaganfällen vorzubeugen.

03Geheimdiensttraining

Mit zunehmendem Alter verfallen die Organe allmählich und die Gehirnzellen sind nicht mehr aktiv. Sie sollten sich mehr geistig betätigen, mehr Bücher lesen, Schach spielen usw., um ihre Gehirnzellen zu aktivieren und Krankheiten wirksamer vorzubeugen.

04 Achten Sie auf Ihren Geisteszustand, bewahren Sie eine optimistische Stimmung, vermeiden Sie langfristige Depressionen und Depressionen und vermeiden Sie geistige Stimulation.

05 Pflegen Sie die Interessen älterer Menschen, pflegen Sie zwischenmenschliche Beziehungen und nehmen Sie an mehr gesellschaftlichen Aktivitäten teil, wie beispielsweise Geburtstagsfeiern, Feiertagsfeiern usw.

06Körperliche Bewegung

Führen Sie 2–3-mal pro Woche Aerobic-Übungen durch, die jeweils länger als eine halbe Stunde bei mittlerer Intensität oder 75 Minuten pro Woche bei hoher Intensität dauern. Sie können spazieren gehen, Rad fahren, Ba Duan Jin, Tai Chi-Übungen usw. machen. Gleichzeitig sollten Sie auch Ihre Finger so viel wie möglich bewegen.

07Entwickeln Sie gute Schlafgewohnheiten.

08 Ernähre dich gesund und achte auf „drei Bestimmungen, drei Höhen, drei Tiefen und zwei Tabus“

„Drei Bestimmungen“ bedeutet, zu regelmäßigen Zeiten, in regelmäßigen Mengen und in regelmäßiger Qualität zu essen; „Drei Hochs“ bedeutet Nahrung mit hohem Proteingehalt, hohem Gehalt an ungesättigten Fettsäuren und hohem Vitamingehalt; „drei Tiefs“ bedeutet fettarme, kalorienarme und salzarme Nahrung; und „zweimal aufhören“ bedeutet, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören.

09Vorbeugung von Hirntraumata

10. Behandeln Sie Hörverlust umgehend

Verwenden Sie Hörgeräte, um den Hörverlust zu reduzieren.

11. Vermeiden Sie Luftverschmutzung

12. Kennen Sie die präklinischen Anzeichen einer Krankheit

Ich habe das Gefühl, dass mein subjektives kognitives Niveau im Vergleich zu früher nachgelassen hat, beispielsweise ein Gefühl von Gedächtnisverlust. Dieses Gefühl bereitet mir große Sorgen und hält an. Patienten und mit den Patienten vertraute Familienmitglieder sollten zusammenarbeiten und proaktiv die Geriatrie-, Neurologie-, Psychiatrie-/Psychologieabteilung oder Gedächtnisambulanz des Krankenhauses aufsuchen, um ein neuropsychologisches Screening, eine Positronen-Emissions-Tomographie (PET) oder eine Αβ-Untersuchung durchführen zu lassen.

Welche Rehabilitationsmaßnahmen gibt es bei Alzheimer? Pflege im Alltag

Leiten Sie die Patienten an und ermutigen Sie sie, einfache Dinge zu tun, geben Sie ihnen die Möglichkeit, sich so weit wie möglich um sich selbst zu kümmern, schulen Sie sie in Selbstpflegefähigkeiten und helfen Sie ihnen, ihren ursprünglichen optimalen Funktionszustand wiederherzustellen. Für Patienten, die Unterstützung bei der Selbstversorgung benötigen, übernehmen wir die alltäglichen Aufgaben wie Anziehen, Essen und Schlafen.

Medikamentöse Versorgung

Begleiten Sie Ihren Patienten während des gesamten Medikationsprozesses, beobachten Sie unerwünschte Arzneimittelwirkungen nach der Medikation und sorgen Sie für ein gutes Medikamentenmanagement.

Intelligentes Reha-Training

Gedächtnistraining, Denksporttraining, Verständnis- und Ausdrucksfähigkeitstraining.

Sichere Pflege

Die Wohnumgebung ist sicher und relativ stabil, mit besonderer Gesellschaft, tragen Sie beim Ausgehen eine Anti-Verlust-Ausrüstung und bewahren Sie Ihre Habseligkeiten sicher auf. Wenn sich die psychischen und verhaltensbezogenen Symptome verschlimmern und der Patient impulsiv andere verletzt oder Eigentum zerstört, sollten entsprechende Schutzmaßnahmen und Isolationsmaßnahmen ergriffen werden.

Psychologische Betreuung

Begleiten, pflegen und klären Sie ältere Menschen auf, achten Sie auf die Erhaltung des Selbstwertgefühls der Patienten und verachten Sie ältere Menschen nicht.

Schulungshandbuch zur Unterstützung von Pflegekräften

Bringen Sie Pflegekräften und anderen Familienmitgliedern bei, wie sie sich entspannen, ausreichend ausruhen, soziale Unterstützung suchen, die Ressourcen von Haushaltshilfen, kommunalen Gesundheitsdiensten, Krankenhäusern und Fachagenturen angemessen nutzen und Familien mit Demenzpatienten organisieren können, um zu kommunizieren, Kontakte zu knüpfen und emotionale Unterstützung zu bieten.

Kurz gesagt: Die Alzheimer-Krankheit ist nicht beängstigend, aber sie ist weder eine senile Verwirrung noch ein unvermeidliches Symptom des Alterns, sondern eine vermeidbare und kontrollierbare Krankheit. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die zehn Warnzeichen der Alzheimer-Krankheit richtig zu erkennen, sie frühzeitig zu verhindern, zu erkennen, zu diagnostizieren und zu behandeln, die Alzheimer-Krankheit auf Eis zu legen, die Entwicklung der Krankheit zu verzögern, die Lebensqualität des Patienten zu erhalten und ihm ein würdevolles Altern zu ermöglichen.

Quellen:

[1] Li Yajie, Wang Meijie, Cui Xiaomin, Li Bo. Interpretation der Leitlinien des Lancet-Komitees 2020 zur Prävention, Intervention und Pflege von Demenz[J]. Journal of Nursing, 2021, 36(16): 39-43.

[2] Deng Zenan, Ma Qiuping, Wu Bin et al. Zusammenfassung der besten Belege für die Behandlung von Stimmungsstörungen bei Patienten mit Alzheimer-Krankheit[J]. Chinesisches Journal für Krankenpflege, 2021, 56(11): 1714-1720.

Autor: Yan Xuehua

Abteilung: Gehirnklinik der Medizinischen Universität Guangzhou

Hauptrichter: Wang Hong, stellvertretender Vorsitzender des Arbeitsausschusses für Wissenschaftspopularisierung der Chinesischen Vereinigung für Rehabilitationsmedizin, stellvertretender Dekan der Schule für Rehabilitation, Shanghai Health Medical College

Die populärwissenschaftlichen Inhalte dieser Plattform wurden vom Nationalen Wissenschaftskompetenz-Aktionsprojekt 2022 der Abteilung für Wissenschaftspopularisierung der Chinesischen Vereinigung für Wissenschaft und Technologie „Projekt zur Verbesserung der Kapazität der Wissenschaftspopularisierung der Nationalen Gesellschaft – Aktionsplan zur Verbesserung der Kapazität des Dienstes zur Rehabilitation der Wissenschaftspopularisierung“ finanziert.