Der Frühling ist da und die Rhinitis kommt! Wie geht man mit lästiger allergischer Rhinitis um?

Es ist wieder Frühling und die Zeit, die Blumen zu genießen. Für Menschen mit allergischer Rhinitis ist dies jedoch auch die schwierigste Zeit des Jahres. Als alle voller Enthusiasmus Frühlingsausflüge und andere Aktivitäten planten, wurden sie von allergischen Symptomen wie Niesen, laufender Nase, verstopfter Nase, Hautrötungen und -schwellungen sowie Juckreiz „verstrickt“. Warum tritt allergische Rhinitis im Frühling auf? Wie gehe ich mit allergischer Rhinitis um?

Was ist allergische Rhinitis?

Allergische Rhinitis, auch als allergische Rhinitis bekannt, ist eine nicht infektiöse chronische Entzündungserkrankung der Nasenschleimhaut, die hauptsächlich durch Immunglobulin IgE vermittelt wird, nachdem der Körper Allergenen ausgesetzt war.

Laienhaft ausgedrückt handelt es sich bei allergischer Rhinitis um eine nicht-infektiöse chronische Entzündung der Nasenschleimhaut nach Kontakt des menschlichen Körpers mit Allergenen (wie Pollen, Tierhaaren, Hausstaubmilben etc.).

Typische Symptome einer allergischen Rhinitis

▲Niesen. Paroxysmale Anfälle treten mehrmals täglich mit jeweils mehr als 3 Niesern auf, meist morgens oder abends oder nach Kontakt mit Allergenen.

▲ Laufende Nase. Manchmal kann unbewusst eine große Menge klaren, wässrigen Nasenausflusses aus den Nasenlöchern tropfen.

▲Verstopfte Nase. Intermittierend oder kontinuierlich, einseitig oder beidseitig, mit unterschiedlichem Schweregrad.

▲Juckende Nase. Die meisten Patienten verspüren einen Juckreiz in der Nase, während bei Heuschnupfenpatienten auch ein Juckreiz in den Augen, Ohren und im Hals auftreten kann.

Wenn mehr als zwei Symptome auftreten und diese Symptome länger als eine Stunde pro Tag anhalten oder sich häufen und von Augensymptomen wie juckenden Augen und Bindehautverstopfung begleitet werden, müssen Sie zu einer formellen Untersuchung ins Krankenhaus gehen und den Arzt bitten, festzustellen, ob bei Ihnen eine allergische Rhinitis vorliegt.

Niesen und eine laufende Nase bedeuten nicht unbedingt, dass Sie erkältet sind. Neben Pollen können auch Staub, Hausstaubmilben, Schimmel, Tierhaare, Kakerlaken und andere Faktoren eine allergische Rhinitis auslösen, die Niesen, eine laufende Nase usw. verursacht.

Darüber hinaus gibt es einige Faktoren, die allergische Symptome verschlimmern können, wie etwa Luftverschmutzung, plötzlicher Kontakt mit kalter Luft, feuchtes Wetter, die Auswirkungen des Rauchens, die Auswirkungen von Sprays usw.

Warum tritt Rhinitis im Frühling häufiger auf?

Tatsächlich kann Rhinitis das ganze Jahr über auftreten, insbesondere akute Rhinitis. Aber wenn wir im Frühling auf der Straße spazieren gehen, werden wir feststellen, dass um uns herum mehr Menschen niesen und sich die Nase putzen als in anderen Jahreszeiten. Dies liegt vor allem daran, dass der Frühling die Hochsaison für allergische Rhinitis ist. Der Frühling ist die Jahreszeit, in der Pflanzen Pollen aussäen. Die Pollenkonzentration in der Luft ist relativ hoch, was bei Pollenallergikern allergische Reaktionen hervorrufen kann. Zudem ist es im Frühling windig und Pilzsporen und Hausstaubmilben schweben in der Luft. Bei Personen, die gegen diese Inhaltsstoffe allergisch sind, kann sich nach Kontakt eine allergische Rhinitis mit Symptomen wie verstopfter Nase, juckender Nase, Niesen und laufender Nase entwickeln.

Wie behandelt man allergische Rhinitis?

Zu den Behandlungsprinzipien der allergischen Rhinitis gehören Umgebungskontrolle, medikamentöse Therapie, Immuntherapie und Gesundheitserziehung .

Bei der medikamentösen Behandlung handelt es sich hauptsächlich um eine symptomatische Behandlung, die zur Linderung der Symptome einer allergischen Rhinitis wie verstopfte Nase, laufende Nase, Nasenjucken und Niesen eingesetzt wird.

Die Immuntherapie ist eine ursächliche Behandlung der allergischen Rhinitis und kann den natürlichen Verlauf der allergischen Rhinitis verändern.

Derzeit ist eine vollständige Heilung der allergischen Rhinitis nicht möglich, doch durch eine standardisierte, umfassende Prävention und Behandlung können die verschiedenen Symptome der Patienten kontrolliert und ihre Lebensqualität verbessert werden.

So beugen Sie allergischer Rhinitis vor

1. Vermeiden Sie Allergene: Menschen mit allergischer Rhinitis sollten sich von Allergenen isolieren und versuchen, Aktivitäten im Freien wie Blumen, Pflanzen, Pollen, Kätzchen usw. zu vermeiden. Wenn Sie ausgehen müssen, denken Sie daran, eine Maske zu tragen.

2. Schädlingsbekämpfung in Innenräumen: Wenn jemand zu Hause an allergischer Rhinitis leidet, sollten neben der Beachtung der Hygiene auch alle Schädlinge wie Kakerlaken und Motten im Haus beseitigt werden, um die Verbreitung von Krankheiten und Allergenen zu verhindern.

3. Trocknen Sie Ihre Steppdecke öfter in der Sonne: Steppdecken produzieren Milben, wenn Sie lange darauf schlafen. Legen Sie Ihre Steppdecken bei schönem Wetter häufig zum Trocknen in die Sonne, um die Milben abzutöten und allergischer Rhinitis vorzubeugen.

4. Vermeiden Sie die Haltung von Haustieren: Menschen mit allergischer Rhinitis oder allergischer Konstitution sollten keine Haustiere im Haus halten, da die Haare oder Hautschuppen von Haustieren allergische Rhinitis auslösen können.

6. Nasendusche mit Kochsalzlösung: Verwenden Sie einen bestimmten Druck, um Kochsalzlösung in die Nasenhöhle zu leiten und sie aus den Nasenlöchern oder dem Mund abzulassen, um die Nasenhöhle zu reinigen und die Ableitung von Entzündungen zu fördern.

7. Bewegung verstärken: Menschen mit allergischer Rhinitis reagieren besonders empfindlich auf Luftveränderungen. Sie sollten darauf achten, zu Hause Aerobic-Übungen zu machen, um ihre körperliche Fitness zu verbessern, wie etwa Seilspringen, Yoga, Joggen, Sit-ups und andere Aerobic-Übungen.

8. Suchen Sie umgehend einen Arzt auf: Es wird jedem empfohlen, bei Auftreten von Symptomen einer allergischen Rhinitis umgehend ins Krankenhaus zu gehen, den Zustand zu ermitteln und sich gemäß den Anweisungen des Arztes behandeln zu lassen.

Patienten mit allergischer Rhinitis sollten folgende Missverständnisse vermeiden

1. Es spielt keine Rolle, ob Sie es behandeln oder nicht

Viele Menschen denken, dass allergische Rhinitis nur ein „kleines Problem“ sei, das ein wenig schmerzhaft sei, wenn es auftritt, aber danach sei der Patient derselbe wie ein gesunder Mensch, sodass es keine Rolle spiele, ob er behandelt werde oder nicht. Wenn allergische Rhinitis nicht rechtzeitig behandelt wird, kann sie tatsächlich eine Nasennebenhöhlenentzündung und Nasenpolypen auslösen. Wird die Krankheit über einen längeren Zeitraum nicht richtig behandelt, kann sie auch zu Mittelohrentzündungen und Geruchsverlust führen und sogar Asthma bronchiale auslösen.

2. Behandeln Sie allergische Rhinitis wie eine Erkältung

Manche Menschen glauben fälschlicherweise, dass sie eine Erkältung haben, die durch den Jahreszeitenwechsel verursacht wird, wenn sie im Frühling und Herbst Symptome wie Niesen, laufende Nase und verstopfte Nase bemerken. Sie haben Angst, Zeit und Geld für einen Krankenhausaufenthalt zu verschwenden, und nehmen daher selbst Erkältungsmittel ein. Dies hat zur Folge, dass sich der Krankheitsverlauf verlängert und Symptome wie verstopfte Nase und Schnupfen bestehen bleiben.

3. Missbrauch von Nasentropfen

Manche Patienten leiden unter einer langfristigen verstopften Nase und werden einfach mit Nasentropfen behandelt, die sie eher gelegentlich anwenden, indem sie immer dann Nasentropfen verabreichen, wenn ihre Nase verstopft ist. Da diese Art von Nasentropfen in der Regel eine starke gefäßerweiternde Wirkung hat und die häufigste Ursache für medikamentenbedingten Schnupfen ist, wird empfohlen, dass eine einzelne Behandlungskur nicht länger als 7 Tage dauert und nicht mehr als 3-mal täglich angewendet wird.

4. Zu frühes Absetzen der Medikamente

Viele Patienten nehmen Medikamente nur dann ein, wenn die Krankheit ausbricht, und beenden die Einnahme, sobald die Symptome etwas nachlassen. Dadurch kann sich der allergische Schnupfen entweder bessern oder verschlimmern oder sogar immer schwerwiegender werden. Bei saisonaler allergischer Rhinitis sollten Sie die Medikamente 2 bis 3 Wochen im Voraus nach ärztlicher Verordnung einnehmen. Nach Saisonende sollten Sie die Einnahme des Medikaments nicht sofort abbrechen, sondern noch etwa zwei Wochen weiterführen.

Quelle: Qingdao Municipal Hospital, Hong Kong University Shenzhen Hospital, Öffentliche Gesundheit und Präventivmedizin